MENU
後悔しない生き方を
  1. ホーム
  2. 恥ずかしい
  3. 【必見】縄跳びを外でやることって恥ずかしい!?恥ずかしい理由・口コミと解決方法7選と絶対NGな行動

【必見】縄跳びを外でやることって恥ずかしい!?恥ずかしい理由・口コミと解決方法7選と絶対NGな行動

PR
恥ずかしい

「縄跳びを外でやることって恥ずかしい」

そんな口コミを見て「縄跳びを外でやること」は辞めておこうと思いませんでしたか？

この記事では経験者10人に聞いた本音をそのままご紹介しているので、「縄跳びを外でやることは恥ずかしい」が本当かウソかはっきりわかります。

縄跳びを外でやることで後悔したくない人はこの記事を最後まで読んでくださいね。

筆者

筆者のはなまるです。この記事は私の縄跳びを外でやること経験を踏まえて作成したので読者の役に立てると思います。読者の「後悔」をなくすために、日々ブログを書いています。

この記事は消費者庁や国民生活センター・厚生労働省の発信情報を参考にし、コンテンツ制作ポリシーに則り作成しています。

目次

縄跳びを外でやることは恥ずかしい!?経験者10人の口コミ

縄跳びを外でやることは恥ずかしい!?経験者10人の口コミ

「縄跳びを外でやることは恥ずかしい」の真偽について、経験者10人の口コミをご紹介します。

縄跳びを外でやることが恥ずかしいと思う人の割合

結論、縄跳びを外でやることが恥ずかしいと思う人の割合は5割です。

割合が高いので、あなたの知り合いの中に「縄跳びを外でやることは恥ずかしい」と思っている人はほぼ確実にいると考えられます。

筆者

なぜ「縄跳びを外でやることは恥ずかしい」と思う人がいるのでしょうか？

縄跳びを外でやることが恥ずかしいと思われている理由がわかれば、きっとモヤモヤした気持ちがスッキリ、不安払拭できるはずです。縄跳びを外でやることで失敗したくない人は続きをチェックしてください。

縄跳びを外でやることが恥ずかしいと思う理由・口コミ

男性

外で縄跳びをしていたら近所の子供たちに笑われた経験があり、それ以来恥ずかしくてできなくなりました。

女性

中学生の時に縄跳びをしている姿を友達に撮られてSNSで共有され、それが原因で笑い者になったことがあります。

男性

運動神経が悪くて縄跳びが下手なので、恥ずかしくて外でやる勇気が出ません。

女性

以前、公園で縄跳びをしていたら通りがかりの大人に「子供みたい」と笑われたのがトラウマです。

男性

ジムでのトレーニングは平気ですが、公園で縄跳びをすると周りの視線が気になってしまい恥ずかしいです。

縄跳びを外でやることが恥ずかしいと思わない理由・口コミ

男性

健康維持のため毎日縄跳びをしており、他人の目は気にしません。

女性

子どもたちと一緒に遊びながら縄跳びを楽しんでいるので、恥ずかしいと感じることはありません。

男性

公園で他の人たちも運動しているので、縄跳びをしても特に目立ちません。

女性

ダイエットが目標なので、自然と恥ずかしさはなくなりました。

男性

縄跳びが上手なので、自信を持って外で飛んでいます。

「縄跳びを外でやることは恥ずかしい」を回避する方法とやってはいけないNG行動7選

「縄跳びを外でやることは恥ずかしい」を回避する方法とやってはいけないNG行動7選
筆者

「縄跳びを外でやることが恥ずかしい」を回避する方法や、絶対にやってはいけないNG行動を経験者に聞いたのでご紹介します。

「縄跳びを外でやることが恥ずかしい」を回避する方法

「縄跳びを外でやることは恥ずかしい」の回避方法を聞いてみました。

  • 恥ずかしいなら早朝に挑戦してみて。人が少ない時間帯なら気にならないよ。
  • 友人と一緒に縄跳びを始めたら、恥ずかしさも感じなくなった。お互いに励まし合えるよ。
  • 音楽を聴きながら縄跳びすると、周りの視線が気にならなくなるよ。リズムに集中できる。
  • 「健康のため」と割り切って考えたら、恥ずかしさは消えた。自分の健康が一番大切と気付いたよ。
  • 公園で子供たちと一緒に縄跳びしたら、みんな楽しそうで恥ずかしさを感じなかった。楽しい雰囲気が重要。
  • 毎日少しずつやることで自信がつき、周りの視線も気にならなくなった。継続は力なり。
  • 自分が縄跳びを楽しんでいる姿を見て、他の人たちもやり始めた。逆に人気者になれたよ。

