【必見】産後骨盤矯正って意味ない!?経験者10人の口コミとメリット・デメリット

2024年7月12日2024年9月8日

「産後骨盤矯正って意味ない」

そんな口コミを見て「産後骨盤矯正」は辞めておこうと思いませんでしたか？

この記事では経験者10人に聞いた本音をそのままご紹介しているので、「産後骨盤矯正は意味ない」が本当かウソかはっきりわかります。

産後骨盤矯正で後悔したくない人はこの記事を最後まで読んでくださいね。

筆者

筆者のはなまるです。この記事は私の産後骨盤矯正経験を踏まえて作成したので読者の役に立てると思います。読者の「後悔」をなくすために、日々ブログを書いています。

この記事は消費者庁や国民生活センター・厚生労働省の発信情報を参考にし、コンテンツ制作ポリシーに則り作成しています。

産後骨盤矯正は意味ない!?経験者10人の口コミ

「産後骨盤矯正は意味ない」の真偽について、経験者10人の口コミをご紹介します。

産後骨盤矯正が意味ないと思う人の割合

結論、産後骨盤矯正が意味ないと思う人の割合は3割です。

割合は5割より低いものの、あなたの家族や友人や恋人の中に「産後骨盤矯正は意味ない」と思っている人はいるかもしれません。

筆者

なぜ「産後骨盤矯正は意味ない」と思う人がいるのでしょうか？

産後骨盤矯正が意味ないと思われている理由がわかれば、きっとモヤモヤした気持ちがスッキリ、不安払拭できるはずです。産後骨盤矯正で失敗したくない人は続きをチェックしてください。

産後骨盤矯正が意味ないと思う理由・口コミ

女性

産後骨盤矯正を半年間続けましたが、体重も痛みも変わりませんでした。結局、自主トレーニングと食事管理で改善しました。

女性

高額な費用をかけて通いましたが、効果は実感できませんでした。実際にはしっかり休むことが一番だったようです。

女性

骨盤矯正に期待して施術を受けましたが、何度通っても効果がなく、結局自然回復するのを待つしかありませんでした。

産後骨盤矯正が意味ないと思わない理由・口コミ

女性

産後に腰痛がひどくなり、骨盤矯正を受けたら痛みが軽減しました。

男性

骨盤矯正後、パフォーマンスが向上し、フルマラソンのタイムが縮まりました。

女性

友人の勧めで受けた骨盤矯正で腰痛が改善し、生活の質が向上しました。

女性

骨盤矯正のおかげで産後の尿漏れが解消され、自信を取り戻せました。

男性

妻が骨盤矯正を受けてから、慢性的な腰痛が改善され、家事の負担が減りました。

女性

骨盤矯正を受けたら、腰痛がなくなり、育児が楽になりました。

女性

骨盤矯正をしてから、体の動きがスムーズになり、趣味のダンスを再開できました。

【意味ないは嘘!?】産後骨盤矯正のメリット・デメリット7選

経験者が教えてくれた産後骨盤矯正のメリット・デメリットをご紹介します。

筆者

産後骨盤矯正のメリット・デメリットを知っておけば、失敗は防げます。

産後骨盤矯正のメリット

産後骨盤矯正のメリットを経験者に聞いてみました。

産後に骨盤矯正を受けて、腰痛が大幅に改善されました。育児が楽になりました。

産後の腰の痛みがひどかったですが、骨盤矯正の効果で今では快適に過ごせています。

骨盤矯正を受けて、ホルモンバランスが整い、気持ちも安定するようになりました。

腰痛や肩こりが軽くなり、育児に集中できるようになりました。骨盤矯正に感謝です。

毎日の疲れが減り、育児も楽しくなりました。産後の骨盤矯正は本当に効果があります。

産後骨盤矯正で腰痛が和らぎ、産後服を着るのが楽しくなりました。体型も戻りました。

育児での疲れがたまらなくなり、家事もスムーズになりました。骨盤矯正の力を実感しています。

以上が経験者が教えてくれたメリットです。

産後骨盤矯正のデメリット

産後骨盤矯正のデメリットを経験者に聞いてみました。

費用が高く、継続が難しかった。
続けるモチベーションが続かなかった。
施術後の筋肉痛が辛かった。
期待していた効果が実感できなかった。
定期的な通院が負担だった。
施術者との相性が合わなかった。
産後の体調不良が改善されなかった。

以上が経験者が教えてくれたデメリットです。

意味ない「産後骨盤矯正」の代わりになるおすすめ10選

産後骨盤矯正が意味ないと思う人は、ゼロではありません。

この章では産後骨盤矯正の代わりになるものとおすすめ理由をご紹介します。

実際の経験者が選んだおすすめなので、きっとあなたの正解がこの中にあるはずです。

男性

ヨガマットを使った骨盤エクササイズ。自宅で手軽にでき、ヨガの呼吸法でリラックスもできました。

男性

ピラティスのレッスン。体幹が鍛えられ、産後の体型戻りが早く感じました。

男性

バランスボール。産後の骨盤ケアに役立ち、インナーマッスルが強化されました。

男性

ストレッチポール。お風呂上がりに使用して、柔軟性と姿勢が改善されました。

男性

ベビーキャリア。正しく使えば骨盤周りの筋肉も鍛えられて、一石二鳥でした。

女性

トコちゃんベルト。産後のゆるんだ骨盤をサポートし、腰痛が減少しました。

女性

ラッシュガードシェイパー。お腹周りの引き締め効果があり、姿勢も良くなりました。

女性

フィットネスバンド。お手軽にエクササイズができ、産後の体型戻しに効果的でした。

女性

スイミング。全身運動で骨盤底筋も鍛えられ、心身ともにリフレッシュしました。

女性

ホットヨガ。発汗作用でデトックス効果があり、骨盤も整いました。

産後骨盤矯正に関するよくある質問【意味ない以外】

筆者

産後骨盤矯正に関するよくある質問と回答をご紹介します。

産後骨盤矯正は本当に意味ないの？

個人差はありますが、多くの女性が姿勢や腰痛の改善、体型戻しに効果を感じています。

産後骨盤矯正は保険適用されますか？

通常、産後骨盤矯正は美容目的とされるため、保険は適用されません。事前に確認が必要です。

産後骨盤矯正は何回が目安ですか？

一般的には10回から15回が目安ですが、個人差があるためカウンセリングで調整されます。

産後骨盤矯正を大阪で受けられる有名な場所は？

大阪では、口コミ評価の高い整体院や専門の産後ケアクリニックが多数あります。ネット検索で探すとよいでしょう。

産後骨盤矯正は福岡で良い場所ありますか？

福岡にも多くの整体院やカイロプラクティックがあります。口コミサイトなどで評価の高いところを選ぶと良いでしょう。

産後骨盤矯正のおすすめはありますか？

口コミ評価が高く、経験豊富な施術者がいる整体院やカイロプラクティックがおすすめです。

産後骨盤矯正は効果がありますか？

多くの女性が体型戻しや姿勢改善、腰痛軽減などの効果を感じています。ただし、個人差があります。

産後骨盤矯正を熊本で受けたいです

熊本にも多くの専門院があります。口コミサイトで評判を確認し、自分に合ったところを探すのが良いでしょう。