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【必見】他人の行動って恥ずかしい!?恥ずかしい理由・口コミと解決方法7選と絶対NGな行動

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恥ずかしい

「他人の行動って恥ずかしい」

そんな口コミを見て「他人の行動」は辞めておこうと思いませんでしたか？

この記事では経験者10人に聞いた本音をそのままご紹介しているので、「他人の行動は恥ずかしい」が本当かウソかはっきりわかります。

他人の行動で後悔したくない人はこの記事を最後まで読んでくださいね。

筆者

筆者のはなまるです。この記事は私の他人の行動経験を踏まえて作成したので読者の役に立てると思います。読者の「後悔」をなくすために、日々ブログを書いています。

この記事は消費者庁や国民生活センター・厚生労働省の発信情報を参考にし、コンテンツ制作ポリシーに則り作成しています。

目次

他人の行動は恥ずかしい!?経験者10人の口コミ

他人の行動は恥ずかしい!?経験者10人の口コミ

「他人の行動は恥ずかしい」の真偽について、経験者10人の口コミをご紹介します。

他人の行動が恥ずかしいと思う人の割合

結論、他人の行動が恥ずかしいと思う人の割合は7割です。

割合が高いので、あなたの知り合いの中に「他人の行動は恥ずかしい」と思っている人はほぼ確実にいると考えられます。

筆者

なぜ「他人の行動は恥ずかしい」と思う人がいるのでしょうか？

他人の行動が恥ずかしいと思われている理由がわかれば、きっとモヤモヤした気持ちがスッキリ、不安払拭できるはずです。他人の行動で失敗したくない人は続きをチェックしてください。

他人の行動が恥ずかしいと思う理由・口コミ

男性

友人が電車内で大声で話していて周りの目が気になり、穴があったら入りたい気持ちになった。

女性

友人がカフェで常識外れな注文をして店員に迷惑をかけていて、とても恥ずかしく感じた。

男性

同僚が飲み会で酔っ払って大声で騒いで、その場の雰囲気を壊した時、他の人たちの視線が痛かった。

女性

友人が公共の場で突飛なファッションをしていて、周囲の人たちの視線が辛かった。

男性

親がスーパーで店員に強く文句を言っている姿を見て、非常に恥ずかしかった。

女性

友人が映画館で大声で話していて、他の観客からの非難の視線に耐えられなかった。

男性

上司が会議中に不適切なジョークをして場の空気を読めておらず、恥ずかしさに顔が赤くなった。

他人の行動が恥ずかしいと思わない理由・口コミ

男性

友人が公共の場で踊りだした時、彼の自信を見て驚きました。それ以来、他人の行動を恥ずかしいとは思いません。

女性

電車で大声で笑う女性を見て、楽しみを全力で表現できる姿を魅力的だと思いました。以来、人の行動を気にしなくなりました。

男性

旅行先で地元の人々が全力で祭りを楽しむ姿を見て、自分も気にせずに楽しむことが大事だと感じました。

「他人の行動は恥ずかしい」を回避する方法とやってはいけないNG行動7選

「他人の行動は恥ずかしい」を回避する方法とやってはいけないNG行動7選
筆者

「他人の行動が恥ずかしい」を回避する方法や、絶対にやってはいけないNG行動を経験者に聞いたのでご紹介します。

「他人の行動が恥ずかしい」を回避する方法

「他人の行動は恥ずかしい」の回避方法を聞いてみました。

  • 友人に意見を伝えたら、彼も同じことで悩んでいたと判明し、互いに助け合えました。
  • 書籍を読み、他人の行動は自分のコントロール外と理解し、受け流す方法を身に付けました。
  • 内観をし、自分の価値観を明確にすることで他人の行動に動揺しなくなりました。
  • 自分の趣味に集中することで他人の行動に対する意識が薄れました。
  • 他人の行動が気になり出したら、自分の成長に焦点を当てるよう切り替えました。
  • カウンセリングを受け、他人の行動に過敏にならないようアドバイスを受けました。
  • コメディを観て笑うことでリラックスし、他人の行動も笑い飛ばせるようになりました。

    • 以上が経験者が教えてくれた回避方法です。

    「他人の行動が恥ずかしい」になるかも。やってはいけないNG行動7選

    他人の行動のNG行動を経験者に聞いてみました。

    • 友人が大勢の前で歌い出し、その場の空気が凍りついた瞬間を目撃し恥ずかしさで辛かった。
    • 同僚が会議で上司に対して失礼な発言をし、その後の沈黙が耐えられなかった。
    • 家族の一員がパーティで無礼なジョークを連発し、その場にいるのが耐えられなかった。
    • 親戚が結婚式で酔っ払い大騒ぎし、他の参列者が困惑する瞬間を見ていた。
    • バスツアー中に友人が勝手にガイドを始め、周りから白い目で見られた。
    • スポーツイベントで仲間がルール違反し、その後に観客からブーイングを受けた。
    • 買い物中にパートナーが交渉でしつこく値切り、その場に居合わせるのが居たたまれなかった。

