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【逆に安い】ピラティスはなぜ高い!?納得の理由と10人の口コミ・評判

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なぜ高い

「ピラティスはなぜ高い？コスパ悪いんじゃない？」

ピラティスがなぜ高いのか疑問に感じ、試してみようかどうか迷っていませんか？

今からご紹介する3つの理由を読めば、ピラティスがなぜ高いのかがわかります。

それだけでなく、ピラティス経験者が教えてくれた評判をそのままご紹介しているので、ピラティスで後悔することは絶対なくなります。ぜひ最後までチェックしてください。

筆者

筆者のはなまるです。この記事は私のピラティス経験を踏まえて作成したので読者の役に立てると思います。読者の「後悔」をなくすために、日々ブログを書いています。

この記事は消費者庁や国民生活センター・厚生労働省の発信情報を参考にし、コンテンツ制作ポリシーに則り作成しています。

目次

ピラティスはなぜ高いか納得の3つの理由

ピラティスはなぜ高いか納得の3つの理由

「ピラティスはなぜ高い？」という疑問に対し、3つの理由をご紹介します。結論、以下の3つがピラティスがなぜ高いかの理由です。

  • 専門的な指導
  • 高品質な設備
  • パーソナライズされたアプローチ
筆者

続きで詳細をご紹介します。

なぜ高いの理由をスキップして経験者の口コミをチェックしたい人はここを押してください。

ピラティスはなぜ高い？理由①専門的な指導

ピラティスは高い専門知識とスキルを必要とする運動法で、その指導者は厳格なトレーニングと資格取得が求められます。そのため、指導者の質が高く、個々のニーズに合わせたパーソナライズされた指導が受けられる点が料金に反映されています。また、少人数制のクラスになることが多く、細やかな指導が期待できるため、結果的に高い費用がかかります。

ピラティスはなぜ高い？理由②高品質な設備

ピラティススタジオは、特別な機器や設備を備えていることが多く、その維持や購入に費用がかかります。リフォーマーやキャデラックといったピラティス専用の機器は高価であり、これらの設備を使用するための料金がレッスン料金に反映されます。さらに、スタジオ自体の環境も清潔さや快適さが重視されており、その維持費用も考慮されています。

ピラティスはなぜ高い？理由③パーソナライズされたアプローチ

ピラティスは個々の体の状態や目標に応じたパーソナライズされたエクササイズを提供することが重要です。これにより、より効果的なトレーニングが可能となります。個別対応のために時間と労力が求められるため、その分費用が高く設定されることがあります。特にマンツーマンのレッスンは、より細かい指導と高い効果を期待できる反面、費用も高くなります。

