『残業の多い職場をやめたい』
残業の多い職場をやめたいと考え、一人で悩んでいませんか?
「本当にやめていいか?」「後悔しないか?」「みんなはどうか…」
この記事では残業の多い職場をやめた経験者に【良かった点・後悔した点】を聞いて、そのままご紹介しているので、必ず参考になります!
残業の多い職場をやめて後悔したくない人はこの記事を最後まで読んでくださいね。
筆者のはなまるです。この記事は私の残業の多い職場をやめた経験を踏まえて作成したので読者の役に立てると思います。読者の「後悔」をなくすために、日々ブログを書いています。
この記事は消費者庁や国民生活センター・厚生労働省の発信情報を参考にし、コンテンツ制作ポリシーに則り作成しています。
残業の多い職場をやめたい!?経験者10人の本音口コミ
『残業の多い職場をやめたい』ことに対して、経験者10人の口コミをご紹介します。
残業の多い職場をやめたいと思った人の割合
結論、残業の多い職場をやめたいと思った人の割合は7割です。
割合が高いので、あなたの知り合いの中に『残業の多い職場をやめたい』と思っている人はほぼ確実にいると考えられます。
なぜ『残業の多い職場をやめたい』と思ったのでしょうか?
残業の多い職場をやめたいと思った理由・きっかけ
子供の学校行事に参加できず、家族との時間が犠牲になることを実感して退職を決意しました。
常に疲れ果てていて健康を害し、医者からの指導もありやむを得ず職場を辞めました。
毎晩遅くまで働いていたため、友人との付き合いが疎遠になり、孤独感が増してきたため退職しました。
夫婦関係に亀裂が入り、家庭内でのストレスが増加したことが決め手となりました。
趣味や自己研鑽の時間が確保できず、仕事以外の人生が無くなったと感じたため退職を決意しました。
慢性的な残業で体調を崩し、定期的な通院が必要となったため、職場をやめる決心をしました。
育児と仕事の両立が難しく、子供の成長を見逃す悔しさが限界に達し退職しました。
残業の多い職場をやめたいと思わなかった理由・口コミ
仕事が好きで、自分のスキルを磨くために残業も楽しんでいる。
同期や先輩たちが優秀で、共に働く環境が刺激的であるため残業も苦にならない。
残業手当がしっかりと支給されるので、収入面でのメリットが大きい。
【残業の多い職場をやめたい!】実際にやめて良かった点・後悔した点7選
経験者が教えてくれた残業の多い職場をやめて良かった点・後悔した点をご紹介します。
残業の多い職場をやめて良かった点・後悔点を知っておけば、失敗は防げます。
残業の多い職場をやめての良かった点
残業の多い職場をやめて良かった点を経験者に聞いてみました。
- 家庭と過ごす時間が増えて、子供との絆が深まりました。毎日が充実しています。
- 健康状態が改善され、慢性的な疲れがなくなり、心身ともに元気になりました。
- 趣味や自己啓発に時間を使えるようになり、自分の成長を感じられるように。
- 新しい職場での人間関係が良好で、仕事に対するモチベーションが向上しました。
- 残業代での収入増加がなくなったが、ストレスが減り、生活の質が向上。
- 定時で帰宅できるので、家庭での役割分担が再構築でき、家族が協力的になった。
- メンタルヘルスが大幅に改善され、気持ちが前向きになりました。
以上が経験者が教えてくれた良かった点です。
残業の多い職場をやめて後悔した点
残業の多い職場をやめて後悔した点を経験者に聞いてみました。
- 安定した収入が減り、生活が不安定になった。
- 人間関係が良かった職場を離れたことが寂しい。
- 新しい職場でスキルセットが合わなかった。
- やりがいを感じるプロジェクトに参加できなくなった。
- 再就職が思ったより難しく、長期間無職だった。
- 前職の名刺が使えなくなり、ビジネスチャンスが減った。
- 前職で築いた信頼と評価を失ってしまった。
以上が経験者が教えてくれた後悔した点です。
『残業の多い職場をやめたい人必見』代わりになるおすすめ10選
残業の多い職場をやめたい人は、ゼロではありません。
この章では残業の多い職場をやめた方へ代わりになるものとおすすめ理由をご紹介します。
実際の経験者が選んだおすすめなので、きっとあなたの正解がこの中にあるはずです。
