【必見】ブルーライトカットニュースって意味ない!?経験者10人の口コミとメリット・デメリット

2024年7月15日2024年9月10日

「ブルーライトカットニュースって意味ない」

そんな口コミを見て「ブルーライトカットニュース」は辞めておこうと思いませんでしたか？

この記事では経験者10人に聞いた本音をそのままご紹介しているので、「ブルーライトカットニュースは意味ない」が本当かウソかはっきりわかります。

ブルーライトカットニュースで後悔したくない人はこの記事を最後まで読んでくださいね。

筆者

筆者のはなまるです。この記事は私のブルーライトカットニュース経験を踏まえて作成したので読者の役に立てると思います。読者の「後悔」をなくすために、日々ブログを書いています。

この記事は消費者庁や国民生活センター・厚生労働省の発信情報を参考にし、コンテンツ制作ポリシーに則り作成しています。

ブルーライトカットニュースは意味ない!?経験者10人の口コミ

「ブルーライトカットニュースは意味ない」の真偽について、経験者10人の口コミをご紹介します。

ブルーライトカットニュースが意味ないと思う人の割合

結論、ブルーライトカットニュースが意味ないと思う人の割合は7割です。

割合が高いので、あなたの知り合いの中に「ブルーライトカットニュースは意味ない」と思っている人はほぼ確実にいると考えられます。

筆者

なぜ「ブルーライトカットニュースは意味ない」と思う人がいるのでしょうか？

ブルーライトカットニュースが意味ないと思われている理由がわかれば、きっとモヤモヤした気持ちがスッキリ、不安払拭できるはずです。ブルーライトカットニュースで失敗したくない人は続きをチェックしてください。

ブルーライトカットニュースが意味ないと思う理由・口コミ

男性

以前から眼精疲労が気になり、ブルーライトカットニュースを試しましたが、特に変化を感じませんでした。

女性

ブルーライトカットのメガネを購入し、それに基づくニュースを信じましたが、視力の低下は止まりませんでした。

男性

長時間パソコンを使っているのでブルーライトカットニュースに期待していたが、結局いつもと変わらない疲労感が残りました。

女性

ブルーライトカットに関するニュースを見て試したが、特に視界や目の疲れに変化がなかった。

男性

仕事で使うパソコンのためブルーライトカットニュースを信じて色々試したが、効果を実感できませんでした。

女性

携帯の設定をブルーライトカットにしても大差なく、ニュースの信憑性を疑っています。

男性

ブルーライトカットの効果を期待していたが、目の疲れや肩こりは全く改善されなかった。

ブルーライトカットニュースが意味ないと思わない理由・口コミ

男性

ブルーライトカットニュースを見始めてから、目の疲れが軽減し、仕事の集中力が向上しました。

女性

ニュースを見る時間が減ったことで、就寝前のリラックス時間が増え、眠りも深くなりました。

男性

ブルーライトカットの情報を取り入れたことで、目のかすみが減り、長時間の読書が楽になりました。

【意味ないは嘘!?】ブルーライトカットニュースのメリット・デメリット7選

経験者が教えてくれたブルーライトカットニュースのメリット・デメリットをご紹介します。

筆者

ブルーライトカットニュースのメリット・デメリットを知っておけば、失敗は防げます。

ブルーライトカットニュースのメリット

ブルーライトカットニュースのメリットを経験者に聞いてみました。

目の乾燥感が改善し、1日中快適に過ごせるようになりました。

夜のスマホ閲覧が楽になり、快眠の質が向上しました。

長時間のゲームプレイでも、目の疲れを感じにくくなりました。

ブルーライトカットフィルムで目の負担が軽減し、日常生活が快適になりました。

目の疲れが減り、肩こりや頭痛も軽減されました。

ブルーライトカット機能で眼精疲労が和らぎ、視力の低下を防止出来ました。

テレワークの日々でも目が疲れにくくなり、生産性が向上しました。

以上が経験者が教えてくれたメリットです。

ブルーライトカットニュースのデメリット

ブルーライトカットニュースのデメリットを経験者に聞いてみました。

ブルーライトカットで、色が変わり正確な色が出なかった。
初めて装着した時、目が疲れて頭痛がひどくなった。
暗い環境では逆に目が疲れると感じた。
ブルーライトカット眼鏡をかけたが、不自然な見え方だった。
コストが高い割に効果が感じられなかった。
画面の反射が増えて見づらくなった。
ブルーライトカットの影響で、動画の色が変わってしまった。

