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【必見】猫背整体って意味ない!?経験者10人の口コミとメリット・デメリット

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意味ない

「猫背整体って意味ない」

そんな口コミを見て「猫背整体」は辞めておこうと思いませんでしたか？

この記事では経験者10人に聞いた本音をそのままご紹介しているので、「猫背整体は意味ない」が本当かウソかはっきりわかります。

猫背整体で後悔したくない人はこの記事を最後まで読んでくださいね。

筆者

筆者のはなまるです。この記事は私の猫背整体経験を踏まえて作成したので読者の役に立てると思います。読者の「後悔」をなくすために、日々ブログを書いています。

この記事は消費者庁や国民生活センター・厚生労働省の発信情報を参考にし、コンテンツ制作ポリシーに則り作成しています。

目次

猫背整体は意味ない!?経験者10人の口コミ

猫背整体は意味ない!?経験者10人の口コミ

「猫背整体は意味ない」の真偽について、経験者10人の口コミをご紹介します。

猫背整体が意味ないと思う人の割合

結論、猫背整体が意味ないと思う人の割合は3割です。

割合は5割より低いものの、あなたの家族や友人や恋人の中に「猫背整体は意味ない」と思っている人はいるかもしれません。

筆者

なぜ「猫背整体は意味ない」と思う人がいるのでしょうか？

猫背整体が意味ないと思われている理由がわかれば、きっとモヤモヤした気持ちがスッキリ、不安払拭できるはずです。猫背整体で失敗したくない人は続きをチェックしてください。

猫背整体が意味ないと思う理由・口コミ

男性

猫背整体を続けましたが、結局猫背は変わらず、かえって筋肉の痛みが増しました。

女性

数回通いましたが、効果が感じられず、結局疲れやすさは改善されませんでした。

男性

施術後、ほんの一時的に姿勢は良くなりましたが、長続きせず元に戻ってしまいました。

猫背整体が意味ないと思わない理由・口コミ

男性

猫背整体を受けた後、長時間座っても背中の痛みがなくなりました。

女性

肩こりが解消され、仕事の集中力が増しました。

男性

毎朝の腰痛が改善し、日常生活が快適になりました。

女性

見た目が改善され、自信が持てるようになりました。

男性

姿勢が良くなり、呼吸が深くなりました。

女性

スポーツのパフォーマンスが向上しました。

男性

長時間のデスクワークでも疲れにくくなりました。

【意味ないは嘘!?】猫背整体のメリット・デメリット7選

【意味ないは嘘!?】猫背整体のメリット・デメリット7選

経験者が教えてくれた猫背整体のメリット・デメリットをご紹介します。

筆者

猫背整体のメリット・デメリットを知っておけば、失敗は防げます。

猫背整体のメリット

猫背整体のメリットを経験者に聞いてみました。

  • デスクワークでの腰痛が猫背整体で解消されました。
  • 猫背整体を受けて、肩や首の凝りが驚くほど楽に。
  • 背筋が伸び、呼吸がしやすくなったのを実感。
  • 姿勢が良くなり、見た目の印象がグッと良くなりました。
  • 猫背整体のおかげで、運動中のバランスも良くなりました。
  • 猫背整体に通い始めてから、日常生活が快適に。
  • 姿勢矯正後、眠りが深くなり、朝の疲れが減少。

    • 以上が経験者が教えてくれたメリットです。

    猫背整体のデメリット

    猫背整体のデメリットを経験者に聞いてみました。

    • 予約が取りにくく、計画的な通院が難しかった。
    • 施術中に痛みを感じ、続けるのが不安になった。
    • 効果が出るまでに時間がかかり、モチベーションが続かなかった。
    • 施術後に筋肉痛がひどくなり、日常生活に支障が出た。
    • 効果が感じられず、他の方法を試すことにした。
    • 一部のスタッフの技術にばらつきがあり、満足感に差があった。
    • 定期的な通院が必要で、生活リズムに影響を受けた。

