「バレーボールを始めたいけど、自分に向いてるのかな?」
「バレーボールを始めたけど、自分には向いてないかも」
その悩み、この記事ですぐ解決できます!「バレーボール」の適性診断のつもりでサクッと見てください。
「バレーボール」に向いてる人と向いてない人の特徴を「バレーボール」の経験者に聞いたので、そのままご紹介します。
「バレーボール」が向いてない人が成功するコツや、「バレーボール」が向いてる人が失敗しないための心得、「バレーボール」の代わりになるものも合わせてご紹介しています。
最後まで読めば「バレーボール」での失敗は絶対になくせますので、よかったら読んでください。
筆者のはなまるです。読者が後悔しない人生を送るための情報を発信しています。ぜひ最後までご覧ください。
この記事は消費者庁や国民生活センター・厚生労働省の発信情報を参考にし、コンテンツ制作ポリシーに則り作成しています。
【適性診断】バレーボールに向いてる人の特徴・向いてない人の特徴
バレーボールの経験者に聞いた向いてる人の特徴・向いてない人の特徴をご紹介します。
適性診断のつもりで、自分が当てはまるかどうか確認してみてください。
バレーボールに向いてる人の特徴10選
バレーボールに向いてる人の特徴を10個ご紹介します。何個当てはまったかで適性がわかります。
適性の基準は後ほどご紹介しますので、気になる人は適性診断してみてください。
- 俊敏な動きで反応が早い人
- チームワークを重視する人
- 高いジャンプ力がある人
- 持久力に自信がある人
- 積極的に声を出す人
- ボール感覚に優れた人
- 学習意欲が強い人
- 冷静で判断が速い人
- 負けず嫌いで頑張る人
- リーダーシップがある人
何個当てはまりましたか?適性診断の目安は以下のとおりです。
- 3個以上当てはまる…適性あり
- 5個以上当てはまる…強い適性あり
バレーボールに向いてない人の特徴10選
バレーボールに向いてない人の特徴を10個ご紹介します。当てはまる個数を数えてみてください。
- 集中力が続かない人
- 協調性が欠けている人
- 体力が極端に低い人
- 反応が遅い人
- 高さが恐怖な人
- ボール恐怖症の人
- 方向感覚が悪い人
- 指示を無視する人
- ジャンプ力がない人
- タイミングが合わない人
何個当てはまりましたか?適性診断の目安は以下のとおりです。
- 5個以上当てはまる…適性なし
【診断後に見て】バレーボールに向いてる人・向いてない人が成功するコツ
バレーボールに向いてる人が失敗しない方法、バレーボールに向いてない人が成功するコツを経験者が教えてくれたのでご紹介します。
バレーボール向いてる人が失敗しない方法
バレーボールを始める前に基礎体力をつけることが重要です。持久力と瞬発力を高めるために、定期的なジョギングや筋力トレーニングを取り入れました。これにより試合での動きが格段に良くなりました。とにかく続けることが大切です。(男性)
私が成功したポイントは、レシーブの基本を徹底的に練習したことです。特に低い姿勢で体感をケアすることで、ボールを安定して上げる技術が身につきました。地道な練習が将来的な大きな成長につながります。(女性)
バレーボールに向いてない人が成功するコツ
最初はうまくいかないかもしれませんが、練習を続けることで必ず上達します。継続は力なりです。
一番大切なのはチームメイトとのコミュニケーションです。互いに励まし合い、助け合うことで成長できます。
初めは基礎をしっかりと学びました。基礎が固まることで、高度な技術も身につけやすくなります。
上達のコツは自分のプレーを動画で確認することです。改善点が見つかりやすくなります。
適性がないと感じても、コーチや先輩のアドバイスを素直に聞くことで上達が早くなります。
負けることを恐れずに、試合経験を積むことが重要です。実戦でしか学べないことが多いです。
しっかりとしたストレッチとトレーニングを行うことで、体の動きが柔軟になり、プレーが楽になります。
自分の強みを見つけ、それを伸ばすように意識しました。全てを完璧にする必要はありません。
バレーボールに向いてない人におすすめな代わりになるもの【向いてる人も見て】
