【何がいい】ライスペーパーはなぜ人気!?納得の選ばれる理由と10人の口コミ・評判

2024年8月4日2024年8月10日

「ライスペーパーはなぜ人気？どこがいいのか良さがわからない」

ライスペーパーがなぜ人気なのか疑問に感じ、気になりませんか？

今からご紹介する3つの理由を読めば、ライスペーパーがなぜ人気なのかがわかります。

それだけでなく、ライスペーパー経験者が教えてくれた口コミ・評判をそのままご紹介しているので、ライスペーパーが人気な理由が具体的にわかります。ぜひ最後までチェックしてください。

筆者

筆者のはなまるです。この記事は私のライスペーパー経験を踏まえて作成したので読者の役に立てると思います。読者の「後悔」をなくすために、日々ブログを書いています。

この記事は消費者庁や国民生活センター・厚生労働省の発信情報を参考にし、コンテンツ制作ポリシーに則り作成しています。

ライスペーパーはなぜ人気か納得の3つの理由

「ライスペーパーはなぜ人気？」という疑問に対し、3つの理由をご紹介します。結論、以下の3つがライスペーパーがなぜ人気かの理由です。

ヘルシー
多用途
手軽さ

筆者

続きで詳細をご紹介します。

ライスペーパーはなぜ人気？理由①ヘルシー

ライスペーパーは低カロリーで脂質が少ないため、ダイエット中の人々や健康志向の人々にとって魅力的です。小麦粉を使用せず、米を主成分としているため、グルテンフリーでアレルギーの心配も少なく、多くの人が安心して食べられます。また、新鮮な野菜やプロテインを包むことでバランスの取れた食事が簡単に楽しめるのもポイントです。

ライスペーパーはなぜ人気？理由②多用途

ライスペーパーはフレッシュロール、揚げ春巻き、デザートなど様々な料理に使えるので、食卓のバリエーションを広げます。自宅で簡単に包むだけで、食材の種類や味付けを自由にアレンジできるため、家庭料理やパーティーなどで大変重宝されます。初心者でも扱いやすいので、幅広い層から人気を集める理由の一つです。

ライスペーパーはなぜ人気？理由③手軽さ

ライスペーパーは水で湿らせるだけで簡単に使用できるため、料理の手間が省けます。調理時間も短縮されるため、忙しい日常生活の中で時短レシピとしても活用されています。また、保存も比較的長期間可能で、常備しておけばいつでも使える便利さがあります。これにより、調理初心者から料理好きの人々まで幅広く支持されています。