ピラティス経験者10人の口コミ・評判【なぜ高い】

ピラティス経験者10人の口コミ・評判【なぜ高い】

「ピラティスはなぜ高い」を理解した上で経験者10人の口コミを読めば失敗しないでしょう。

ピラティスがいいと思う人の割合

結論、ピラティスがいいと思う人の割合は7割です。

いいと思う人の割合が5割以上なので、「ピラティス」を試す価値はありそうです。

ピラティスがいいと思う理由・口コミ

男性

ピラティスを始めてから腰痛が改善されました。体幹が強くなって痛みを感じなくなりました。

女性

ヨガより動きが少ない分、私はリラックスしやすく、心身ともにリフレッシュできます。

女性

ピラティスを続けることで姿勢が良くなり、自信を持って歩けるように。見た目もスッキリしました。

男性

肩こりがひどかったのですが、ピラティスを続けることでかなり楽になりました。仕事の効率も上がりました。

女性

産後、体型が戻らず悩んでいましたが、ピラティスで引き締まり理想の体型に。育児の疲れも取れて助かります。

男性

45歳から始めたピラティスで、以前よりずっと柔軟性が上がり、動きやすくなりました。

男性

ピラティスのおかげで体幹が強くなり、スポーツのパフォーマンスが向上。試合でも自信を持てるようになりました。

ピラティスがよくないと思う理由・口コミ

女性

ピラティスをやったけど、腰痛が悪化しました。動きが難しくて合わなかったように感じました。

男性

周りの人がスリムになっていくのを見て焦って始めたが、思った以上に効果が出ず、かえってストレスになった。

女性

友人に誘われてピラティスを試したが、ストリッチ感が強すぎてリラックスできなかった。自分には向いていないと感じた。

「ピラティス」の代わりになるおすすめ10選【なぜ高い】

「ピラティス」の代わりになるおすすめ10選【なぜ高い】

ピラティスがなぜ高いか理解できても、「やめておこう」「怪しい」と思う人はゼロではありません。

この章ではピラティスの代わりになるものとおすすめ理由をご紹介します。

実際の経験者が選んだおすすめなので、きっとあなたの正解がこの中にあるはずです。

男性

ヨガ：心身ともにリラックスでき、身体の柔軟性も向上しました。

男性

バランスボールトレーニング：コアを鍛えながら楽しく運動できるので続けやすいです。

男性

TRX：サスペンショントレーニングで体幹を強化し、バランス感覚も向上しました。

男性

ボディバランス：音楽に合わせて行うため、心地よく全身を鍛えられます。

男性

バーレッスン：バレエの動きを取り入れたエクササイズで、姿勢矯正に効果的です。

女性

カンフーフィットネス：カンフー動作で全身の筋力と柔軟性を向上させました。

女性

EMSスーツ：短時間で筋肉を効率的に鍛えられるので時間がない時に最適です。

女性

スライダートレーニング：床の上で滑らせる運動で、インナーマッスルを強化できます。

女性

フィットボクシング：スポーツ感覚で楽しく、ストレス発散にもなります。

女性

バランスディスク：不安定な面でのトレーニングで、体幹を効率よく鍛えられます。

ピラティスに関するよくある質問【なぜ高い以外】

筆者

ピラティスに関するよくある質問と回答をご紹介します。

ピラティスの効果は何ですか？

ピラティスは体幹強化、柔軟性向上、姿勢改善、ストレス解消など多くの効果があります。

ピラティスとヨガの違いは何ですか？

ピラティスは筋肉強化とリハビリを主眼に置き、ヨガは呼吸法と精神安定に焦点を当てます。

ピラティス資格はどうやって取得しますか？

ピラティス資格は認定スクールや専門機関でのトレーニングを受け、試験に合格することで取得できます。

ピラティスリフォーマーって何ですか？

ピラティスリフォーマーは、スプリングを使用した器具であり、体幹や特定の筋肉を効果的に鍛えます。

ピラティスは痩せる効果がありますか？

ピラティスは筋肉を引き締め、代謝を上げるので、継続すれば痩せる効果があります。

ピラティス東京でおすすめのスタジオはありますか？

東京には多くの高評価スタジオがあります。例としては「クラシックピラティススタジオ」があります。

ピラティスとは何ですか？

ピラティスとは、体幹を強化し、柔軟性を向上させるエクササイズメソッドです。

ピラティスはなぜ高いのですか？

専門的な指導、専用器具、少人数制レッスンが必要なため、コストが高くなります。

ピラティスはどのくらい続ければ効果がありますか？

個人差はありますが、週2〜3回を3ヶ月続けると体感できる効果が現れます。

ニューヨークで人気のピラティススタジオは？

ニューヨークの「クラシカルピラティスNY」は多くの愛好者に人気があります。

【まとめ】ピラティスはなぜ高い!?納得の理由と10人の口コミ・評判

ピラティスはなぜ高い!?納得の理由と10人の口コミ・評判

「ピラティスなぜ高い」という疑問についてリサーチし、その謎を明らかにしました。

この記事でご紹介した内容をまとめてご紹介します。

ピラティスがなぜ高いという疑問に対する答えは

  • 専門的な指導
  • 高品質な設備
  • パーソナライズされたアプローチ

でした。さらに、ピラティスの経験者に話を聞いた結果、以下のことがわかりました。

  • ピラティスに対する主ないい口コミは「ピラティスを始めてから腰痛が改善されました。体幹が強くなって痛みを感じなくなりました。(男性)」
  • ピラティスに対する主な悪い口コミは「ピラティスをやったけど、腰痛が悪化しました。動きが難しくて合わなかったように感じました。(女性)」
  • ピラティスの代わりになるおすすめは「ヨガ：心身ともにリラックスでき、身体の柔軟性も向上しました。」

「ピラティス」以外にもいろんな”なぜ高い”をご紹介しています。気になる人は下の記事を見てね。

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