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【必見】野球の素振りって意味ない!?経験者10人の口コミとメリット・デメリット

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意味ない

「野球の素振りって意味ない」

そんな口コミを見て「野球の素振り」は辞めておこうと思いませんでしたか？

この記事では経験者10人に聞いた本音をそのままご紹介しているので、「野球の素振りは意味ない」が本当かウソかはっきりわかります。

野球の素振りで後悔したくない人はこの記事を最後まで読んでくださいね。

筆者

筆者のはなまるです。この記事は私の野球の素振り経験を踏まえて作成したので読者の役に立てると思います。読者の「後悔」をなくすために、日々ブログを書いています。

この記事は消費者庁や国民生活センター・厚生労働省の発信情報を参考にし、コンテンツ制作ポリシーに則り作成しています。

目次

野球の素振りは意味ない!?経験者10人の口コミ

野球の素振りは意味ない!?経験者10人の口コミ

「野球の素振りは意味ない」の真偽について、経験者10人の口コミをご紹介します。

野球の素振りが意味ないと思う人の割合

結論、野球の素振りが意味ないと思う人の割合は3割です。

割合は5割より低いものの、あなたの家族や友人や恋人の中に「野球の素振りは意味ない」と思っている人はいるかもしれません。

筆者

なぜ「野球の素振りは意味ない」と思う人がいるのでしょうか？

野球の素振りが意味ないと思われている理由がわかれば、きっとモヤモヤした気持ちがスッキリ、不安払拭できるはずです。野球の素振りで失敗したくない人は続きをチェックしてください。

野球の素振りが意味ないと思う理由・口コミ

男性

素振りばかりしても試合で打てないと感じました。友人と比べて素振りばかりしている自分が実戦で結果を出せなかった時、無意味さを実感しました。

女性

実際のピッチングやゲームの中でしか身につかない感覚があると感じています。素振りだけではリアルな状況での対応力が養えませんでした。

男性

素振りに多くの時間を費やしましたが、試合での実際のプレーには一切反映されませんでした。無駄に感じて、それ以降は実戦練習に力を入れるようにしました。

野球の素振りが意味ないと思わない理由・口コミ

男性

素振りを続けた結果、試合でヒットを打つ率が上がりました。フォームの矯正もできましたし、自信をつけるための良い方法でした。

女性

毎日の素振りが確実に打撃力向上に繋がっていると感じます。ミート力が安定し、打席での集中力も高まりました。

男性

素振りを重ねることで、フォームの確認や改善ができ、タイミングを取るのが上手くなりました。試合でも結果を出せるようになりました。

男性

毎日の素振りで腕力と体幹が鍛えられ、結果的にスイングスピードが向上しました。試合でもバッティングが安定しました。

女性

素振りを続けることで腕の振りがスムーズになり、ヒットの確率が上がりました。特にストレートに対する対応力が向上しました。

男性

素振りの成果でフォームが安定し、コンタクトの確率が劇的に高まりました。特に重要な場面での成功体験が増え、自信が持てました。

女性

素振りの効果でスイングのキレが良くなり、試合での打率が向上しました。実際に結果が出ると、練習の意義を強く感じます。

【意味ないは嘘!?】野球の素振りのメリット・デメリット7選

【意味ないは嘘!?】野球の素振りのメリット・デメリット7選

経験者が教えてくれた野球の素振りのメリット・デメリットをご紹介します。

筆者

野球の素振りのメリット・デメリットを知っておけば、失敗は防げます。

野球の素振りのメリット

野球の素振りのメリットを経験者に聞いてみました。

  • 肩こりが治り、姿勢が良くなりました。素振りのおかげで体全体の柔軟性も向上しました。
  • バッティングフォームが安定し、打率が向上。勝負強さにも自信が持てるようになりました。
  • ストレス発散としても効果的でした。終わった後の爽快感は格別です。
  • バットコントロールが向上。ヒットエリアも広がり、打撃の幅が広がりました。
  • 仲間と素振りをすることで、コミュニケーションが深まりました。チームワークも向上しました。
  • 心肺機能が強化され、試合中のスタミナが続くようになりました。
  • 素振りの後に健康的な疲労感が心地よく、ぐっすり眠れるようになりました。

    • 以上が経験者が教えてくれたメリットです。

    野球の素振りのデメリット

    野球の素振りのデメリットを経験者に聞いてみました。

    • 素振りで肩を痛めてしまったため、数週間練習ができなかった。
    • 手のひらにまめができて痛いので、バットが握りづらい。
    • 肘に負担がかかり、テニス肘のような症状が出てしまった。
    • フォームが崩れて、バッティング時にミスが多くなってしまった。
    • 騒音で近所から苦情が来たため、場所を変える必要があった。
    • 同じ動作の繰り返しで飽きてしまったため、練習が続かなかった。
    • 練習の効果が感じられず、モチベーションが下がった。

