【必見】休みの日って嬉しくない!?経験者10人の口コミとメリット・デメリット

2024年7月10日2024年9月5日

「休みの日って嬉しくない」

そんな口コミを見て「休みの日」は辞めておこうと思いませんでしたか？

この記事では経験者10人に聞いた本音をそのままご紹介しているので、「休みの日嬉しくない」が本当かウソかはっきりわかります。

休みの日で後悔したくない人はこの記事を最後まで読んでくださいね。

この記事を書いた人

筆者のはなまるです。

この記事は私の休みの日経験を踏まえて作成したので読者の役に立てると思います。

読者の「後悔」をなくすために、日々ブログを書いています。

この記事は消費者庁や国民生活センター・厚生労働省の発信情報を参考にし、コンテンツ制作ポリシーに則り作成しています。

休みの日は嬉しくない!?経験者10人の口コミ

「休みの日は嬉しくない」の真偽について、経験者10人の口コミをご紹介します。

休みの日が嬉しくないと思う人の割合

結論、休みの日が嬉しくないと思う人の割合は2割です。

割合は5割より低いものの、あなたの家族や友人や恋人の中に「休みの日は嬉しくない」と思っている人はいるかもしれません。

筆者

なぜ「休みの日は嬉しくない」と思う人がいるのでしょうか？

休みの日が嬉しくないと思われている理由がわかれば、きっとモヤモヤした気持ちがスッキリ、不安払拭できるはずです。休みの日で失敗したくない人は続きをチェックしてください。

休みの日が嬉しくないと思う理由・口コミ

男性

休みの日に休息を取る暇もなく、子供の面倒を見なければならず、自分の時間が全く持てない。

女性

休日が逆に仕事のストレスを強く感じさせ、リラックスするどころか余計に緊張してしまうから。

休みの日が嬉しくないと思わない理由・口コミ

男性

お気に入りのカフェでリラックスする時間が増えるから。

男性

休みの日は家族と一緒に過ごせる時間が取れるから、嬉しいです。

男性

趣味の登山に出かけることができるので、ストレス解消になります。

男性

家で映画を一気見することが楽しみなので、休みの日は嬉しいです。

女性

子どもたちと公園で遊ぶ時間が増え、家族の絆が深まります。

女性

友人と一緒に旅行に行けたり、新しい場所を探検できるからです。

女性

自分のペースで家事や掃除ができるので、生活が落ち着きます。

女性

休みの日は普段できない料理に挑戦できるので、料理が楽しいです。

【嬉しくないは嘘!?】休みの日のメリット・デメリット7選

経験者が教えてくれた休みの日のメリット・デメリットをご紹介します。

筆者

休みの日のメリット・デメリットを知っておけば、失敗は防げます。

休みの日のメリット

休みの日のメリットを経験者に聞いてみました。

外出しないで家で読書を楽しむことでリラックスできました。

友達とカフェ巡りをして楽しい時間を過ごしました。

家の片付けができて、スッキリした気分になれました。

自然公園に行き、リフレッシュすることができました。

アート展を見に行き、心の安らぎを得ました。

長時間寝ることで、睡眠不足を解消しました。

新しいスポーツを始め、体力作りを楽しみました。

以上が経験者が教えてくれたメリットです。

休みの日のデメリット

休みの日のデメリットを経験者に聞いてみました。

休日に寝過ぎてしまい、かえって体がだるく感じました。
予定がなく寂しく感じ、一日中無駄に思えました。
買い物や外出先が混雑していて、ストレスがたまりました。
家でのんびりしていたら、やるべきことを忘れてしまいました。
家族と喧嘩してしまい、休みなのに気分が悪くなりました。
休みの日に雨が降り、外出計画が全て台無しになりました。
時間がありすぎて、逆に何をしていいかわからなくなりました。

