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【必見】学校で下痢って恥ずかしい!?恥ずかしい理由・口コミと解決方法7選と絶対NGな行動

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恥ずかしい

「学校で下痢って恥ずかしい」

そんな口コミを見て「学校で下痢」は辞めておこうと思いませんでしたか？

この記事では経験者10人に聞いた本音をそのままご紹介しているので、「学校で下痢は恥ずかしい」が本当かウソかはっきりわかります。

学校で下痢で後悔したくない人はこの記事を最後まで読んでくださいね。

筆者

筆者のはなまるです。この記事は私の学校で下痢経験を踏まえて作成したので読者の役に立てると思います。読者の「後悔」をなくすために、日々ブログを書いています。

この記事は消費者庁や国民生活センター・厚生労働省の発信情報を参考にし、コンテンツ制作ポリシーに則り作成しています。

目次

学校で下痢は恥ずかしい!?経験者10人の口コミ

学校で下痢は恥ずかしい!?経験者10人の口コミ

「学校で下痢は恥ずかしい」の真偽について、経験者10人の口コミをご紹介します。

学校で下痢が恥ずかしいと思う人の割合

結論、学校で下痢が恥ずかしいと思う人の割合は7割です。

割合が高いので、あなたの知り合いの中に「学校で下痢は恥ずかしい」と思っている人はほぼ確実にいると考えられます。

筆者

なぜ「学校で下痢は恥ずかしい」と思う人がいるのでしょうか？

学校で下痢が恥ずかしいと思われている理由がわかれば、きっとモヤモヤした気持ちがスッキリ、不安払拭できるはずです。学校で下痢で失敗したくない人は続きをチェックしてください。

学校で下痢が恥ずかしいと思う理由・口コミ

男性

体育の授業中に突然腹痛が襲い、トイレに駆け込んだが間に合わず、クラスメイトに笑われた。

女性

授業中にお腹の音が鳴り続けて、先生に心配されたが、クラスメイトがクスクス笑っていた。

男性

トイレが遠くて我慢できず、教室の隅で泣きながら親に連絡して迎えに来てもらった。

女性

部活中に下痢が始まり、部室までたどり着けずにその場で倒れてしまい、全員に見られた。

男性

朝礼中に突然の腹痛で、駆け込んだトイレが満室で絶望、廊下で耐える姿を友達に見られた。

女性

修学旅行中、バスの中で下痢をしてしまい、サービスエリアに緊急停車してもらったが、みんなにからかわれた。

男性

クラスの発表中に急な下痢が来て、途中で退室し、後でクラスメイトに何があったのか質問攻めにされた。

学校で下痢が恥ずかしいと思わない理由・口コミ

男性

トイレが近くにあることを知っていたので、すぐに駆け込めて助かりました。同級生も優しく心配してくれたので、恥ずかしさはありませんでした。

女性

保健室の先生が親身に対応してくれて、安心して過ごせました。その後も誰も気にしないようで、特に問題なく生活できました。

男性

友人が同じ経験を話してくれたことで、俺だけじゃないと分かり、恥ずかしさが薄れました。共感してもらえると本当に心強いです。

「学校で下痢は恥ずかしい」を回避する方法とやってはいけないNG行動7選

「学校で下痢は恥ずかしい」を回避する方法とやってはいけないNG行動7選
筆者

「学校で下痢が恥ずかしい」を回避する方法や、絶対にやってはいけないNG行動を経験者に聞いたのでご紹介します。

「学校で下痢が恥ずかしい」を回避する方法

「学校で下痢は恥ずかしい」の回避方法を聞いてみました。

  • 早退を決意し、保健室で休むことで回避に成功。健康第一です。
  • 友人に相談し、下校時まで一緒にいて心強かったです。
  • トイレに行くタイミングを見計らい、授業後すぐに行って乗り切りました。
  • 水分を控え、緊急事態を防ぎました。注意を払うことが大事です。
  • こっそり常備していた消臭スプレーで匂い対策を万全に。
  • 笑顔で堂々として、気にしない姿勢を貫きました。
  • お腹に優しい昼食を持参して、悪化を防ぎました。

    • 以上が経験者が教えてくれた回避方法です。

    「学校で下痢が恥ずかしい」になるかも。やってはいけないNG行動7選

    学校で下痢のNG行動を経験者に聞いてみました。

    • 授業中に急にお腹が痛くなり、トイレに駆け込んだが、漏らしてしまった。
    • 試験中に下痢が始まって退出許可を求めたが、皆の前で恥ずかしかった。
    • 体育の時間に下痢が起きて動けず、友人に助けを求めた。
    • 友達と一緒にいる時に下痢が始まり、気まずい思いをした。
    • 給食後に腹痛が始まり、下痢でトイレに何度も行くことになった。
    • 授業後の掃除中に下痢が起きて、仲間にばれてしまった。
    • 通学途中で下痢が始まり、学校にたどり着く前にトラブルになった。