    以上が経験者が教えてくれたデメリットです。

    意味ない「猫背整体」の代わりになるおすすめ10選

    意味ない「猫背整体」の代わりになるおすすめ10選

    猫背整体が意味ないと思う人は、ゼロではありません。

    この章では猫背整体の代わりになるものとおすすめ理由をご紹介します。

    実際の経験者が選んだおすすめなので、きっとあなたの正解がこの中にあるはずです。

    男性

    背筋矯正ベルトで姿勢改善。日常の中で気軽に使えて効果抜群だった。

    男性

    ストレッチポールを使って猫背解消。毎晩続けると背中の緊張が和らいだ。

    男性

    フォームローラーを取り入れて筋膜リリース。背中のこりがほぐれて楽になった。

    男性

    エルゴヒューマンの椅子を導入。姿勢が自然と良くなり、長時間作業も快適に。

    男性

    姿勢矯正インソールを試してみた。足元から姿勢をサポートし、猫背が減少した。

    女性

    ヨガとピラティスで筋力強化。柔軟性も向上し、姿勢が自然と良くなった。

    女性

    姿勢サポートブレイスを使った。背骨がしっかりサポートされ、猫背が改善した。

    女性

    ヘルスワークスバランスボールを普段使い。座るだけで姿勢が良くなった。

    女性

    デスクにダイナミックボードを導入。バランスを取る動きで背筋が鍛えられた。

    女性

    家庭用電動マッサージチェアでリラックス。背中の緊張がほぐれて姿勢が良くなった。

    猫背整体に関するよくある質問【意味ない以外】

    筆者

    猫背整体に関するよくある質問と回答をご紹介します。

    猫背整体は本当に効果があるの？

    はい、個人差はありますが、正しい施術を受ければ姿勢が改善されることが多いです。

    一度の施術で効果がでるの？

    一度で変化を感じることもありますが、継続的な施術が効果を高めます。

    自宅でもできる猫背矯正方法は？

    簡単なストレッチやエクササイズが効果的です。整体師から適切なアドバイスを受けましょう。

    猫背は整体だけで治る？

    生活習慣の改善や運動も必要です。整体はサポートの一部と考えてください。

    猫背整体の料金は高いの？

    料金は施術所によって異なりますが、多くの場所で手頃な価格で提供されています。

    猫背整体は安全なの？

    資格を持った専門家による施術であれば、安全に受けることが可能です。

    猫背整体を受ける頻度は？

    個々の症状により異なりますが、最初は週1回程度から始めるのが一般的です。

    猫背整体の施術時間はどれくらい？

    通常、1回の施術は30分から1時間程度です。

    整体とカイロの違いは？

    整体は体全体を整える技術で、カイロプラクティックは特に脊椎に焦点を当てます。

    猫背整体の持続効果は？

    継続的な施術と日常の姿勢改善により、持続効果が期待できます。

    【まとめ】猫背整体は意味ない!?経験者10人の口コミとメリット・デメリット

    猫背整体は意味ない!?経験者10人の口コミとメリット・デメリット

    「猫背整体意味ない」という疑問についてリサーチし、その謎を明らかにしました。

    この記事でご紹介した内容をまとめてご紹介します。

    • 猫背整体が意味ない割合は3割
    • 猫背整体が意味ない主な理由は「猫背整体を続けましたが、結局猫背は変わらず、かえって筋肉の痛みが増しました。(男性)」
    • 猫背整体が意味ないと思わない主な理由は「猫背整体を受けた後、長時間座っても背中の痛みがなくなりました。(男性)」
    • 猫背整体の主なメリットは「猫背整体で肩こりが軽減、姿勢も良くなりました。」
    • 猫背整体の主なデメリットは「初回だけ効果を感じたが、継続しても改善が見られなかった。」
    • 猫背整体の代わりになるおすすめは「背筋矯正ベルトで姿勢改善。日常の中で気軽に使えて効果抜群だった。」
    筆者

    「猫背整体」以外にもいろんな”意味ない”をご紹介しています。気になる人は下の記事を見てね。

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