「みなし残業はマジでやめとけ」「みなし残業は絶対やめた方がいい」
そんな言葉を耳にして、どうしてやめた方がいいんだろうと理由が気になりませんでしたか?
この記事では、みなし残業でひどい失敗を経験した人が語るみなし残業を【やめた方がいい理由・こうすりゃよかった体験談】をご紹介します。
この記事を通じて先人たちの失敗をしっかり受け止め、より良い人生を歩んでください!

筆者である私はみなし残業経験がありますが、やめた方がいいとは思いませんでした。やめた方がいい派のアンケート回答者と、やめなくていい派の筆者の両派閥の意見を中立的にまとめます。
【やめとけ】みなし残業はやめた方がいいと思う理由・口コミ

「みなし残業はやめた方がいい・やめとけ」の真偽について、経験者10人の口コミをご紹介します。
みなし残業はやめた方がいいと思う人の割合
結論、みなし残業はやめた方がいいと思う人の割合は7割です。
割合が高いので、あなたも高確率で「みなし残業はやめた方がいい」と思うハメになると考えられます。



なぜ「みなし残業はやめた方がいい」と思う人がいるのでしょうか?
みなし残業がやめた方がいいと思われている理由がわかれば、きっとモヤモヤした気持ちがスッキリ、不安払拭できるはずです。みなし残業で失敗したくない人は続きをチェックしてください。
みなし残業はやめた方がいいと思う理由・口コミ



みなし残業があると、実際の労働時間が明確に評価されず、不当に安く働かされることが多かったです。長時間労働が常態化し、心身共に疲弊しました。「こうすればよかった」と思うことは、入社前に労働条件を念入りに確認することでした。



みなし残業では、定時で帰ることができても成果が評価されない気がしました。上司に相談してもなかなか改善されず、不満が募りました。最初から具体的に残業時間をチェックし、定期的に報告する習慣をつけるべきでした。



みなし残業があると、特に忙しい月には残業代が実際に支払われないのでモチベーションが下がりました。自分の時間をお金に換算されていない気がして不満でした。労働契約を結ぶ前に細かい条件を確認するように心掛けるようにすればよかったです。



みなし残業は、働いた時間に対して報酬が固定されているため、時期によっては実質的に損をすることが多かったです。もっと残業代について具体的に交渉し、しっかりとした契約を結ぶべきだったと思います。



みなし残業によって、無理なく適切な報酬が得られず、余計なストレスが増えました。ちゃんとした休息が取れず、パフォーマンスも低下しました。契約書の内容を細かく確認し、具体的な残業時間について話し合うべきでした。



みなし残業制で、仕事がどれだけ増えようと給料が変わらず、労働意欲が下がりました。上司や同僚との圧力も強く、辞めたくなるほどでした。労働条件をしっかり確認し、自分の価値を正当に評価される環境を求めることが大切だと思いました。



みなし残業のおかげで、実際の労働時間以上に働かされている気がして、不公平だと感じました。時間外労働の対価が明確に反映されないのは問題だと思います。転職活動の際には、労働条件の詳細をしっかりと確認することが重要だと思いました。
みなし残業はやめた方がいいと思わない理由・口コミ



私の経験では、みなし残業があることで月収が安定するので、家計の見通しが立てやすくなります。特に家族を養っている身としては、収入の変動が少ない方が心の平安につながりますし、余計なストレスがありません。(男性)



以前、残業代が完全に時間ベースで支給される職場にいましたが、作業の効率よりも時間をかけることが優先される風潮があり、非効率に感じました。みなし残業のおかげで、集中して早く終わらせることができ、その後の時間を自由に使えるので、自己投資や休息の時間が増えました。(男性)



みなし残業が導入されてから、自分の労働時間を効率的に管理するようになり、仕事の質が向上しました。また、上司や同僚とのコミュニケーションもスムーズになり、プロジェクトの進行がスピーディーになったと感じています。(女性)
【やめとけ】「こんな人はみなし残業をやめた方がいい」と思う人の特徴・やめない方がいい人の特徴7選




「みなし残業はやめた方がいい」と思う人の特徴を経験者に聞いたのでご紹介します。
「みなし残業をやめた方がいい」と思う人の特徴7選
経験者にみなし残業をやめた方がいい人の特徴を聞いてみました。
- 業務量が一定でない人。想定以上の残業が重なると、給与が相対的に低くなります。
- 自分のペースで仕事を進めたい人。みなし残業は労働時間を固定されがちです。
- 透明性を求める人。実際の残業時間と報酬の乖離に不満が生まれやすいです。
- 公平な評価を求める人。実際の労働時間が評価に反映されにくいです。
- 労働時間を管理したい人。みなし残業では自己管理が難しい場合があります。
- メリハリのある働き方を希望する人。定常的な過労に繋がる恐れがあります。
- 昇給を期待する人。固定の残業代が昇給の妨げになる場合があります。
以上が経験者が教えてくれた特徴です。
みなし残業をやめなくていい人の特徴7選
みなし残業をやめなくていい人の特徴を経験者に聞いてみました。
- 安定した収入を求める人。みなし残業代が固定給に含まれるため収入が安定します。
- 仕事量が予測できる人。定常的な業務量ならみなし残業が有利になることが多いです。
- 早く仕事を終わらせるスキルがある人。固定の残業代を得ながら効率的に業務をこなせます。
- 長時間労働を避けたい人。定額の残業代が支給されるため過度な残業を避けやすいです。
- 計画的に時間を使える人。業務を効率よく進めることで実質的な時給が上がります。
- 勤怠管理が厳格でない職場にいる人。実際の労働時間が少ない場合でも残業代が支給されます。
- 固定給を重視する人。毎月の給与が安定し、突然の変動に悩まされにくくなります。
以上が経験者が教えてくれた特徴です。
やめた方がいい「みなし残業」の代わりになるおすすめ10選【やめとけ】

