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【ルッキズムをやめたい方へ】やめる前に見るべき経験者10人のリアルな口コミ!

『ルッキズムをやめたい』

ルッキズムをやめたいと考え、一人で悩んでいませんか?

「本当にやめていいか?」「後悔しないか?」「みんなはどうか…」

この記事ではルッキズムをやめた経験者に【良かった点・後悔した点】を聞いて、そのままご紹介しているので、必ず参考になります!

ルッキズムをやめて後悔したくない人はこの記事を最後まで読んでくださいね。

筆者

筆者のはなまるです。この記事は私のルッキズムをやめた経験を踏まえて作成したので読者の役に立てると思います。読者の「後悔」をなくすために、日々ブログを書いています。

この記事は消費者庁国民生活センター厚生労働省の発信情報を参考にし、コンテンツ制作ポリシーに則り作成しています。

目次

ルッキズムをやめたい!?経験者10人の本音口コミ

ルッキズムをやめたい!?経験者10人の本音口コミ

『ルッキズムをやめたい』ことに対して、経験者10人の口コミをご紹介します。

ルッキズムをやめたいと思った人の割合

結論、ルッキズムをやめたいと思った人の割合は3割です。

割合は5割より低いものの、あなたの家族や友人や恋人の中に『ルッキズムをやめたい』と思っている人はいるかもしれません。

筆者

なぜ『ルッキズムをやめたい』と思ったのでしょうか?

ルッキズムをやめたいと思った理由・きっかけ

男性

友人が外見を理由に就職活動で苦戦しているのを見て、自分の価値観を見直す必要があると感じました。

男性

子供が「学校で見た目を理由にいじめられた」と言ったとき、外見で判断することの弊害に気づきました。

女性

モデルの友人が常にプレッシャーを感じている様子を見て、外見で評価することの重圧を理解しました。

ルッキズムをやめたいと思わなかった理由・口コミ

男性

見た目が自分の自信に繋がっているからそのままで良いと思います。

女性

職場で評価が高くなり、そのおかげで昇進できたからです。

男性

恋愛関係において見た目が重要視されることが多いと実感したからです。

女性

モデルとして働いていて、見た目がキャリアに直結しているからです。

男性

友人から褒められることで自己肯定感が上がるので、変えたくありません。

女性

第一印象が良いことで社会的に有利だと思うため、このままで良いです。

男性

見た目を意識することで健康維持にも繋がっているからです。

【ルッキズムをやめたい!】実際にやめて良かった点・後悔した点7選

【ルッキズムをやめたい!】実際にやめて良かった点・後悔した点7選

経験者が教えてくれたルッキズムをやめて良かった点・後悔した点をご紹介します。

筆者

ルッキズムをやめて良かった点・後悔点を知っておけば、失敗は防げます。

ルッキズムをやめての良かった点

ルッキズムをやめて良かった点を経験者に聞いてみました。

  • ルッキズムをやめたことで、自分自身も含む全ての人を尊重できるようになり、人間関係が良好になりました。
  • 他人の外見に関係なくコミュニケーションを楽しむことが増え、自信と安心感が芽生えました。
  • 外見で判断しないことで、深い友情を築くことができ、心の豊かさが増しました。
  • 外見に縛られず人の内面を重視するようになり、素晴らしいパートナーに出会えました。
  • ルッキズムを捨ててから、自分の価値観が広がり、多様性を尊重する社会の一員になれました。
  • 他人の外見で意見を評価しなくなり、職場での公平な評価とリーダーシップが向上しました。
  • ルッキズムをやめたことで自己肯定感が高まり、自分自身をより大切にすることができました。

以上が経験者が教えてくれた良かった点です。

ルッキズムをやめて後悔した点

ルッキズムをやめて後悔した点を経験者に聞いてみました。

  • ルッキズムをやめて、周囲との共通話題が減ったが、本当の友人と繋がれた。
  • 評価基準を変えたことで、恋愛関係が一時的に難しくなったが、深い絆を築けた。
  • ルッキズムをやめたことで一部の友人を失ったが、新たな価値観を持つ友人を得た。
  • 職場での評価が下がったが、自分を大切にする姿勢を持てた。
  • 自分の外見に自信が無くなったが、心の美しさを大切にするようになった。
  • ルッキズムを捨てたことで一部のコミュニティから疎外されたが、自分らしさを大切にできた。
  • 恋愛の質が変わり、一時的に孤独を感じたが、真のパートナーと出会えた。

