【必見】頑張れと言われることって嬉しくない!?経験者10人の口コミとメリット・デメリット

2024年7月9日2024年9月5日

「頑張れと言われることって嬉しくない」

そんな口コミを見て「頑張れと言われること」は辞めておこうと思いませんでしたか？

この記事では経験者10人に聞いた本音をそのままご紹介しているので、「頑張れと言われること嬉しくない」が本当かウソかはっきりわかります。

頑張れと言われることで後悔したくない人はこの記事を最後まで読んでくださいね。

この記事を書いた人

筆者のはなまるです。

この記事は私の頑張れと言われること経験を踏まえて作成したので読者の役に立てると思います。

読者の「後悔」をなくすために、日々ブログを書いています。

この記事は消費者庁や国民生活センター・厚生労働省の発信情報を参考にし、コンテンツ制作ポリシーに則り作成しています。

頑張れと言われることは嬉しくない!?経験者10人の口コミ

「頑張れと言われることは嬉しくない」の真偽について、経験者10人の口コミをご紹介します。

頑張れと言われることが嬉しくないと思う人の割合

結論、頑張れと言われることが嬉しくないと思う人の割合は4割です。

割合は5割より低いものの、あなたの家族や友人や恋人の中に「頑張れと言われることは嬉しくない」と思っている人はいるかもしれません。

筆者

なぜ「頑張れと言われることは嬉しくない」と思う人がいるのでしょうか？

頑張れと言われることが嬉しくないと思われている理由がわかれば、きっとモヤモヤした気持ちがスッキリ、不安払拭できるはずです。頑張れと言われることで失敗したくない人は続きをチェックしてください。

頑張れと言われることが嬉しくないと思う理由・口コミ

男性

「頑張れ」と言われると、自分が既に頑張っていることを否定されているように感じる。学生時代、テスト勉強中に毎日のように言われ、ストレスが増した。

男性

仕事でプレッシャーが高まる状況で「頑張れ」と言われると、さらに追い込まれる気持ちになる。締め切り前に何度も上司に言われて、逆にパフォーマンスが下がった。

男性

「頑張れ」と言われると、その言葉だけで終わってしまい、具体的な助けやサポートがなく感じる。育児で疲れているときに周りからそう言われ、孤独感が募った。

女性

「頑張れ」という言葉が無責任に感じられることがある。重要なプレゼンの前に同僚から言われたが、具体的なアドバイスやサポートがなく、ただのプレッシャーに思えた。

頑張れと言われることが嬉しくないと思わない理由・口コミ

男性

「頑張れ」と言われることで自分の努力が認められていると感じる。特に試験前夜に親からの激励が心強かった。

男性

スポーツの試合中、応援団の「頑張れ」の声で一緒に戦っている気持ちになり、力が湧いた経験がある。

男性

大切なプロジェクトの締め切りが迫っていたとき、同僚からの「頑張れ」が支えとなり、プレッシャーを乗り越えられた。

男性

スランプに陥ったとき、友人からの「頑張れ」が背中を押してくれて、再び立ち上がる勇気をもらった。

女性

就職活動中、家族からの「頑張れ」が励みになり、自信を持って面接に挑むことができた。

女性

留学中、現地の言葉や文化に苦労したが、日本からの「頑張れ」のエールで心が温まり、一層努力しようと思えた。

【嬉しくないは嘘!?】頑張れと言われることのメリット・デメリット7選

経験者が教えてくれた頑張れと言われることのメリット・デメリットをご紹介します。

筆者

頑張れと言われることのメリット・デメリットを知っておけば、失敗は防げます。

頑張れと言われることのメリット

頑張れと言われることのメリットを経験者に聞いてみました。

頑張れの言葉で自信を取り戻し、試合で自己ベストが出せた。

落ち込んでいた時に頑張れと言われ、気持ちが前向きになった。

友人の頑張れで仕事に集中でき、プロジェクトが無事成功した。

受験前に家族に頑張れと言われ、最後まで粘り強く勉強できた。

試験の前に友人の頑張れで、安心感が得られた。

頑張れと言われることで、日々の生活にやる気が出た。

自分では気づかなかった可能性に、頑張れの一言で気づけた。

以上が経験者が教えてくれたメリットです。

頑張れと言われることのデメリット

頑張れと言われることのデメリットを経験者に聞いてみました。

頑張れと言われ続けて、プレッシャーで体調を崩しました。
期待に応えようと無理をして燃え尽きました。
無理をして過労になり、結局仕事を辞めました。
頑張れの一言で自分の限界を見失い、メンタルが崩壊しました。
頑張りすぎて友人関係を疎かにし、孤独を感じました。
期待に応えられずに自分を責める日々が続きました。
自分の努力が当たり前とされ、感謝の気持ちを感じられなくなりました。