以上が経験者が教えてくれたデメリットです。

嬉しくない「休みの日」の代わりになるおすすめ10選

休みの日が嬉しくないと思う人は、ゼロではありません。

この章では休みの日の代わりになるものとおすすめ理由をご紹介します。

実際の経験者が選んだおすすめなので、きっとあなたの正解がこの中にあるはずです。

男性

たっぷり睡眠枕で、週末の朝から気分爽快。仕事の疲れが一掃され、リフレッシュできました。

男性

Netflixの一気見が意外とリフレッシュに。お気に入りのドラマで休日と同じくらいリラックスできました。

男性

癒しのバスソルト、お風呂でのんびり半身浴。体も心もふわっと軽くなり、大満足です。

男性

公園でのジョギング、自然の中でリフレッシュ。疲れが吹っ飛び、心身ともに元気になりました。

男性

瞑想アプリCalmを30分使って心を静めました。まるで休みの日のようにリフレッシュ。

女性

家庭用マッサージチェア、リモコン一つで極上のリラクゼーション。身体全体がリラックスしました。

女性

マイインターンの鑑賞で休日気分。笑顔と感動で心が満たされ、充実した気分になれます。

女性

ヨガマットで毎日10分のストレッチ。体が柔らかくなり、ストレスも解消。まるで休日のよう。

女性

デジタルデトックスを実施。SNSを断ちオフラインで過ごし、心が穏やかになりました。

女性

青空コーヒーブレイク、カフェのテラス席でゆったり。非日常感があり、気分転換に最適でした。

休みの日に関するよくある質問【嬉しくない以外】

筆者

休みの日に関するよくある質問と回答をご紹介します。

なぜ休みの日が嬉しくないのですか？

日々の仕事がリズムを保つ助けになっており、休むとそのリズムが狂うためです。

休みの日に何をするのがいいですか？

自分の興味を追求する時間に充てると、無駄に時間を過ごしたと感じにくいです。

どうすれば休みの日を楽しめますか？

事前にやりたいことを計画し、それを実行することで充実感を得やすくなります。

休みの日に感じる不安をどう解消できますか？

軽い運動やリラックス方法、例えば瞑想や読書で心を落ち着けると良いです。

一人の休みが嫌いな場合の対策は？

友人や家族との交流を計画する、あるいはコミュニティ活動に参加することです。

休みが嬉しくないのは正常ですか？

人によっては休みの日が逆にストレスになることもあり、それは異常ではありません。

休みの日に仕事のことを考えてしまう。

仕事のことは特定の時間に制限し、残りの時間はリラックスや趣味に使うと良いです。

休みの日に何をすべきか迷っています。

新しい趣味やスキルに挑戦してみることで新たな充実感を得られるかもしれません。

休みの日がつまらないと感じています。

自分の興味を深める活動や旅行、スポーツを取り入れるとつまらなさを軽減できます。

休みの日にやることがなくて困っています。

事前にリストを作り、漫画や映画、未読の本などを消化するのも良い方法です。

【まとめ】休みの日は嬉しくない!?経験者10人の口コミとメリット・デメリット

「休みの日嬉しくない」という疑問についてリサーチし、その謎を明らかにしました。

この記事でご紹介した内容をまとめてご紹介します。

休みの日が嬉しくない割合は2割
休みの日が嬉しくない主な理由は「休みの日に休息を取る暇もなく、子供の面倒を見なければならず、自分の時間が全く持てない。」
休みの日が嬉しくないと思わない主な理由は「お気に入りのカフェでリラックスする時間が増えるから。」
休みの日の主なメリットは「外出しないで家で読書を楽しむことでリラックスできました。」
休みの日の主なデメリットは「休日に寝過ぎてしまい、かえって体がだるく感じました。」
休みの日の代わりになるおすすめは「たっぷり睡眠枕で、週末の朝から気分爽快。仕事の疲れが一掃され、リフレッシュできました。」

筆者

「休みの日」以外にもいろんな”嬉しくない”をご紹介しています。気になる人は下の記事を見てね。

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