【必見】自分の誕生日って嬉しくない!?経験者10人の口コミとメリット・デメリット

2024年7月10日2024年11月25日

「自分の誕生日って嬉しくない」

そんな口コミを見て「自分の誕生日」は辞めておこうと思いませんでしたか？

この記事では経験者10人に聞いた本音をそのままご紹介しているので、「自分の誕生日嬉しくない」が本当かウソかはっきりわかります。

自分の誕生日で後悔したくない人はこの記事を最後まで読んでくださいね。

この記事を書いた人

筆者のはなまるです。

この記事は私の自分の誕生日経験を踏まえて作成したので読者の役に立てると思います。

読者の「後悔」をなくすために、日々ブログを書いています。

この記事は消費者庁や国民生活センター・厚生労働省の発信情報を参考にし、コンテンツ制作ポリシーに則り作成しています。

自分の誕生日は嬉しくない!?経験者10人の口コミ

「自分の誕生日は嬉しくない」の真偽について、経験者10人の口コミをご紹介します。

自分の誕生日が嬉しくないと思う人の割合

結論、自分の誕生日が嬉しくないと思う人の割合は4割です。

割合は5割より低いものの、あなたの家族や友人や恋人の中に「自分の誕生日は嬉しくない」と思っている人はいるかもしれません。

筆者

なぜ「自分の誕生日は嬉しくない」と思う人がいるのでしょうか？

自分の誕生日が嬉しくないと思われている理由がわかれば、きっとモヤモヤした気持ちがスッキリ、不安払拭できるはずです。自分の誕生日で失敗したくない人は続きをチェックしてください。

自分の誕生日が嬉しくないと思う理由・口コミ

男性

誕生日になると家族や友人からのプレッシャーを感じます。期待されるほどの面白いプランを考えられず、ストレスがたまります。

男性

子供の頃は楽しみでしたが、大人になるにつれて、祝われるたびに自分が老けるのを実感して、憂鬱になります。

男性

誕生日は仕事が忙しい時期と重なることが多く、誰かに祝ってもらってもゆっくり楽しむ暇がないため、無理に祝うのが嫌になります。

女性

友人たちは祝ってくれるけれど、その後日常に戻ると急に孤独感を感じてしまい、誕生日が悲しい日になってしまいます。

自分の誕生日が嬉しくないと思わない理由・口コミ

男性

家族が毎年サプライズで集まってくれて、手作りのケーキをプレゼントしてくれるので誕生日が楽しみです。

男性

友人が集まってお祝いしてくれるので、自分の特別な日として幸せな気持ちになります。

男性

毎年、自分の成長を感じることができる機会なので、誕生日が来るのが楽しみです。

男性

誕生日プレゼントとして新しい体験やチャレンジをすることができるので、嬉しいです。

女性

家族が毎年サプライズで集まってくれて、手作りのケーキをプレゼントしてくれるので誕生日が楽しみです。

女性

友人が集まってお祝いしてくれるので、自分の特別な日として幸せな気持ちになります。

【嬉しくないは嘘!?】自分の誕生日のメリット・デメリット7選

経験者が教えてくれた自分の誕生日のメリット・デメリットをご紹介します。

筆者

自分の誕生日のメリット・デメリットを知っておけば、失敗は防げます。

自分の誕生日のメリット

自分の誕生日のメリットを経験者に聞いてみました。

大好きな友達と集まれて最高の一日になった。みんながくれたプレゼントも嬉しかった。

家族がサプライズパーティーを開いてくれて、とても楽しい時間を過ごした。

自分のために特別にケーキを作ってもらった。とても美味しかった。

ずっと行きたかった場所に旅行に連れて行ってもらった。素晴らしい景色だった。

久しぶりに会う親戚が来てくれて昔話に花が咲いた。とても懐かしかった。

大好きなアーティストのライブチケットをプレゼントされた。最高の体験だった。

一日中リラックスして過ごす時間ができた。心も体もリフレッシュできた。

以上が経験者が教えてくれたメリットです。

自分の誕生日のデメリット

自分の誕生日のデメリットを経験者に聞いてみました。

大雨で友達が来れず、寂しい誕生日でした。
プレゼントがかぶってしまい、少し困惑しました。
家族と喧嘩してしまい、楽しいはずの一日が台無しに。
友人が約束を忘れてしまい、悲しい気持ちになりました。
仕事が忙しくて、お祝いする時間がなかった。
旅行先で財布を落としてしまいました。
期待が大きすぎて、少しがっかりしてしまいました。

