高校生がランニングすることって恥ずかしい？
そんな不安を抱えて、本当に高校生がランニングすることをしていいのか？と迷っている方に朗報です！
この記事では、「高校生がランニングすることは恥ずかしい？」に関するアンケート調査した結果をご紹介しているので人々の本音がわかります。
高校生がランニングすることで黒歴史を作りたくない！
という人は、ぜひ最後までチェックしてくださいね。
筆者著者は「高校生のときランニング」して恥ずかしい思いをしたことはありません。この記事は私の経験も踏まえて作成したので読者様のお役に立てると思います。
高校生がランニングすることが恥ずかしいと思う人の割合・理由・評判
高校生がランニングすることは恥ずかしいのか？さっそく、当サイト独自のアンケート調査結果をご紹介します。
高校生がランニングすることが恥ずかしいと思う人の割合
結論、高校生がランニングすることを恥ずかしいと思う人の割合は0割です。
高校生が頑張っている姿を見て恥ずかしいやつだなんて思う人は誰もいません！じゃんじゃん走っちゃってください。
でも、守るべき最低ラインはあります。最低ラインを守れないようでは恥ずかしいと思われても仕方がないので続きをチェックしてね。
高校生がランニングすることが恥ずかしいと思わない理由・評判
高校生がランニングすることが恥ずかしいと思わない人に、その理由と評判を聞いてみたので紹介します。
女性運動することは心身のためにもとてもいいことだから(30代女性)
男性運動や体力づくりの為にしているんでしょうし、恥ずかしくはないと思います。(50代男性)
男性学生は運動と勉強どちらも大事で、ランニングしててもなんとも思わないからです。(20代男性)
女性健康的で良いことだから。素晴らしいこと。(40代女性)
男性普通にかっこよくて良いと思います(30代男性)
女性自身も中高時代ランニングをしていたので。健康や勉強の合間のリフレッシュにもなると思うから。夜走ってました。(30代男性)
女性走ることは健康的にいいからです。(20代女性)
男性ランニングは頑張っている証拠だからいいと思う(30代男性)
女性部活動などで体力作りに走っているんだなと思って恥ずかしくない(40代女性)
女性ランニングしている姿を見ても走っていてえらいなと思う。(30代女性)
高校生がランニングすることの「恥ずかしい！」を改善する方法
これをやっちゃうと恥ずかしい！「高校生がランニングすること」の注意点
筆者これをやると恥ずかしい思いをするかもしれません！「高校生がランニングすること」で恥ずかしい思いをしたくない人は下記の注意点を参考にしてみてください。
- 汗びっしょりになってシャツの色が変わってしまっている。
- 人の多いところで、コケてしまったりしたら恥ずかしいと思います。
- 無理な距離を走ったりして体調を崩してしまうのは恥ずかしいかもしれない。
- 車道走ったり、他の人に邪魔になる行為は恥ずかしい
- 学校の体操服でのランニング 目立つ
- 走りながら休憩が多いことです。
- 炎天下の中ランニングをすると変だと思う
- ランニングには相応しくない服装で走っていたら恥ずかしい
- 歩くよりも遅い速度で走っていること。
- タンクトップや露出の多い格好。
ランニング自体は恥ずかしくないけど、TPOをわきまえた服装が大事ですね。
「高校生がランニングすることが恥ずかしい」を改善する方法
筆者恥ずかしいことしちゃってた……と思ったそこのあなた！今すぐ改善できる方法があるので諦めずに下記の改善方法をチェックしてください。
- 大量に汗をかくまえに切り上げる
- 本格的な運動用の服を着てランニングしてると恥ずかしくないと思います。
- 普通に堂々とランニングしたらいいと思う。
- ランニングするなら公園とか邪魔にならないところでやる
- 目立たないように、大人などがランニングの際にする服装を着る
- しっかり一生懸命完走していれば恥ずかしくないです。
- ほどよくランニングをすると良いと思う
- ランニングに適したジャージなどで走れば恥ずかしくない
- 何かのために諦めずに一生懸命走っている。
- Tシャツ短パンや帽子を被るなど適した格好をする。
私は汗かきなのでランニングしてなくても汗びちゃびちゃになって恥ずかしい思いをしたことがあります
高校生がランニングすることが恥ずかしいに対するおすすめ解決方法
高校生がランニングすることが恥ずかしいと思う人の割合は0割と低いものの、一定数存在するかもしません。
あなたの恋人・親しい友人・大勢の前で恥ずかしい思いをしないために、おすすめ解決法をご紹介します。
恥ずかしいと思われたくない人はさっそくチェックしていってね！
女性が選んだ！おすすめ解決法
解決法｜お洒落なブランドのスポーツウェアを着る。
女性本格的にスポーツをやっている人っぽくてかっこいいと思ってもらえそう。(40代女性)
解決法｜イヤホンをつけて音楽を聴く
女性イヤホンをつけていたらあまり周りに気を取られなくて走りやすかったです。(20代女性)
女性周りが気になると恥ずかしくなるかもしれないけど、ランニングは自分との戦いだと思って、好きな音楽を聴いて走ると気持ちよく走れます！(30代女性)
安全のため車のクラクション等は聞こえる音量にしておきましょう
解決法｜ナイキのランニングシューズ
女性ランニング用のシューズでデザインもかっこいいので自信を持ってランニングできるよ。(30代女性)
男性が選んだ！おすすめ解決法
男性このシャツだと汗が目立ちにくいから頑張って。(50代男性)
解決法｜音楽やラジオを聞く
男性音楽は自分の気分を上げてくれるので本当にランニング中にはオススメです！(20代男性)
解決法｜ランナーが多い場所を走る
男性皇居の周りなど色んな人が走ってるので良いと思います(30代男性)
解決法｜帽子で顔を隠す
女性一番は顔が目立つのが恥ずかしいと思うので（私も同感）、帽子を深めに着用すると顔が隠れるので気持ちが楽になった。(30代男性)
まとめ：高校生がランニングすることは恥ずかしい？
まとめると、高校生がランニングすることは恥ずかしくないという結果になりました。
最後にこの記事のポイントをまとめてご紹介します。
- 高校生がランニングすることが恥ずかしいと思う人の割合は0割
- 恥ずかしくないと思う代表的な理由は「頑張ってる姿はかっこいい」
- これをやると恥ずかしい注意点は「汗びっしょりになってシャツの色が変わってしまっている。」
- こうすれば改善する！方法は「大量に汗をかくまえに切り上げる」
- 恥ずかしい感情のおすすめ解決法「音楽を聴く」
調査場所：クラウドワークス
調査実施日：2023/9/6
調査人数：10人
調査方法：択一式アンケート、記述式アンケート
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