ライスペーパーに詳しい人10人の口コミ・評判【なぜ人気】

これからご紹介する口コミは「ライスペーパーはなぜ人気か」の理解に役立つことでしょう。

ライスペーパーを好きと思う人の割合

結論、ライスペーパーが好きと思う人の割合は7割です。

好きな人の割合が5割以上なので、「ライスペーパー」は人気といえそうです。

ライスペーパーを好きと思う理由・口コミ

女性

旅行で訪れたベトナムで初めてライスペーパー春巻きを食べ、とてもフレッシュで美味しかったです。

男性

ライスペーパーを使うことでヘルシーな料理が作れるので、健康志向の私にぴったりです。

女性

パーティで手巻き春巻きをした時、みんなで楽しめておいしかったのでとても気に入っています。

女性

ヘルシーでカロリーが低いため、ダイエット中でも安心してたくさん食べられるのが嬉しいです。

男性

ベトナム旅行で食べたライスペーパーが忘れられず、日本に帰ってからも色んなレシピを試しています。

男性

家で簡単にエスニック料理が楽しめるので、週末にライスペーパーを使った料理を作るのが楽しみです。

女性

初めて自分で作ったライスペーパー春巻きが意外と美味しく、子供たちにも大好評だったのでよく作ります。

ライスペーパーを好きじゃないと思う理由・口コミ

男性

ライスペーパーを初めて食べたとき、食感が口に合わず、噛むたびに粘り気が気になりました。美味しいとは感じられませんでした。

女性

友人の勧めで食べましたが、ライスペーパーの独特な食感がどうしても好きになれませんでした。春巻きの具材は美味しいのに残念です。

男性

ベトナム料理店でライスペーパーサラダを注文しましたが、皮がベタついていて食べにくかったです。もう一度食べる気にはなりませんでした。

「ライスペーパー」の代わりになるおすすめ10選【なぜ人気】

ライスペーパーがなぜ人気か理解できても、「やめておこう」「私には合わなそう」と思う人はゼロではありません。

この章ではライスペーパーの代わりになるものとおすすめ理由をご紹介します。

実際の経験者が選んだおすすめなので、きっとあなたの正解がこの中にあるはずです。

男性

トルティーヤ：タコス用のトルティーヤでライスペーパーの代わりに。驚くほど使いやすいし、味も合う！

男性

キャベツの葉：キャベツの葉を軽く茹でて使用。サクサクした食感が新鮮でヘルシー。

男性

豆腐シート：健康志向の私は豆腐シートを使いました。味は淡白だが満足感あり。

男性

のり：手巻き寿司のような感覚で、のりを使用。びっくりするほど相性が良い！

男性

レタスの葉：焼肉の包み方でレタスの葉を使用。シャキシャキした食感が楽しい。

女性

ダイエット用クレープ：カロリーが気になる私には、ダイエット用クレープがぴったりだった。

女性

春巻きの皮：市販の春巻きの皮を代用。パリッと感があり、ライスペーパーよりも扱いやすい。

女性

生春巻きシート：通常の春巻きの皮ではなく、生春巻きシートを使用。ライスペーパーと違った触感が面白い。

女性

大豆シート：プロテイン補給も兼ねて、大豆シート。味は中立で使いやすい。

女性

玄米シート：健康志向で玄米シートを使用。プチプチした食感が楽しい。

ライスペーパーに関するよくある質問【なぜ人気以外】

筆者

ライスペーパーに関するよくある質問と回答をご紹介します。

ライスペーパーを使ったお好み焼きのレシピはありますか？

はい、ライスペーパーを使ったお好み焼きはとても人気です。ライスペーパーを土台にして、キャベツやお好みの具材を乗せて、焼くだけで簡単に作れます。パリッとした食感が楽しめますよ。

ライスペーパー餃子の作り方を教えてください。

ライスペーパーを使用したヘルシーな餃子は、具材を包んで焼くだけで簡単に作れます。通常の餃子の皮より軽い食感で、油少なめで焼くとカロリーも控えめです。

ライスペーパーのカロリーは高いですか？

ライスペーパーは比較的低カロリーです。1枚あたりのカロリーは約20-30キロカロリーで、ダイエット中でも安心して食べられます。ただし、使用する具材のカロリーには注意が必要です。

ライスペーパーを使った春巻きの作り方を教えてください。

生春巻きとして使う場合、ライスペーパーを水で戻し、お好みの具材（エビ、豚肉、野菜など）を包むだけで完成します。揚げ春巻きとしても利用できますよ。

ライスペーパーの基本的な使い方は何ですか？

水で戻して柔らかくした後、具材を包むのが基本的な使い方です。サラダや春巻き、餃子など、様々な料理に応用できます。戻しすぎると破れやすいので注意が必要です。

ライスペーパーを焼いて使う方法はありますか？

ライスペーパーは焼いて使うこともできます。フライパンで軽く焼くとパリパリとした食感が楽しめます。焼き春巻きやお好み焼きにも適しています。

ライスペーパーで包まない餃子の作り方は？

ライスペーパーを使わずに餃子を作る場合、具材を丸めてそのまま焼く「具なし餃子」がおすすめです。また、他の薄い皮や野菜の葉を使うアレンジもあります。

ライスペーパーを使ったチヂミのレシピはありますか？

ライスペーパーを利用したチヂミは、通常のチヂミ生地にライスペーパーを敷いて焼くだけです。ライスペーパーが香ばしくなり、新しい食感が楽しめます。

ライスペーパーを使った人気レシピは何ですか？

春巻きや餃子、お好み焼き、ピザ、ラップサンドなど、数え切れないほどあります。特にヘルシーで低カロリーな料理を作るのに適しているため、ダイエット食としても人気です。

ライスペーパーを使ったレシピにはどんなものがありますか？

生春巻きや焼き春巻き、餃子、お好み焼き、ピザ、チヂミ、サラダラップ、デザートなど、バリエーション豊富です。どれもヘルシーかつ簡単に作れるのが魅力です。

【まとめ】ライスペーパーはなぜ人気!?納得の理由と10人の口コミ・評判

「ライスペーパーはなぜ人気」という疑問についてリサーチし、その謎を明らかにしました。

この記事でご紹介した内容をまとめてご紹介します。

ライスペーパーがなぜ人気という疑問に対する答えは

ヘルシー
多用途
手軽さ

でした。さらに、ライスペーパーをよく知る人に話を聞いた結果、以下のことがわかりました。

ライスペーパーに対する主ないい口コミは「旅行で訪れたベトナムで初めてライスペーパー春巻きを食べ、とてもフレッシュで美味しかったです。(女性)」
ライスペーパーに対する主な悪い口コミは「ライスペーパーを初めて食べたとき、食感が口に合わず、噛むたびに粘り気が気になりました。美味しいとは感じられませんでした。(男性)」
ライスペーパーの代わりになるおすすめは「トルティーヤ：タコス用のトルティーヤでライスペーパーの代わりに。驚くほど使いやすいし、味も合う！」

「ライスペーパー」以外にもいろんな”なぜ人気”をご紹介しています。気になる人は下の記事を見てね。

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