【必見】痩せたねと言われることって嬉しくない!?経験者10人の口コミとメリット・デメリット

2024年7月11日2024年9月5日

「痩せたねと言われることって嬉しくない」

そんな口コミを見て「痩せたねと言われること」は辞めておこうと思いませんでしたか？

この記事では経験者10人に聞いた本音をそのままご紹介しているので、「痩せたねと言われること嬉しくない」が本当かウソかはっきりわかります。

痩せたねと言われることで後悔したくない人はこの記事を最後まで読んでくださいね。

この記事を書いた人

筆者のはなまるです。

この記事は私の痩せたねと言われること経験を踏まえて作成したので読者の役に立てると思います。

読者の「後悔」をなくすために、日々ブログを書いています。

この記事は消費者庁や国民生活センター・厚生労働省の発信情報を参考にし、コンテンツ制作ポリシーに則り作成しています。

痩せたねと言われることは嬉しくない!?経験者10人の口コミ

「痩せたねと言われることは嬉しくない」の真偽について、経験者10人の口コミをご紹介します。

痩せたねと言われることが嬉しくないと思う人の割合

結論、痩せたねと言われることが嬉しくないと思う人の割合は7割です。

割合が高いので、あなたの知り合いの中に「痩せたねと言われることは嬉しくない」と思っている人はほぼ確実にいると考えられます。

筆者

なぜ「痩せたねと言われることは嬉しくない」と思う人がいるのでしょうか？

痩せたねと言われることが嬉しくないと思われている理由がわかれば、きっとモヤモヤした気持ちがスッキリ、不安払拭できるはずです。痩せたねと言われることで失敗したくない人は続きをチェックしてください。

痩せたねと言われることが嬉しくないと思う理由・口コミ

女性

「痩せたね」と言われた時、体調が悪くて痩せただけだったので、とても心配された。でも、そのことについては話したくなかった。(女性)

男性

ストレスで食欲がなくなり、痩せてしまったのに「痩せたね」と言われると、自分の弱さを再認識させられてつらかった。(男性)

女性

ダイエットではなく、病気や精神的な理由で痩せたのに、「痩せたね」と言われると皮肉のように感じてしまう。(女性)

男性

無理なダイエットをしていた時、「痩せたね」と言われても健康を害していたので喜べなかった。(男性)

女性

思春期に過食症で痩せてしまっていた時、「痩せたね」と言われることで、逆にその状態が認識されるのが嫌だった。(女性)

男性

職場のストレスで痩せてしまったが、「痩せたね」と言われるたびにストレスを思い出してしまうので複雑な気持ちになった。(男性)

女性

健康的に痩せたならまだしも、不健康な方法で痩せた自分を称賛される感じが全く嬉しくなかった。(女性)

痩せたねと言われることが嬉しくないと思わない理由・口コミ

女性

「痩せたね」と言われることで、自分の努力が成果として現れたのだと感じ、自信がつきます。(女性)

男性

周りの人が自分の変化に気づいてくれるのは、努力が報われた気がして嬉しいです。(男性)

女性

「痩せたね」と言われるのは、健康管理ができている証拠だと感じるのでとてもいい気分です。(女性)

【嬉しくないは嘘!?】痩せたねと言われることのメリット・デメリット7選

経験者が教えてくれた痩せたねと言われることのメリット・デメリットをご紹介します。

筆者

痩せたねと言われることのメリット・デメリットを知っておけば、失敗は防げます。

痩せたねと言われることのメリット

痩せたねと言われることのメリットを経験者に聞いてみました。

「痩せたね」と言われたことで自己肯定感がアップし、自信がついた。

友人から「痩せたね」と言われ、新しい服にもチャレンジする意欲が湧いた。

会社の同僚に「痩せたね」と言われ、健康への意識が高まった。

母親に「痩せたね」と言われ、努力が報われたと感じた。

ジムのトレーナーから「痩せたね」と言われ、努力の成果が感じられた。

学生時代の友人に「痩せたね」と言われ、再会がとても楽しかった。

バスの運転手さんに「痩せたね」と言われ、日常の励みになった。

以上が経験者が教えてくれたメリットです。

痩せたねと言われることのデメリット

痩せたねと言われることのデメリットを経験者に聞いてみました。

「痩せたね」と言われるたび、過去の自分を否定されている気がしました。
友人からの「痩せたね」に、自分の体を常に評価されていると感じるようになりました。
「痩せたね」を聞くと、常に体型を気にし続ける疲れが増しました。
病気と勘違いされ、「痩せたの？」と心配されたときの居心地の悪さ。
「痩せたね」の一言で体型にまつわる過去の苦い経験が蘇ってしまう。
「痩せたね」と言われるたびに、自己評価が揺らぐのが辛いです。
食事制限が原因なのに「痩せたね」と褒められ、内心複雑な気持ちになりました。

