『ジャザサイズをやめたい』
ジャザサイズをやめたいと考え、一人で悩んでいませんか?
「本当にやめていいか?」「後悔しないか?」「みんなはどうか…」
この記事ではジャザサイズをやめた経験者に【良かった点・後悔した点】を聞いて、そのままご紹介しているので、必ず参考になります!
ジャザサイズをやめて後悔したくない人はこの記事を最後まで読んでくださいね。
筆者のはなまるです。この記事は私のジャザサイズをやめた経験を踏まえて作成したので読者の役に立てると思います。読者の「後悔」をなくすために、日々ブログを書いています。
この記事は消費者庁や国民生活センター・厚生労働省の発信情報を参考にし、コンテンツ制作ポリシーに則り作成しています。
ジャザサイズをやめたい!?経験者10人の本音口コミ
『ジャザサイズをやめたい』ことに対して、経験者10人の口コミをご紹介します。
ジャザサイズをやめたいと思った人の割合
結論、ジャザサイズをやめたいと思った人の割合は2割です。
割合は5割より低いものの、あなたの家族や友人や恋人の中に『ジャザサイズをやめたい』と思っている人はいるかもしれません。
なぜ『ジャザサイズをやめたい』と思ったのでしょうか?
ジャザサイズをやめたいと思った理由・きっかけ
仕事が忙しくなり、練習の時間が取れなくなったからです。
体力的にきつくなり、続けるのが難しくなったためです。
ジャザサイズをやめたいと思わなかった理由・口コミ
楽しい音楽と一緒に体を動かすことでストレス解消になり、日常生活が明るくなりました。
仲間と一緒に汗を流すことでモチベーションが保てて、毎回のレッスンが楽しみです。
毎週同じ時間にレッスンがあるので、生活リズムが整い健康管理がしやすくなりました。
インストラクターがとても親しみやすく、楽しいレッスンが受けられるのが嬉しいです。
友達と一緒に参加することで交友関係も広がり、楽しさが何倍にもなります。
フィットネス効果が確実に現れており、体形も徐々に引き締まってきました。
音楽と運動の組み合わせで、飽きずに続けられるのがジャザサイズの魅力です。
運動不足解消に最適で、心も体もリフレッシュできるので、とても満足しています。
【ジャザサイズをやめたい!】実際にやめて良かった点・後悔した点7選
経験者が教えてくれたジャザサイズをやめて良かった点・後悔した点をご紹介します。
ジャザサイズをやめて良かった点・後悔点を知っておけば、失敗は防げます。
ジャザサイズをやめての良かった点
ジャザサイズをやめて良かった点を経験者に聞いてみました。
- 新しい趣味に挑戦する時間が増え、自分自身を再発見できた。
- お金の節約ができて旅行に行くことができた。
- ストレス解消法として瞑想や読書を取り入れた。
- より多くの時間を家族や友人と過ごせるようになった。
- 定期的に自分のペースで運動できる環境を作れた。
- 新しいコミュニティに参加し、新たな友人ができた。
- 体力の向上を目指してトライアスロンの訓練を始めた。
以上が経験者が教えてくれた良かった点です。
ジャザサイズをやめて後悔した点
ジャザサイズをやめて後悔した点を経験者に聞いてみました。
- ジャザサイズをやめた後、体力が急激に落ちてしまい、動くのが辛くなりました。
- 仲間との交流が減り、孤独感を感じることが増えました。
- 体重が増え始め、健康診断で注意を受けました。
- ストレス発散の場がなくなり、精神的に不安定になりました。
- 柔軟性が低下し、身体のあちこちが固くなりました。
- 楽しかった趣味がなくなり、生活に張りがなくなりました。
- 以前のような運動習慣が身につかず、筋力が落ちました。
以上が経験者が教えてくれた後悔した点です。
『ジャザサイズをやめたい人必見』代わりになるおすすめ10選
ジャザサイズをやめたい人は、ゼロではありません。
この章ではジャザサイズをやめた方へ代わりになるものとおすすめ理由をご紹介します。
実際の経験者が選んだおすすめなので、きっとあなたの正解がこの中にあるはずです。
ヨガマットを買って自宅でヨガを始めました。一人で行うリラクゼーションには最適です。
ジョギングに挑戦しました。Nikeのランニングシューズを買ってから、走るのが楽しくなりました。
ピラティスのDVDでトレーニングを始め、Core Maxという器具でさらに効果的に体幹を鍛えています。
自転車を購入し、サイクリングを趣味にしました。風を感じながらの運動は最高です。
オンラインのZumbaクラスに切り替え、自宅でぐっと楽しくダンスエクササイズをしています。
家庭用のワークアウト機器、例えばBowflexで筋トレを開始。自分のペースで鍛えられます。
友達と一緒にハイキングを始めました。自然の中での運動はリフレッシュ効果抜群です。
「Fitbit」を使いながらウォーキングにすることで、毎日の活動量を確認しながら健康管理しています。
スイミングに切り替えて、水泳キャップとゴーグルを揃えてプールでカーディオ運動を楽しんでいます。
ボクササイズジムに通い始め、専用のグローブを使ってストレス解消とフィットネスを同時に満喫しています。
ジャザサイズをやめたい人からよくある質問
ジャザサイズをやめたい人からよくある質問とその回答をご紹介します。
ジャザサイズをやめた後、どんな運動をしていますか?