以上が経験者が教えてくれたデメリットです。

嬉しくない「自分の誕生日」の代わりになるおすすめ10選

自分の誕生日が嬉しくないと思う人は、ゼロではありません。

この章では自分の誕生日の代わりになるものとおすすめ理由をご紹介します。

実際の経験者が選んだおすすめなので、きっとあなたの正解がこの中にあるはずです。

男性

誕生日に代わって「サプライズ旅行」。リラックスできる温泉宿、とても癒されました。

男性

「プラネタリウムの夜」を代わりに。星が降るような感動に包まれました。

男性

誕生日ケーキの代わりに「高級チョコレート」。一口ごとに濃厚な幸せ。

男性

自分の誕生日の代わりに「エスプレッソマシン」。毎朝のコーヒーが楽しみ。

男性

誕生日の代わりに「ゴルフコンペ参加券」。得意のパットが冴え渡りました。

女性

誕生日ディナーの代わりに「寿司食べ放題」。最高のネタに舌鼓を打ちました。

女性

誕生日の代わりに「脱出ゲーム」。友人と協力して楽しさ倍増。

女性

「高級スパ体験」を誕生日の代わりに。心も体もリフレッシュ。

女性

「乗馬体験」を誕生日に代わって。馬と心が通じ合った気がします。

女性

誕生日パーティの代わりに「ボードゲーム大会」。家族と笑い転げました。

自分の誕生日に関するよくある質問【嬉しくない以外】

筆者

自分の誕生日に関するよくある質問と回答をご紹介します。

なぜ自分の誕生日が嬉しくないのか？

期待が裏切られることが多かったり、年を取ることがネガティブに感じるからかもしれません。

自分の誕生日がどうでもいいと感じる理由は？

自己評価が低い、他人からの関心が薄いと感じる、過去に大きな失望を経験したなどが原因かもしれません。

自分の誕生日の数字をよく見る現象の意味は？

日常生活で意識的に見つけることでそう感じる場合や、スピリチュアルな意味を感じることがあるからです。

自分の誕生日が嬉しくない場合、どうすればよい？

他人に期待せず、自分の好きなことをして過ごす日とすることでポジティブな気持ちになれるかもしれません。

自分の誕生日プレゼントに期待しないのはおかしい？

おかしくありません。プレゼントよりも気持ちの方が大事だと感じている人も多いです。

自分の誕生日に身内が亡くなった場合の対処法は？

悲しみを感じるのは自然です。無理に祝わず、思い出を大切にすることで気持ちが和らぐかもしれません。

誕生日エンジェルナンバーの影響は？

エンジェルナンバーに興味があるなら、それを調べてポジティブなメッセージを受け取りましょう。

誕生日が嬉しくないことを他人に伝えるべき？

伝えることで周囲に理解してもらえるかもしれませんが、無理に話す必要はありません。

自分の誕生日ポケモンって何？

誕生日と一致するポケモンに特別な意味を持たせることで、少しポジティブな気分になるかもしれません。

自分の誕生日をどうでもいいと感じるのは変？

全く変ではありません。誕生日の重要性は人それぞれ異なります。

【まとめ】自分の誕生日は嬉しくない!?経験者10人の口コミとメリット・デメリット

「自分の誕生日嬉しくない」という疑問についてリサーチし、その謎を明らかにしました。

この記事でご紹介した内容をまとめてご紹介します。

自分の誕生日が嬉しくない割合は4割
自分の誕生日が嬉しくない主な理由は「誕生日になると家族や友人からのプレッシャーを感じます。期待されるほどの面白いプランを考えられず、ストレスがたまります。」
自分の誕生日が嬉しくないと思わない主な理由は「家族が毎年サプライズで集まってくれて、手作りのケーキをプレゼントしてくれるので誕生日が楽しみです。」
自分の誕生日の主なメリットは「大好きな友達と集まれて最高の一日になった。みんながくれたプレゼントも嬉しかった。」
自分の誕生日の主なデメリットは「大雨で友達が来れず、寂しい誕生日でした。」
自分の誕生日の代わりになるおすすめは「誕生日に代わって「サプライズ旅行」。リラックスできる温泉宿、とても癒されました。」

筆者

「自分の誕生日」以外にもいろんな”嬉しくない”をご紹介しています。気になる人は下の記事を見てね。

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