以上が経験者が教えてくれたデメリットです。

嬉しくない「頑張れと言われること」の代わりになるおすすめ10選

頑張れと言われることが嬉しくないと思う人は、ゼロではありません。

この章では頑張れと言われることの代わりになるものとおすすめ理由をご紹介します。

実際の経験者が選んだおすすめなので、きっとあなたの正解がこの中にあるはずです。

男性

「スターバックスのキャラメルフラペチーノ」で元気付けられました。甘さが疲れを飛ばしてくれます。

男性

友達と「温泉旅行」に行った時、心身ともにリフレッシュできました。頑張れの代わりに癒しの時間です。

男性

一度「スマホゲーム」をやってリラックスしてみると、気分転換になりました。クリアが心地よいです。

男性

「音楽鑑賞」で心を慰められました。好きなバンドの新曲はいつも気分をリフレッシュさせてくれます。

男性

「手作りお菓子」で気分転換。自分で作る楽しさと食べる喜びが頑張れを遥かに超えます。

女性

夕焼けを見ながら「散歩」していると、心の中がスッキリします。「頑張れ」よりはるかに効果的。

女性

「映画鑑賞」でリフレッシュ。特にコメディ映画は笑いがストレスを軽減してくれます。

女性

「アロマテラピー」でリラックス。お気に入りの香りが心を落ち着けてくれます。「頑張れ」より効果的です。

女性

新しい趣味として「ギターレッスン」を始めました。音楽が心の癒しになり、頑張る元気をもらえます。

女性

「植物を育てる」ことで心の癒しを得ています。毎日の成長を見るだけで頑張ろうという気持ちが湧きます。

頑張れと言われることに関するよくある質問【嬉しくない以外】

筆者

頑張れと言われることに関するよくある質問と回答をご紹介します。

「頑張れ」と言われるとプレッシャーを感じるの？

「頑張れ」と言われると、自分に期待がかかっているようでプレッシャーを感じることがあります。

「頑張れ」と言われるとしんどいんだけど？

「頑張れ」と言われると、自分の限界を理解してもらえていない気がしてしんどく感じます。

励ましたいけど「頑張れ」以外何と言えば？

例えば「応援してるよ」、「ゆっくりやってね」、「無理しないでね」と言うと相手に寄り添えます。

「頑張れ」と言われることで逆効果にならない？

はい、時には逆にストレスやプレッシャーで逆効果になることがあります。

「頑張れ」はどんな場面で適切じゃないの？

相手がすでに全力を尽くしている時や精神的に参っている時には「頑張れ」は適切ではないです。

「頑張れ」がしんどいと言う人に何と言えば？

「頑張ってることはわかってるよ」、「一緒にやろう」、「休んでね」といった言葉が適しています。

場合によっては「頑張れ」が孤独感を増す？

はい、自分だけが努力しなければならないような気がして、孤独感を増すことがあります。

「頑張れ」と言うのは応援のつもりなんだが？

その気持ちは理解できますが、言われた相手がどう感じるかを思いやることも大切です。

どうすれば「頑張れ」と思いやりを同時に伝えられる？

「何か手伝えることある？」や「無理しないでね」、「応援してる」といった具体的な気遣いを加えます。

職場で「頑張れ」と言うのはマナー違反？

状況や相手によりますが、一律に「頑張れ」と言うよりも、具体的なサポートの方が良い場合が多いです。

【まとめ】頑張れと言われることは嬉しくない!?経験者10人の口コミとメリット・デメリット

「頑張れと言われること嬉しくない」という疑問についてリサーチし、その謎を明らかにしました。

この記事でご紹介した内容をまとめてご紹介します。

頑張れと言われることが嬉しくない割合は4割
頑張れと言われることが嬉しくない主な理由は「「頑張れ」と言われると、自分が既に頑張っていることを否定されているように感じる。学生時代、テスト勉強中に毎日のように言われ、ストレスが増した。」
頑張れと言われることが嬉しくないと思わない主な理由は「「頑張れ」と言われることで自分の努力が認められていると感じる。特に試験前夜に親からの激励が心強かった。」
頑張れと言われることの主なメリットは「頑張れの言葉で自信を取り戻し、試合で自己ベストが出せた。」
頑張れと言われることの主なデメリットは「頑張れと言われ続けて、プレッシャーで体調を崩しました。」
頑張れと言われることの代わりになるおすすめは「「スターバックスのキャラメルフラペチーノ」で元気付けられました。甘さが疲れを飛ばしてくれます。」

筆者

「頑張れと言われること」以外にもいろんな”嬉しくない”をご紹介しています。気になる人は下の記事を見てね。

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