以上が経験者が教えてくれたデメリットです。

意味ない「ブルーライトカットニュース」の代わりになるおすすめ10選

ブルーライトカットニュースが意味ないと思う人は、ゼロではありません。

この章ではブルーライトカットニュースの代わりになるものとおすすめ理由をご紹介します。

実際の経験者が選んだおすすめなので、きっとあなたの正解がこの中にあるはずです。

男性

BenQスクリーンバーはPCに取り付けるだけでブルーライトを軽減。目の疲れが大幅に減った。

男性

JINS SCREENのメガネを使ったら、長時間の作業でも目の乾燥が減った感じがする。

男性

Blue Light Filter Proアプリをスマホに導入、夜間の読書でも目の疲れが激減した。

男性

ブルーライトカットシートは簡単に貼れるし、目の疲れが明らかに楽になった。

男性

ASUSのブルーライト軽減モニターでゲーム時間が長くなっても、目の痛みが少なくなった。

女性

GUNNARのメガネ、PCゲームでも目が疲れにくくなり快適に遊べるようになった。

女性

ブルーライトカット画面保護フィルムに変えたら、スマホ閲覧時間が長くても目が楽です。

女性

PhilipsのHue照明で間接照明にし、画面のブルーライトの影響が軽減されました。

女性

f.luxソフトウェアをPCに導入、夜の作業でも目の疲れが和らいだ気がします。

女性

OMAXのブルーライトカットサングラスで、日中の屋外でも眼精疲労が軽減しました。

ブルーライトカットニュースに関するよくある質問【意味ない以外】

筆者

ブルーライトカットニュースに関するよくある質問と回答をご紹介します。

ブルーライトカットは本当に効果ないの？

効果は個人差があり、科学的に完全に証明されていませんが、多くの人が目の疲れ軽減を感じています。

ブルーライトカットメガネの効果は？

効果は個人によりますが、目の疲れや不快感が軽減されたという報告があります。

ブルーライトカットの科学的根拠は？

一部の研究で効果が示唆されていますが、決定的な証拠はまだ完全ではありません。

ブルーライトカット製品は無意味？

無意味というわけではありませんが、効果を感じにくい人もいるため、個人の体験により異なります。

ブルーライトカットが必要ない理由は？

自然な条件や機器の設定で低減できる場合もあり、必ずしも必要とされないことがあります。

ブルーライトカットで夜の睡眠は改善する？

研究結果はまちまちですが、ブルーライトの影響を減らすことで睡眠の質が改善されたという調査もあります。

ブルーライトカットアプリはどう？

アプリも効果があるとされていますが、同様に科学的に完全に立証されていません。

目の疲れ以外にブルーライトの影響は？

ブルーライトが睡眠に影響を及ぼす可能性がありますが、個人差があります。

ブルーライトカットが有害だという話は本当？

有害だという研究は少ないですが、正しい使用と一緒に医師の相談を推奨します。

毎日使うべき？

目の疲れや不眠を感じるなら使用を検討する価値がありますが、必ずしも毎日必要ではありません。

【まとめ】ブルーライトカットニュースは意味ない!?経験者10人の口コミとメリット・デメリット

「ブルーライトカットニュース意味ない」という疑問についてリサーチし、その謎を明らかにしました。

この記事でご紹介した内容をまとめてご紹介します。

ブルーライトカットニュースが意味ない割合は7割
ブルーライトカットニュースが意味ない主な理由は「以前から眼精疲労が気になり、ブルーライトカットニュースを試しましたが、特に変化を感じませんでした。(男性)」
ブルーライトカットニュースが意味ないと思わない主な理由は「ブルーライトカットニュースを見始めてから、目の疲れが軽減し、仕事の集中力が向上しました。(男性)」
ブルーライトカットニュースの主なメリットは「ブルーライトカットメガネを使い始めてから、就寝前でも目が疲れにくくなりました。」
ブルーライトカットニュースの主なデメリットは「長時間使うと、画面が黄ばんで見えづらくなった。」
ブルーライトカットニュースの代わりになるおすすめは「BenQスクリーンバーはPCに取り付けるだけでブルーライトを軽減。目の疲れが大幅に減った。」

筆者

「ブルーライトカットニュース」以外にもいろんな”意味ない”をご紹介しています。気になる人は下の記事を見てね。