    以上が経験者が教えてくれたNG行動です。

    恥ずかしい「他人の行動」の代わりになるおすすめ10選

    恥ずかしい「他人の行動」の代わりになるおすすめ10選

    他人の行動が恥ずかしいと思う人は、ゼロではありません。

    この章では他人の行動の代わりになるものとおすすめ理由をご紹介します。

    実際の経験者が選んだおすすめなので、きっとあなたの正解がこの中にあるはずです。

    男性

    仕事で疲れた日のリフレッシュ代わりに「リラクゼーションボール」を使用。握ると肩こりも解消されて驚いた。

    男性

    カフェでの時間を節約するため、「ドリップバッグコーヒー」を試すと、自宅でも手軽にプロの味が楽しめた。

    男性

    料理の幅を広げるため「フードプロセッサー」を買ったら、野菜切りやスムージー作りが劇的に楽になった。

    男性

    ジムに通う時間がなくて「ヨガマット」を購入。自宅で簡単にヨガができるので、毎朝のルーティンになった。

    男性

    旅行に行けないので「VR旅行アプリ」をダウンロード。世界中の観光地をバーチャルで体験できて大満足。

    女性

    英会話教室に通う代わりに「オンライン語学講座」を受講。オフィスでも学べるので効率的。

    女性

    運動不足解消に「フィットネストラッカー」を装着。日々の運動量がチェックでき、自分を励ます道具になった。

    女性

    新しいレシピに挑戦する勇気が出なくて「料理キット」を試すと、簡単にシェフの味を再現できるので感激。

    女性

    ストレス発散のための「アロマディフューザー」を使ってみたら、リラックス効果ですぐに眠れるようになった。

    女性

    映画館に行けないため「プロジェクター」を設置。自宅で大画面の映画鑑賞ができ、映画館並の臨場感に感涙。

    他人の行動に関するよくある質問【恥ずかしい以外】

    筆者

    他人の行動に関するよくある質問と回答をご紹介します。

    他人の行動が気になりすぎるけど病気なの？

    他人の行動が気になりすぎるのは、強迫性障害や不安障害などの可能性があります。必要なら専門家に相談してみましょう。

    他人の行動ばかり気にするのは普通ですか？

    他人の行動がどうしても気になるのは人間の自然な反応です。ただし、過度になると心理的なストレスを生むことがあります。

    他人の行動にイライラする理由は何ですか？

    他人の行動にイライラするのは自己期待や価値観の違いが原因です。感受性が高いために起こることもあります。

    他人の行動が許せない時の対処法は？

    他人の行動が許せない時は、一度深呼吸し、自分自身に焦点を戻すといいです。共感の視点から見直してみるのも有効です。

    他人の行動に干渉する人にどう対処するの？

    他人の行動に干渉する人には、優しく自己主張してみましょう。上手に距離を取ることも重要です。

    他人の行動が気になるのは病気ですか？

    他人の行動が気になるのが頻繁ならば、心理的なストレスや不安障害の兆候である可能性があります。専門家に相談するのが一番です。

    他人の行動を変えられないときどうすれば良い？

    他人の行動を変えられない時は、自分の受け取り方や反応を見直すのが有効です。自己変革が鍵となります。

    他人の行動を気にしない方法は？

    他人の行動を気にしないためには、自己肯定感を高めることや、視点を他のことに向けることが効果的です。マインドフルネスも役立ちます。

    他人の行動の動機を分析する意義は？

    他人の行動の動機を理解すると、共感と理解が深まります。ただし、過度に分析するとストレスになるのでバランスが重要です。

    他人の行動にイライラする人へのアドバイスは？

    他人の行動にイライラする人は、まず自分の感情を受け入れ、リフレーミング技法で考え方を柔軟にすることがおすすめです。

    【まとめ】他人の行動は恥ずかしい!?恥ずかしさの解決方法7選と絶対ダメなNG行動

    他人の行動は恥ずかしい!?恥ずかしさの解決方法7選と絶対ダメなNG行動

    「他人の行動恥ずかしい」という疑問についてリサーチし、その謎を明らかにしました。

    この記事でご紹介した内容をまとめてご紹介します。

    • 他人の行動が恥ずかしい割合は7割
    • 他人の行動が恥ずかしい主な理由は「友人が電車内で大声で話していて周りの目が気になり、穴があったら入りたい気持ちになった。(男性)」
    • 他人の行動が恥ずかしいと思わない主な理由は「友人が公共の場で踊りだした時、彼の自信を見て驚きました。それ以来、他人の行動を恥ずかしいとは思いません。(男性)」
    • 他人の行動が恥ずかしいを回避する方法は「友人に意見を伝えたら、彼も同じことで悩んでいたと判明し、互いに助け合えました。」
    • 他人の行動が恥ずかしくなってしまう方法は「友人が大勢の前で歌い出し、その場の空気が凍りついた瞬間を目撃し恥ずかしさで辛かった。」
    • 他人の行動の代わりになるおすすめは「仕事で疲れた日のリフレッシュ代わりに「リラクゼーションボール」を使用。握ると肩こりも解消されて驚いた。」
    筆者

    「他人の行動」以外にもいろんな”恥ずかしい”をご紹介しています。気になる人は下の記事を見てね。

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