【必見】冷えピタって意味ない!?経験者10人の口コミとメリット・デメリット

2024年7月13日2024年9月10日

「冷えピタって意味ない」

そんな口コミを見て「冷えピタ」は辞めておこうと思いませんでしたか？

この記事では経験者10人に聞いた本音をそのままご紹介しているので、「冷えピタは意味ない」が本当かウソかはっきりわかります。

冷えピタで後悔したくない人はこの記事を最後まで読んでくださいね。

筆者

筆者のはなまるです。この記事は私の冷えピタ経験を踏まえて作成したので読者の役に立てると思います。読者の「後悔」をなくすために、日々ブログを書いています。

この記事は消費者庁や国民生活センター・厚生労働省の発信情報を参考にし、コンテンツ制作ポリシーに則り作成しています。

冷えピタは意味ない!?経験者10人の口コミ

「冷えピタは意味ない」の真偽について、経験者10人の口コミをご紹介します。

冷えピタが意味ないと思う人の割合

結論、冷えピタが意味ないと思う人の割合は2割です。

割合は5割より低いものの、あなたの家族や友人や恋人の中に「冷えピタは意味ない」と思っている人はいるかもしれません。

筆者

なぜ「冷えピタは意味ない」と思う人がいるのでしょうか？

冷えピタが意味ないと思われている理由がわかれば、きっとモヤモヤした気持ちがスッキリ、不安払拭できるはずです。冷えピタで失敗したくない人は続きをチェックしてください。

冷えピタが意味ないと思う理由・口コミ

男性

冷えピタを使ったけど、結局一時的にしか冷たさが感じられず、熱は全然下がらなかった。その後、氷枕に変えてやっと効果を実感できた。

女性

小さい頃、母が熱を出した私に冷えピタを貼ってくれたけど、すぐに剥がれたり乾燥してしまうことが多く効果を感じられなかった。結局、濡れタオルを使った方が良かった。

冷えピタが意味ないと思わない理由・口コミ

男性

冷えピタを夜に使ったら熱が下がり、翌朝には楽になりました。

女性

子供が高熱だったとき、冷えピタで少しでも安らげました。

男性

頭痛がひどい時、冷えピタを貼ると少し楽になる感じがします。

女性

風邪をひいた時に冷えピタを使って寝たら翌朝良くなっていました。

男性

日差しが強い日に冷えピタを使ったら頭痛が和らぎました。

女性

生理痛の時、冷えピタを貼ると気分が少し落ち着きました。

男性

夜中に熱が上がった時、冷えピタで寝苦しさがなくなりました。

女性

旅行先で体調不良になった時、冷えピタで急場をしのげました。

【意味ないは嘘!?】冷えピタのメリット・デメリット7選

経験者が教えてくれた冷えピタのメリット・デメリットをご紹介します。

筆者

冷えピタのメリット・デメリットを知っておけば、失敗は防げます。

冷えピタのメリット

冷えピタのメリットを経験者に聞いてみました。

夏場、暑さで寝苦しいときに冷えピタを使用し、寝心地が良くなり熟睡できました。

子供が熱を出してぐずっていたので冷えピタを貼ったら、落ち着いてくれました。

旅行中に体調が悪くなり、冷えピタを使ったらすぐに元気を取り戻しました。

ストレスで熱が出たとき、冷えピタを貼ることでリフレッシュできました。

スポーツ後のクールダウンに冷えピタを使用し、体がすぐに冷えて快適でした。

寝不足でフラフラしていたとき、冷えピタを貼ったら頭がすっきりしました。

首筋にも冷えピタを貼ることで、仕事中の暑さ対策になり助かりました。

以上が経験者が教えてくれたメリットです。

冷えピタのデメリット

冷えピタのデメリットを経験者に聞いてみました。

肌がかぶれて赤くなり、使用後に痒みが出ました。
長時間使用すると冷たさがなくなり、冷えピタの効果が切れました。
使い捨てなのでコストがかかり、毎回買い替えが必要です。
顔につけるとベタベタして不快で、他の場所も触れにくくなりました。
冷えピタを脱ぐとき、皮膚に痛みが伴い不快でした。
冷えピタのサイズが大きすぎて子供には使いづらかったです。
初めは冷たくて快適でしたが、すぐに温まってしまいました。

以上が経験者が教えてくれたデメリットです。

意味ない「冷えピタ」の代わりになるおすすめ10選

冷えピタが意味ないと思う人は、ゼロではありません。

この章では冷えピタの代わりになるものとおすすめ理由をご紹介します。

実際の経験者が選んだおすすめなので、きっとあなたの正解がこの中にあるはずです。

男性

冷えたタオルを使いました。手元のもので素早く対応できてとても便利でした。

男性

氷嚢を使いました。冷たさが長持ちし、頭痛がすぐに引きました。

男性

アイスノンで対応しました。冷たさが持続しぐっすり眠れました。

男性

ぬれタオルを冷凍庫で冷やして使用。簡単にできてとても効果的でした。

男性

保冷ジェルを包んで使いました。持続時間が長くて助かりました。

女性

クーラーパックを使って冷やしました。大きさが程よく使いやすかったです。

女性

スプレークーラーを使いました。手軽に使えて外出時にも便利でした。

女性

フリーズタオルを使いました。ひんやり感が長く続いて爽快でした。

女性

冷蔵庫に入れた保冷剤を使いました。持続して冷たく重宝しました。

女性

市販のアイスパックを使用しました。手軽に購入できて便利でした。

冷えピタに関するよくある質問【意味ない以外】

筆者

冷えピタに関するよくある質問と回答をご紹介します。

冷えピタの効果は本当にあるの？

冷却効果はありますが、体温を根本的に下げるわけではありません。快適さを提供する一時的な対策として利用されています。

冷えピタはアメリカでも使われているの？

冷えピタは主に日本の商品ですが、アメリカでも類似の商品が販売されています。成分や効果には差がある場合があります。

妊娠中に冷えピタを使っても大丈夫？

妊娠中でも使用可能ですが、成分にアレルギーがないか確認したり、医師に相談することをお勧めします。

喉に冷えピタを貼っても効果があるの？

喉に貼ることは推奨されていません。冷感シートは熱のある部位に貼ることで冷却効果がありますが、喉は呼吸を妨げる可能性があります。

首の後ろに冷えピタを貼るのは効果的？

首の後ろに貼ると冷却効果が得やすい場所です。熱を分散させやすく、リフレッシュ感が得られます。

冷えピタを貼る場所はどこが良い？

額や首の後ろが一般的ですが、他の体感部位や痛みがある場所にも貼ることができます。目的に応じて使い分けてください。

コンビニで冷えピタは買えるの？

はい、ほとんどのコンビニで販売されています。急に必要になった場合でも入手しやすいです。

冷えピタは赤ちゃんにも使える？

赤ちゃん用の冷えピタも販売されていますが、成分を確認してアレルギーや皮膚トラブルがないか注意が必要です。