    以上が経験者が教えてくれたNG行動です。

    恥ずかしい「学校で下痢」の代わりになるおすすめ10選

    恥ずかしい「学校で下痢」の代わりになるおすすめ10選

    学校で下痢が恥ずかしいと思う人は、ゼロではありません。

    この章では学校で下痢の代わりになるものとおすすめ理由をご紹介します。

    実際の経験者が選んだおすすめなので、きっとあなたの正解がこの中にあるはずです。

    男性

    ポカリスエットで水分補給しつつ、保健室で安静にしていました。次第に落ち着きました。

    男性

    梅干しを噛んでみたら、酸味が胃腸を癒してくれて下痢が少し楽になりました。

    男性

    イオンウォーターを飲んで、トイレでしばらく休んでいたら改善した。

    男性

    青汁を飲むと、腹痛が和らぎ下痢も収まりました。

    男性

    ビオフェルミンを飲んでしばらくすると、症状が落ち着きました。

    女性

    ヨーグルトで腸内環境を整えたら、下痢が和らぎました。

    女性

    オレンジジュースを少しずつ飲みながら、トイレで休むと楽になりました。

    女性

    麦茶を飲んで、しばらく静かに教室で座っていたら良くなりました。

    女性

    リゲインエナジードリンクでエネルギーを取り戻し、下痢が軽減しました。

    女性

    野菜スムージーを飲んで自習室で休んでいたら、徐々に症状が和らぎました。

    学校で下痢に関するよくある質問【恥ずかしい以外】

    筆者

    学校で下痢に関するよくある質問と回答をご紹介します。

    学校で下痢になった人はどう対処する？

    まずは教員に相談し、トイレに行く許可をもらうことが重要です。

    トイレに行けない時の対処法は？

    可能であれば教員に説明し、トイレに行けるよう協力を求めてください。

    他の生徒にバレたくない場合は？

    スタンダードな対応として、静かに教員に伝え、さりげなくトイレに行くようにします。

    予防措置はどうすればいい？

    学校に行く前に健康管理をしっかり行い、消化に良い食べ物を選ぶことが大切です。

    下痢の時は授業を休むべき？

    体調が悪い場合は無理をせず、早めに家に帰って休むことが推奨されます。

    学校の保健室に行くべき？

    症状が重い場合や対応に困った場合は、保健室の利用を検討しましょう。

    下痢を防ぐための飲み物は？

    水分補給は重要ですが、カフェインや糖分の多い飲料は避け、常温の水やお茶が良いです。

    精神的な不安をどう克服する？

    下痢は誰にでも起こりうること。周囲のサポートを信じ、リラックスすることが大切です。

    再発を防ぐためにはどうすれば？

    ストレスを減らし、定期的な食事と睡眠を心がけることが効果的です。

    友達にバレたらどうする？

    正直に話し、理解を求めると良いでしょう。友達も同じような状況になることはあり得ます。

    【まとめ】学校で下痢は恥ずかしい!?恥ずかしさの解決方法7選と絶対ダメなNG行動

    学校で下痢は恥ずかしい!?恥ずかしさの解決方法7選と絶対ダメなNG行動

    「学校で下痢恥ずかしい」という疑問についてリサーチし、その謎を明らかにしました。

    この記事でご紹介した内容をまとめてご紹介します。

    • 学校で下痢が恥ずかしい割合は7割
    • 学校で下痢が恥ずかしい主な理由は「体育の授業中に突然腹痛が襲い、トイレに駆け込んだが間に合わず、クラスメイトに笑われた。(男性)」
    • 学校で下痢が恥ずかしいと思わない主な理由は「トイレが近くにあることを知っていたので、すぐに駆け込めて助かりました。同級生も優しく心配してくれたので、恥ずかしさはありませんでした。(男性)」
    • 学校で下痢が恥ずかしいを回避する方法は「早退を決意し、保健室で休むことで回避に成功。健康第一です。」
    • 学校で下痢が恥ずかしくなってしまう方法は「授業中に急にお腹が痛くなり、トイレに駆け込んだが、漏らしてしまった。」
    • 学校で下痢の代わりになるおすすめは「ポカリスエットで水分補給しつつ、保健室で安静にしていました。次第に落ち着きました。」
    筆者

    「学校で下痢」以外にもいろんな”恥ずかしい”をご紹介しています。気になる人は下の記事を見てね。

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