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【必見】お酒飲んで記憶ないって恥ずかしい!?恥ずかしい理由・口コミと解決方法7選と絶対NGな行動

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恥ずかしい

「お酒飲んで記憶ないって恥ずかしい」

そんな口コミを見て「お酒飲んで記憶ない」は辞めておこうと思いませんでしたか？

この記事では経験者10人に聞いた本音をそのままご紹介しているので、「お酒飲んで記憶ないは恥ずかしい」が本当かウソかはっきりわかります。

お酒飲んで記憶ないで後悔したくない人はこの記事を最後まで読んでくださいね。

筆者

筆者のはなまるです。この記事は私のお酒飲んで記憶ない経験を踏まえて作成したので読者の役に立てると思います。読者の「後悔」をなくすために、日々ブログを書いています。

この記事は消費者庁や国民生活センター・厚生労働省の発信情報を参考にし、コンテンツ制作ポリシーに則り作成しています。

目次

お酒飲んで記憶ないは恥ずかしい!?経験者10人の口コミ

お酒飲んで記憶ないは恥ずかしい!?経験者10人の口コミ

「お酒飲んで記憶ないは恥ずかしい」の真偽について、経験者10人の口コミをご紹介します。

お酒飲んで記憶ないが恥ずかしいと思う人の割合

結論、お酒飲んで記憶ないが恥ずかしいと思う人の割合は6割です。

割合が高いので、あなたの知り合いの中に「お酒飲んで記憶ないは恥ずかしい」と思っている人はほぼ確実にいると考えられます。

筆者

なぜ「お酒飲んで記憶ないは恥ずかしい」と思う人がいるのでしょうか？

お酒飲んで記憶ないが恥ずかしいと思われている理由がわかれば、きっとモヤモヤした気持ちがスッキリ、不安払拭できるはずです。お酒飲んで記憶ないで失敗したくない人は続きをチェックしてください。

お酒飲んで記憶ないが恥ずかしいと思う理由・口コミ

男性

飲みすぎて大事な会話を覚えていないと、信頼を失うし、自分でも情けなく感じる。

女性

友達に迷惑をかけたと聞かされて、次の日謝るのが本当に恥ずかしい。

男性

仕事の関係者との飲み会で失態をするわけにはいかないから、不安しかない。

女性

翌朝起きて、自分が何をしたか分からないのは本当に怖いし、恥ずかしい。

男性

お酒のせいで大切な物をなくしてしまい、翌日探し回るのが嫌だった。

女性

他人に自分が何を言ったかをレポートされるのは、プライバシーが侵害された気分。

お酒飲んで記憶ないが恥ずかしいと思わない理由・口コミ

男性

自分で制御できない状態を経験すると、自分の限界を知り自己改善につなげることができるから。

女性

仲間と一緒に楽しい時間を過ごすためには、少し羽目を外すことも大事だと思っているから。

男性

苦い経験も含めて思い出になるので、後から振り返って笑えるエピソードになるから恥ずかしくない。

女性

飲み過ぎたことがきっかけで褒めてもらったり、励ましてもらうことが増え、人間関係が深まったから。

「お酒飲んで記憶ないは恥ずかしい」を回避する方法とやってはいけないNG行動7選

「お酒飲んで記憶ないは恥ずかしい」を回避する方法とやってはいけないNG行動7選
筆者

「お酒飲んで記憶ないが恥ずかしい」を回避する方法や、絶対にやってはいけないNG行動を経験者に聞いたのでご紹介します。

「お酒飲んで記憶ないが恥ずかしい」を回避する方法

「お酒飲んで記憶ないは恥ずかしい」の回避方法を聞いてみました。

  • 友人に詳細を確認し、次回は飲む量をコントロールすることを約束しました。
  • 飲み過ぎないことを心がけ、記憶が飛ばないように意識します。
  • 飲むペースを遅くし、適度に水を飲むことで改善しました。
  • スピリッツからビールやワインに変更し、アルコール度数を減らしました。
  • ナイトキャップ（寝酒）をやめて、早めに帰るように心がけています。
  • 飲み会の直後に覚えていることを書き留める習慣をつけました。
  • 過去の失敗を共有し、同じ過ちを繰り返さないようにしています。

    • 以上が経験者が教えてくれた回避方法です。

    「お酒飲んで記憶ないが恥ずかしい」になるかも。やってはいけないNG行動7選

    お酒飲んで記憶ないのNG行動を経験者に聞いてみました。

    • 友達の結婚式で泥酔し、翌日スピーチ内容を全く覚えていなかった。
    • 会社の飲み会で上司に失礼なことを言って、それを覚えていないことに愕然としました。
    • 2次会のカラオケでマイクを離さず延々と歌い続けたことを翌日指摘されました。
    • 公共の場所で財布を無くしてしまい、翌朝警察署からの連絡で思い出せました。
    • パーティーで高いところからジャンプして、それをSNSで見つけ愕然としました。
    • 知らない番号から着信履歴が残っており、どうやってその人に電話したか覚えていませんでした。
    • 仲間の前で号泣していたと翌日聞かされ、その場の空気を壊したことに後悔。