    以上が経験者が教えてくれたデメリットです。

    意味ない「野球の素振り」の代わりになるおすすめ10選

    意味ない「野球の素振り」の代わりになるおすすめ10選

    野球の素振りが意味ないと思う人は、ゼロではありません。

    この章では野球の素振りの代わりになるものとおすすめ理由をご紹介します。

    実際の経験者が選んだおすすめなので、きっとあなたの正解がこの中にあるはずです。

    男性

    縄跳び：同じ場所でできるジャンプ運動は、全身の筋力を鍛えるのに役立ちます。

    男性

    バランスボール：体幹を鍛えるために使用し、バランス感覚の向上に最適でした。

    男性

    テニスの素振りラケット：軽量なラケットで素早い動きが練習できて、手首の強化に役立ちました。

    男性

    ダンベル：腕の筋力強化に使いました。野球のスイングに必要な筋肉を鍛えられると感じました。

    男性

    ビールリーラバー：スイング練習用のゴム製バットを使いました。本物に近い感覚で素振りができます。

    女性

    エアロバイク：持久力と下半身の筋力アップに役立ち、試合でのスタミナにも貢献。

    女性

    スマートミラー：自分のフォームを見ながらトレーニングでき、改善点がすぐにわかりました。

    女性

    ケトルベル：重心移動の練習に最適で、パワー向上に役立ちました。

    女性

    ムービングボード：足元のバランスを取りながらのトレーニングで、体幹を強化。

    女性

    ボクシングのミット打ち：リズム感と反射神経が鍛えられ、スピードと正確さが向上。

    野球の素振りに関するよくある質問【意味ない以外】

    筆者

    野球の素振りに関するよくある質問と回答をご紹介します。

    野球の素振りは本当に効果あるの？

    はい、正しいフォームの習得や筋肉の強化など多くの効果があります。

    素振りだけでバッティング上手くなる？

    素振りはフォーム改善や筋力向上に効果がありますが、実際の打席での経験も重要です。

    素振りの回数はどれくらいが理想？

    １日50〜100回を目安に継続すると効果的です。無理せず継続することが大切です。

    素振りはどこでもできる？

    狭い場所でも工夫次第で可能ですが、周囲に注意して安全に行うことが大切です。

    素振りはフォーム確認に役立つの？

    はい、鏡を使ったり動画で確認することで、正しいフォームを意識できます。

    素振りでパワーアップする？

    継続的に行うことで、体幹と上半身の筋力が向上し、スイングスピードが速くなります。

    素振りしても意味ないと言われた。

    継続的な素振りは確実に基本動作の改善や筋力向上につながります。評価は後からついてきます。

    素振りの効果を感じない。

    フォームが適切か確認したり、回数や頻度を見直すことで効果を実感できるかもしれません。

    素振りのフォームをどう直せばいい？

    プロの指導を受けたり、鏡を使って自分のフォームをチェックしてみてください。

    素振りのコツは何ですか？

    正しいフォームを意識して振り、毎日継続することが大切です。スピードよりも正確さを重視しましょう。

    【まとめ】野球の素振りは意味ない!?経験者10人の口コミとメリット・デメリット

    野球の素振りは意味ない!?経験者10人の口コミとメリット・デメリット

    「野球の素振り意味ない」という疑問についてリサーチし、その謎を明らかにしました。

    この記事でご紹介した内容をまとめてご紹介します。

    • 野球の素振りが意味ない割合は3割
    • 野球の素振りが意味ない主な理由は「素振りばかりしても試合で打てないと感じました。友人と比べて素振りばかりしている自分が実戦で結果を出せなかった時、無意味さを実感しました。(男性)」
    • 野球の素振りが意味ないと思わない主な理由は「素振りを続けた結果、試合でヒットを打つ率が上がりました。フォームの矯正もできましたし、自信をつけるための良い方法でした。(男性)」
    • 野球の素振りの主なメリットは「肩こりが治り、姿勢が良くなりました。素振りのおかげで体全体の柔軟性も向上しました。」
    • 野球の素振りの主なデメリットは「素振りで肩を痛めてしまったため、数週間練習ができなかった。」
    • 野球の素振りの代わりになるおすすめは「縄跳び：同じ場所でできるジャンプ運動は、全身の筋力を鍛えるのに役立ちます。」
    筆者

    「野球の素振り」以外にもいろんな”意味ない”をご紹介しています。気になる人は下の記事を見てね。

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