自分にはバレーボールは向いていないと思う人は、ゼロではありません。
この章ではバレーボールの代わりになるものとおすすめ理由をご紹介します。
実際の経験者が選んだおすすめなので、きっとあなたの正解がこの中にあるはずです。
バレーボールがない時、水風船を代わりに使ってみた。柔らかくて意外と楽しめた。
サッカーボールをバレーボール代わりに使って練習。重いけど強いスパイクの練習になる。
ビーチボールは軽くて初心者向き。運動量を増やすためにはピッタリ。
フリスビーでボール練習したことがある。シュートの感覚がつかめて良い。
ヨガボールも使ったけど、跳ねすぎて面白かった。その場が大いに盛り上がる。
テニスボールでのバンプ練習。手のひらが強化されるし、高速リフレックスの訓練に良い。
風船をボール代わりにしてパス練習。適度な軽さと反発力が楽しい。
ゴムボールを使ったら、タイミングが違うけど反応速度が上がった。
バランスボールをネットの代わりに使ってみた。高さと幅の感覚がつかみやすい。
バドミントンのシャトルをボールに見立ててリフティング。瞬発力と集中力が鍛えられる。
バレーボールに関するよくある質問【向いてる・向いてない以外】
バレーボールに関するよくある質問と回答をご紹介します。
バレーボール男子に向いてる特徴は?
バレーボール男子に向いてる人の特徴としては、跳躍力や反応速度が早い人、チームプレーを大切にできる人が向いています。身長が高いと有利ですが、それ以上にコミュニケーション力が重要です。
バレーボールネーションズリーグ2024で注目選手は?
バレーボールネーションズリーグ2024で注目される選手には、日本代表では高橋藍選手が挙げられます。彼の攻撃力と安定したプレーが注目されています。
バレーボール日本代表の選手になるには?
バレーボール日本代表になるためには、高い技術力と試合での実績が必要です。ジュニアからトップリーグへとステップアップし、代表合宿やセレクションを通過することが求められます。
バレーボール女子に向いてる特徴は?
バレーボール女子に向いてる人の特徴も、跳躍力や反応速度が早い人、そしてチームプレーを大切にできる人があげられます。コミュニケーション力や協調性も非常に大切です。
バレーボールルールを初心者が覚えるコツは?
バレーボールのルールを初心者が覚えるコツは、まず基礎的なルールを理解した上で試合を観戦することです。また、実際にプレーしながら覚えるとより理解が深まります。
バレーボール世界ランキングで日本の位置は?
バレーボールの世界ランキングで日本の位置は、男子も女子も2023年時点ではトップ10にランクインしています。最新のランキングはFIVBの公式サイトで確認できます。
バレーボール男子のイケメン選手は誰?
バレーボール男子のイケメン選手としては、石川祐希選手が人気です。プレーのスキルもさることながら、そのルックスも多くのファンを魅了しています。
バレーボール高橋藍選手のプレースタイルは?
バレーボール高橋藍選手のプレースタイルは、強力なスパイクと安定したディフェンスが特徴です。彼の多彩なプレーは見応えがあり、チームにとって欠かせない存在です。
バレーボール選手の体力トレーニング法は?
バレーボール選手の体力トレーニング法は、ジャンプ力やスピードを向上させるためのトレーニングが中心です。ウエイトトレーニングやプライオメトリクスを取り入れることが一般的です。
初心者でもバレーボールが楽しめる方法は?
初心者でもバレーボールを楽しむ方法として、まずは基本的なルールとスキルを練習することです。友達とチームを組んで練習すれば、楽しさが倍増します。また、地元のバレーボールクラブに参加するのも良い方法です。
【まとめ】バレーボールに向いてる人・向いてない人の特徴と成功のコツ
「バレーボールが向いてる人・向いてない人の特徴って何?」という疑問についてリサーチし、その謎を明らかにしました。
この記事でご紹介した内容をまとめてご紹介します。
「バレーボール」以外にもいろんな”向いてる人・向いてない人の特徴”をご紹介しています。気になる人は下の記事を見てね。
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