    以上が経験者が教えてくれたNG行動です。

    恥ずかしい「お酒飲んで記憶ない」の代わりになるおすすめ10選

    恥ずかしい「お酒飲んで記憶ない」の代わりになるおすすめ10選

    お酒飲んで記憶ないが恥ずかしいと思う人は、ゼロではありません。

    この章ではお酒飲んで記憶ないの代わりになるものとおすすめ理由をご紹介します。

    実際の経験者が選んだおすすめなので、きっとあなたの正解がこの中にあるはずです。

    男性

    「酔い止めキャンディ」強力なリラックス感。友人と盛り上がりすぎて、どこで帰ったか覚えてない。

    男性

    「忘却カプセル」飲んで、次の日の朝びっくり。昨日の出来事がスッポリ抜けてる。

    男性

    「夜忘れエナジードリンク」楽しい夜を演出してくれる。気づけば朝になり、何があったか曖昧。

    男性

    「記憶の霧ガム」噛むだけで頭がふわふわに。昨日の詳細が思い出せない。

    男性

    「一瞬のブランクスプレー」飲み会の席でスプレーひと吹き。笑い疲れて家まで覚えてない。

    女性

    「モヤモヤカクテル」すっかりリラックスして、帰り道がどうだったか曖昧に。

    女性

    「ほろ酔いウエハース」友人との会話が弾みすぎて、結局何を話したか思い出せない。

    女性

    「夢見水」お酒のようなリラクゼーション。夜が幸せに過ぎて、何があったかボヤけてる。

    女性

    「フラッシュバックスナック」ほろ酔い気分が味わえる。翌朝、詳細がぼんやり。

    女性

    「甘い余韻ゼリー」心地よい酔い気分で、楽しい時間を過ごしすぎて、帰り道覚えてない。

    お酒飲んで記憶ないに関するよくある質問【恥ずかしい以外】

    筆者

    お酒飲んで記憶ないに関するよくある質問と回答をご紹介します。

    お酒で記憶を失う原因は？

    アルコールは脳の記憶形成を妨げるため、飲み過ぎると記憶が飛ぶことがあります。

    記憶が飛ぶ酔い方は危険？

    はい、危険です。飲み過ぎは健康リスクを伴い、事故や怪我のリスクも高まります。

    なぜ記憶がないのが恥ずかしい？

    人前での行動に対する責任感や、他人に迷惑をかけたかもしれないという不安が原因です。

    どうすれば飲み過ぎを防げる？

    ペースを守り、水を飲みながら楽しむことや、自分の限界を知ることが大切です。

    記憶がない翌日にすべきことは？

    まず水分補給をし、周囲に失礼がなかったか確認して、次回からの対策を考えましょう。

    飲み過ぎた次の日の体調ケア方法は？

    水を多めに摂り、ビタミンやミネラルを補給し、十分な休息を取りましょう。

    記憶がないことで他人にどう映る？

    信頼性が損なわれたり、大人としての責任感が欠けていると見られる可能性があります。

    記憶を飛ばさないための飲酒法は？

    ゆっくり飲み、アルコール度数の低い飲み物を選び、食事をしながら飲むことが効果的です。

    記憶がなくても大丈夫な対策は？

    信頼できる友人や家族と飲む、飲み過ぎないように事前に計画を立てることが重要です。

    記憶が無くなる兆候は？

    酔いが進み判断力が鈍る、話がまとまらなくなる、ふらつくなどの兆候が現れます。

    【まとめ】お酒飲んで記憶ないは恥ずかしい!?恥ずかしさの解決方法7選と絶対ダメなNG行動

    お酒飲んで記憶ないは恥ずかしい!?恥ずかしさの解決方法7選と絶対ダメなNG行動

    「お酒飲んで記憶ない恥ずかしい」という疑問についてリサーチし、その謎を明らかにしました。

    この記事でご紹介した内容をまとめてご紹介します。

    • お酒飲んで記憶ないが恥ずかしい割合は6割
    • お酒飲んで記憶ないが恥ずかしい主な理由は「飲みすぎて大事な会話を覚えていないと、信頼を失うし、自分でも情けなく感じる。(男性)」
    • お酒飲んで記憶ないが恥ずかしいと思わない主な理由は「自分で制御できない状態を経験すると、自分の限界を知り自己改善につなげることができるから。(男性)」
    • お酒飲んで記憶ないが恥ずかしいを回避する方法は「友人に詳細を確認し、次回は飲む量をコントロールすることを約束しました。」
    • お酒飲んで記憶ないが恥ずかしくなってしまう方法は「友達の結婚式で泥酔し、翌日スピーチ内容を全く覚えていなかった。」
    • お酒飲んで記憶ないの代わりになるおすすめは「「酔い止めキャンディ」強力なリラックス感。友人と盛り上がりすぎて、どこで帰ったか覚えてない。」
    筆者

    「お酒飲んで記憶ない」以外にもいろんな”恥ずかしい”をご紹介しています。気になる人は下の記事を見てね。

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