ストレスを解消するために「ヨガウェア」を購入しました。毎日20分のヨガで心身共にリフレッシュされ、残業がない生活が充実しています。
「瞑想アプリ」を試しました。短い時間でも瞑想することで心が静かになり、新しい仕事でも集中力が増しました。
「ジョギングシューズ」を買って毎朝走るようになりました。体力がつき、今では仕事後もエネルギッシュに趣味を楽しんでいます。
「アロマディフューザー」を使っています。仕事から帰ってリラックスできる空間を作り、より快適な毎日を過ごしています。
「クラフトビールセット」を楽しむようになりました。帰宅後の一杯が至福の時で、新しい仕事も頑張れます。
「オンライン英会話」を始めました。自己投資ができる余裕が持て、新たなスキルを身につける日々に満足しています。
「電子書籍リーダー」を購入し、好きな本を読む時間が増えました。知識が増え、仕事外の生活も豊かになりました。
「家庭菜園キット」を使って家庭菜園を始めました。育てた野菜を収穫する喜びが、毎日の楽しみになっています。
「スケートボード」を購入して趣味として始めました。体を動かすことで、心身ともにリフレッシュできる日々を過ごしています。
「オーダーメイド枕」を導入しました。質の良い睡眠が取れるようになり、新しい職場でも疲れを感じにくくなりました。
残業の多い職場をやめたい人からよくある質問
残業の多い職場をやめたい人からよくある質問とその回答をご紹介します。
残業の多い職場を辞めるべきか?
長時間労働が続くと健康を害する可能性が高いです。自分の健康と幸福を最優先に考えましょう。
辞めずに対策する方法は?
上司に仕事量や労働時間の改善を相談する、労働時間を記録し過労の証拠を集めることが有効です。
辞める決断をどうする?
まず自分の身体と精神の状況を客観的に見つめ、プロと相談して決断を下すと良いでしょう。
退職のタイミングはいつがいい?
経済的な準備と次の職場探しが整っている時が良いです。体調が悪化する前に行動しましょう。
職場を辞めた後の生活は?
辞めた後は自分の時間が増え、ストレスが減り、生活の質が向上することが多いです。
次の職場も残業が多かったら?
事前にリサーチし、面接で労働条件を確認することが重要。慢性的な残業がない職場を探しましょう。
退職後の経済的な心配は?
貯金や失業手当を利用し、次の職を探すまでの計画を立てると心配が軽減されます。
同じ悩みを持つ人との情報交換は?
インターネットのフォーラムやSNSで同じ悩みを持つ人と情報交換することで解決策が見つかることがあります。
退職が決まった後にするべきことは?
退職の手続きを確認し、次の仕事のリサーチとスキルアップを始め、円満に退職するための準備をしましょう。
辞めた後、自分の成長はどう見る?
新しい環境で新しいスキルや経験を積むことで、自己成長を実感することができるでしょう。
【まとめ】残業の多い職場をやめたい!?経験者10人の本音の口コミを徹底解析
『残業の多い職場をやめたい』という疑問についてリサーチし、その謎を明らかにしました。
この記事でご紹介した内容をまとめてご紹介します。
- 残業の多い職場をやめたいと思っている人の割合は7割
- 残業の多い職場をやめたいと思った主な理由は『子供の学校行事に参加できず、家族との時間が犠牲になることを実感して退職を決意しました。(女性)』
- 残業の多い職場をやめたいと思わなかった主な理由は『仕事が好きで、自分のスキルを磨くために残業も楽しんでいる。(男性)』
- 残業の多い職場をやめて良かった点は『家庭と過ごす時間が増えて、子供との絆が深まりました。毎日が充実しています。』
- 残業の多い職場をやめて後悔した点は『安定した収入が減り、生活が不安定になった。』
- 残業の多い職場の代わりになるおすすめは『ストレスを解消するために「ヨガウェア」を購入しました。毎日20分のヨガで心身共にリフレッシュされ、残業がない生活が充実しています。』
『残業の多い職場』以外にもいろんな”やめたい”をご紹介しています。気になる人は下の記事を見てね。
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