以上が経験者が教えてくれた後悔した点です。

『ルッキズムをやめたい人必見』代わりになるおすすめ10選

ルッキズムをやめたい人必見』代わりになるおすすめ10選

ルッキズムをやめたい人は、ゼロではありません。

この章ではルッキズムをやめた方へ代わりになるものとおすすめ理由をご紹介します。

実際の経験者が選んだおすすめなので、きっとあなたの正解がこの中にあるはずです。

男性

音楽にシフトしました。Spotifyの「マインドフルネスプレイリスト」で自分の内面に集中する時間が増えました。

男性

読書に耽りました。「自己啓発本」で自分自身を深く見つめ直すことができました。

男性

運動に注力しました。ジムの会員カードで体力と自信をつけました。

男性

料理を始めました。クックパッドのレシピで新しい趣味を見つけました。

男性

瞑想に没頭しました。アプリ「Calm」が心の平穏をもたらしてくれました。

女性

手芸に挑戦しました。お裁縫セットで手作りに満足感を得られました。

女性

旅行に出かけました。ガイドブックを片手に世界を広げました。

女性

アートに転向しました。スケッチブックと鉛筆で自己表現の幅が広がりました。

女性

ボランティア活動に参加しました。地域のお手伝いで社会と繋がりを感じました。

女性

写真撮影に取り組みました。カメラを通して新たな視点を発見しました。

ルッキズムをやめたい人からよくある質問

筆者

ルッキズムをやめたい人からよくある質問とその回答をご紹介します。

ルッキズムとは簡単に何ですか?

ルッキズムとは、外見や容姿で人を評価する偏見や差別のことです。見た目に基づいて人を判断する行為が含まれます。

ルッキズムをやめるメリットは?

ルッキズムをやめることで、自分や他人を本質的な価値で評価できるようになり、より健康的な自己認識と社会関係が築けます。

ルッキズムは当たり前のことですか?

社会の多くの場面でルッキズムが当たり前のように存在しますが、これは大きな問題です。意識的に変えていくことが重要です。

ルッキズムの権化とは何ですか?

ルッキズムの権化とは、極端に外見を重視する人や文化を指します。外見のみを基準に物事を判断する態度を象徴します。

ルッキズムの使い方は正しいですか?

「ルッキズム」は名詞形で使用します。「ルッキズムが社会に与える影響」というように使います。

ルッキズムってどうすればやめられますか?

ルッキズムをやめるためには、まず自分自身の偏見を認識し、内面的な価値や能力に焦点を当てる意識を持つことが重要です。

ルッキズムにはどんな影響がありますか?

ルッキズムは自己肯定感の低下や社会的不平等を生み出します。外見に基づく不当な評価が人々の生活に大きな影響を及ぼします。

アメリカではルッキズムの認識はどうですか?

アメリカではルッキズムへの認識が高まりつつありますが、依然として多くの場面で問題が残っています。メディアや教育での啓蒙が進んでいます。

ルッキズムに関する海外の対応は?

海外ではルッキズムに対する意識が高まっています。例えば、多様性を重視するキャンペーンや法律での取り組みが進められています。

ルッキズムに影響を受けるアイドルは?

特にアイドル業界ではルッキズムが強く、外見に基づく評価が厳しいです。その結果、一部のアイドルが精神的な負担を感じることもあります。

【まとめ】ルッキズムをやめたい!?経験者10人の本音の口コミを徹底解析

ルッキズムをやめたい!?経験者10人の本音の口コミを徹底解析

『ルッキズムをやめたい』という疑問についてリサーチし、その謎を明らかにしました。

この記事でご紹介した内容をまとめてご紹介します。

  • ルッキズムをやめたいと思っている人の割合は3割
  • ルッキズムをやめたいと思った主な理由は『友人が外見を理由に就職活動で苦戦しているのを見て、自分の価値観を見直す必要があると感じました。(男性)』
  • ルッキズムをやめたいと思わなかった主な理由は『見た目が自分の自信に繋がっているからそのままで良いと思います。(男性)』
  • ルッキズムをやめて良かった点は『ルッキズムをやめたことで、自分自身も含む全ての人を尊重できるようになり、人間関係が良好になりました。』
  • ルッキズムをやめて後悔した点は『ルッキズムをやめて、周囲との共通話題が減ったが、本当の友人と繋がれた。』
  • ルッキズムの代わりになるおすすめは『音楽にシフトしました。Spotifyの「マインドフルネスプレイリスト」で自分の内面に集中する時間が増えました。』
筆者

『ルッキズム』以外にもいろんな”やめたい”をご紹介しています。気になる人は下の記事を見てね。

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