ジャザサイズをやめた後は、ヨガやピラティスなどの体幹を鍛える運動や、自宅でできるフィットネス動画を利用しています。
ジャザサイズの料金が高いのでやめたいです。どう思いますか?
ジャザサイズの料金は確かに高いですが、代わりにYouTubeの無料フィットネス動画や、月額制のオンラインジムもおすすめです。
ジャザサイズアパレルの価格が高くてやめたいです。
もしジャザサイズアパレルが高すぎると感じるなら、他のブランドのフィットネスウェアを検討してみるのも良いかもしれません。
ジャザサイズをやめることで痩せなくなりました。どうしたらいい?
ジャザサイズをやめた後は食事に気をつけたり、自宅でできるエクササイズ動画を見ながら運動を続けることで、痩せる効果を維持できます。
ジャザサイズアメリカ版を利用していたが英語が難しい。
ジャザサイズアメリカ版が難しいと感じるなら、日本語で提供されるほかのフィットネス動画に切り替えるのも一つの手です。
ジャザサイズインストラクターの給料が低いと聞きました。
ジャザサイズインストラクターの給料については地域や時間帯によりますが、他のフィットネスインストラクターの仕事と比較して考えるのも良いでしょう。
ジャザサイズ広島に通っていたが、遠くになったので継続が困難です。
交通の便が悪い場合、自宅でもできるオンラインのフィットネスプログラムを探してみる価値はあります。
ジャザサイズを続けたほうが良いか迷っています。
ジャザサイズがモチベーションを保てるなら続ける価値はありますが、無理なく続けられないなら他の運動法を試すのも悪くありません。
ジャザサイズクラスを検索しても良い場所が見つかりません。
クラス検索で見つからない場合、自宅でできるオンラインクラスや近隣の他のフィットネスクラスを探すのがおすすめです。
ジャザサイズ沖縄に通っていましたが、転勤で続けられません。
転勤後も続けたいなら、オンラインのジャザサイズクラスや、他の地域のフィットネスクラスに参加する方法もあります。
【まとめ】ジャザサイズをやめたい!?経験者10人の本音の口コミを徹底解析
『ジャザサイズをやめたい』という疑問についてリサーチし、その謎を明らかにしました。
この記事でご紹介した内容をまとめてご紹介します。
- ジャザサイズをやめたいと思っている人の割合は2割
- ジャザサイズをやめたいと思った主な理由は『仕事が忙しくなり、練習の時間が取れなくなったからです。(男性)』
- ジャザサイズをやめたいと思わなかった主な理由は『楽しい音楽と一緒に体を動かすことでストレス解消になり、日常生活が明るくなりました。(女性)』
- ジャザサイズをやめて良かった点は『新しい趣味に挑戦する時間が増え、自分自身を再発見できた。』
- ジャザサイズをやめて後悔した点は『ジャザサイズをやめた後、体力が急激に落ちてしまい、動くのが辛くなりました。』
- ジャザサイズの代わりになるおすすめは『ヨガマットを買って自宅でヨガを始めました。一人で行うリラクゼーションには最適です。』
『ジャザサイズ』以外にもいろんな”やめたい”をご紹介しています。気になる人は下の記事を見てね。
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