以上が経験者が教えてくれたデメリットです。

嬉しくない「痩せたねと言われること」の代わりになるおすすめ10選

痩せたねと言われることが嬉しくないと思う人は、ゼロではありません。

この章では痩せたねと言われることの代わりになるものとおすすめ理由をご紹介します。

実際の経験者が選んだおすすめなので、きっとあなたの正解がこの中にあるはずです。

男性

体調良さそうだね、と言われたことで自信が持てました。

男性

スーツが似合うようになったね、との言葉が嬉しかったです。

男性

運動してる？体が引き締まったね、と言われた瞬間は感動しました。

男性

顔が明るく見えるよ、と褒められて気分が良かったです。

男性

健康的だね、と言われるようになり、自己肯定感が上がりました。

女性

「新しい服？」と聞かれたとき、痩せた効果が実感できました。

女性

以前より若々しく見える、と言われることが増えました。

女性

元気になったね、と言われたことで生活習慣改善の成果を感じました。

女性

お肌の調子も良さそうだね、と褒められて嬉しかったです。

女性

最近運動してる？会社でそう言われてやる気が出ました。

痩せたねと言われることに関するよくある質問【嬉しくない以外】

筆者

痩せたねと言われることに関するよくある質問と回答をご紹介します。

なぜ「痩せたね」と言われるのが嫌なの？

「痩せたね」は見た目を褒めているつもりだが、体調や心情を考慮しない発言でデリカシーに欠けるからです。

「痩せたね」と言われるとどう感じるの？

「痩せたね」と言われると、体型の変化を評価されているようで、プレッシャーや不安を感じます。

「痩せたね」と言われるのが嫌なのはなぜ？

体重や体型に関するコメントは、その人の努力や健康状態を無視した、一面的な評価だからです。

痩せたことを褒めるのは良くないの？

体型の変化を褒めることで、その人の身体的健康や精神的ストレスを無視してしまう可能性があるためです。

どうして「痩せたね」と言わない方が良いの？

外見に関するコメントは、その背後にある状況や感情を理解せずに不用意に触れることになるからです。

「痩せたね」と言われるとどう思う？

一瞬嬉しい反応になるかもしれませんが、じつは多くの人はプレッシャーを感じたり、不安になったりします。

「痩せたね」以外に何と言えばいい？

「最近何か良いことあった？」や「元気そうだね」といった、見た目以外の部分に触れるコメントが良いです。

「痩せたね」と言われるとストレスになるの？

はい、体型や見た目に関するコメントは個人の自尊心やストレスを増幅させる可能性があります。

「痩せたね」と言われたくない理由は？

周りからの評価や期待を感じ、体型を維持しなければならないというプレッシャーを受けるからです。

どうして体型の話題は避けた方が良いの？

他人の体型に関するコメントは、その人の健康や感情に影響を与えるデリケートなテーマだからです。

【まとめ】痩せたねと言われることは嬉しくない!?経験者10人の口コミとメリット・デメリット

「痩せたねと言われること嬉しくない」という疑問についてリサーチし、その謎を明らかにしました。

この記事でご紹介した内容をまとめてご紹介します。

痩せたねと言われることが嬉しくない割合は7割
痩せたねと言われることが嬉しくない主な理由は「「痩せたね」と言われた時、体調が悪くて痩せただけだったので、とても心配された。でも、そのことについては話したくなかった。(女性)」
痩せたねと言われることが嬉しくないと思わない主な理由は「「痩せたね」と言われることで、自分の努力が成果として現れたのだと感じ、自信がつきます。(女性)」
痩せたねと言われることの主なメリットは「「痩せたね」と言われたことで自己肯定感がアップし、自信がついた。」
痩せたねと言われることの主なデメリットは「「痩せたね」と言われるたび、過去の自分を否定されている気がしました。」
痩せたねと言われることの代わりになるおすすめは「体調良さそうだね、と言われたことで自信が持てました。」

筆者

「痩せたねと言われること」以外にもいろんな”嬉しくない”をご紹介しています。気になる人は下の記事を見てね。

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