みなし残業はやめた方がいい・やめとけと感じた人は、代わりに何であればいいと思っているのでしょうか?
この章ではみなし残業の代わりになるものとおすすめ理由をご紹介します。
実際の経験者が選んだおすすめなので、きっとあなたの正解がこの中にあるはずです。



フレックス制度:好きな時間に働けて、家族との時間が増えて充実しました。



タイムトラッキングアプリ(clockify):労働時間を見える化して、自分の仕事が効率的にできています。



テレワーク:通勤ストレスがなくなり、疲れが減りました。



リモート会議ソフト(Zoom):出社せずに会議ができるので、無駄な移動時間がなくなりました。



勤務時間計測機(TimeDoctor):働いた時間が正確に記録されるので、給与計算が明瞭になりました。



有給休暇制度の充実:自由に休暇が取れるようになり、仕事とプライベートのバランスが取れています。



短時間勤務制度:育児との両立ができて、家族の時間が増えました。



雇用契約の見直し:明確な契約内容に変更したことで、安心して働けるようになりました。



チームスケジューリングアプリ(Asana):チーム全体のスケジュールが一目でわかるようになり、無駄な残業がなくなりました。



社員福利厚生の充実:福利厚生が手厚くなり、会社での働きやすさが向上しています。
みなし残業に関するよくある質問【やめた方がいい・やめとけ以外】



みなし残業に関するよくある質問と回答をご紹介します。
みなし残業45時間の契約、問題ある?
みなし残業45時間が過度な場合、労働者の過労リスクが高まります。また、45時間を超えた残業に対し適正な支払いがなければ違法行為となります。
みなし残業と固定残業の違いは?
みなし残業は予め決められた時間分の残業代を支払う契約で、固定残業はその時間数が固定されている点で同様です。しかし運用が異なる場合もあり、理解が必要です。
みなし残業は違法ですか?
みなし残業自体は違法ではありませんが、実態と合わない時間数や不適切な支払いがあれば違法となる可能性があります。契約内容と運用を確認しましょう。
みなし残業代の計算方法は?
みなし残業代は、基本給をもとに残業時間分の割り増しを計算します。基本給に対する割増賃金率を掛けて、みなし分の残業代を算出します。
みなし残業で残業しない場合は?
みなし残業で実際に残業がない場合でも、みなし残業代として決まった額が支払われますが、不正な運用が疑われる場合がありますので確認が必要です。
みなし残業の計算はどうするの?
基本給×所定労働時間×割増賃金率を基本にし、みなし残業時間分の金額を計算します。具体的な計算方法は企業の契約書を確認しましょう。
みなし残業のメリットは何ですか?
みなし残業のメリットとしては、給与が一定額確保されるため、収入の見通しが立てやすいこと。ただし長時間労働や、労働時間の管理が曖昧になるリスクもあります。
みなし残業が基本給に含まれる?
みなし残業代は基本給とは別に支払われるのが原則です。混同されることは違法ですので、契約書を確認し、基本給とみなし残業代が明確に分けられているか確認しましょう。
みなし残業のデメリットは?
みなし残業のデメリットは、過剰な労働時間が発生しても追加の賃金が支払われないリスクや、労働時間と賃金の透明性が低下する点などが挙げられます。
みなし残業制度はやめた方がいい?
みなし残業制度は管理や運用の難しさから、労働者の労働時間が不当に長くなることがあり、適切に運用されない場合は避ける方が良いです。
【まとめ】みなし残業はやめた方がいい!?やめとけと言いたくなる人の特徴

「みなし残業はやめた方がいい」という疑問についてリサーチし、その謎を明らかにしました。
この記事でご紹介した内容をまとめてご紹介します。
- みなし残業はやめた方がいいという人の割合は7割
- みなし残業はやめた方がいい主な理由は「みなし残業があると、実際の労働時間が明確に評価されず、不当に安く働かされることが多かったです。長時間労働が常態化し、心身共に疲弊しました。「こうすればよかった」と思うことは、入社前に労働条件を念入りに確認することでした。(男性)」
- みなし残業はやめた方がいいと思わない主な理由は「私の経験では、みなし残業があることで月収が安定するので、家計の見通しが立てやすくなります。特に家族を養っている身としては、収入の変動が少ない方が心の平安につながりますし、余計なストレスがありません。(男性)」
- みなし残業やめたほうがいい人の特徴は「業務量が一定でない人。想定以上の残業が重なると、給与が相対的に低くなります。」
- みなし残業をやめなくていい人の特徴は「安定した収入を求める人。みなし残業代が固定給に含まれるため収入が安定します。」
- みなし残業の代わりになるおすすめは「フレックス制度:好きな時間に働けて、家族との時間が増えて充実しました。」



「みなし残業」以外にもいろんな”やめた方がいい”をご紹介しています。気になる人は下の記事を見てね。
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