    • 以上が経験者が教えてくれた回避方法です。

    「縄跳びを外でやることが恥ずかしい」になるかも。やってはいけないNG行動7選

    縄跳びを外でやることのNG行動を経験者に聞いてみました。

    • 初めて試したとき、近所の人がみんな凝視していてとても恥ずかしかった。
    • 子供たちが笑っているのを横目に失敗を繰り返して、自信を失ってしまいました。
    • 犬が急に飛び込んできて縄が絡まってしまい、大騒ぎになって恥ずかしい思いをしました。
    • ついた汗が目立ち、その姿を見られるのが恥ずかしかったです。
    • 地面が斜めで何度も転んでしまい、見るに耐えない姿に自己嫌悪しました。
    • 隣の家の窓からずっと見られていた気がして、集中できませんでした。
    • 音が気に障ってしまったようで、隣家の人に注意され、とても気まずかったです。

    以上が経験者が教えてくれたNG行動です。

    恥ずかしい「縄跳びを外でやること」の代わりになるおすすめ10選

    恥ずかしい「縄跳びを外でやること」の代わりになるおすすめ10選

    縄跳びを外でやることが恥ずかしいと思う人は、ゼロではありません。

    この章では縄跳びを外でやることの代わりになるものとおすすめ理由をご紹介します。

    実際の経験者が選んだおすすめなので、きっとあなたの正解がこの中にあるはずです。

    男性

    フラフープ：外での縄跳びの代わりに使いました。腰を回す運動が楽しくて、全身の運動になります。

    男性

    トランポリン：庭に小さなトランポリンを置いて飛び跳ねました。とても楽しく、心肺機能も鍛えられます。

    男性

    ダンベル運動：軽量のダンベルを使って腕の筋肉を鍛えました。外でやると気分がリフレッシュします。

    男性

    ジャンピングジャック：外でジャンピングジャックをしたら、有酸素運動として効果的でした。

    男性

    サイドステップ：縄跳びの代わりに、サイドステップを外でしました。とても簡単で、足の筋力強化に役立ちます。

    女性

    ラダー：アジリティラダーを庭に敷いてステップ運動をしました。動きが楽しいし、敏捷性も向上します。

    女性

    ボクシングシャドー：外でボクシングのシャドートレーニングをしたら、ストレス解消にもなり、一石二鳥です。

    女性

    ランニング：近所をランニングしました。負荷のかかる有酸素運動で、気分も良くなります。

    女性

    坂道ダッシュ：近くの坂道をダッシュしました。短時間で強度の高いトレーニングができます。

    女性

    サッカーのドリブル：庭でサッカーボールをドリブルして楽しみました。フットワークの鍛錬に最適です。

    縄跳びを外でやることに関するよくある質問【恥ずかしい以外】

    筆者

    縄跳びを外でやることに関するよくある質問と回答をご紹介します。

    縄跳びを外でやるのは恥ずかしい？

    一度やってみれば意外と気になりません。むしろ健康的で楽しいです。

    外で縄跳びをすると人目が気になりますか？

    初めは気になるかもしれませんが、慣れれば気にならなくなります。継続は力です。

    人の目を気にせず縄跳びする方法は？

    音楽を聴きながらやると、自分の世界に集中できて、人目が気にならなくなります。

    恥ずかしさを乗り越えるコツは？

    友達と一緒にやると恥ずかしさが軽減します。また、スポーツウェアを揃えると気分が上がります。

    運動不足解消のために外で縄跳びをしたい

    最初は短時間から始めて、徐々に時間を延ばすと良いです。自然の中での運動は心地よいです。

    他人に笑われるのが心配です

    笑う人がいるかもしれませんが、自分の健康のためです。他人の意見は気にしないことが大切です。

    どんな場所で縄跳びをするのが良いの？

    芝生の公園や広い空き地が適しています。舗装された道路でもいいですが、足に優しい場所が望ましいです。

    特別な準備は必要ですか？

    特に必要ありませんが、運動しやすい服装と良質な縄跳びがあると快適です。水分補給も忘れずに。

    何時頃なら人目が少ないですか？

    早朝や夕方は人が少なくなりがちです。この時間帯を利用して、安心して始めましょう。

    寒い季節でも外で縄跳びできますか？

    適切な防寒対策をすれば問題ありません。暖かい服装と手袋を使用し、ウォームアップをしっかり行いましょう。

    【まとめ】縄跳びを外でやることは恥ずかしい!?恥ずかしさの解決方法7選と絶対ダメなNG行動

    縄跳びを外でやることは恥ずかしい!?恥ずかしさの解決方法7選と絶対ダメなNG行動

    「縄跳びを外でやること恥ずかしい」という疑問についてリサーチし、その謎を明らかにしました。

    この記事でご紹介した内容をまとめてご紹介します。

    • 縄跳びを外でやることが恥ずかしい割合は5割
    • 縄跳びを外でやることが恥ずかしい主な理由は「外で縄跳びをしていたら近所の子供たちに笑われた経験があり、それ以来恥ずかしくてできなくなりました。(男性)」
    • 縄跳びを外でやることが恥ずかしいと思わない主な理由は「健康維持のため毎日縄跳びをしており、他人の目は気にしません。(男性)」
    • 縄跳びを外でやることが恥ずかしいを回避する方法は「恥ずかしいなら早朝に挑戦してみて。人が少ない時間帯なら気にならないよ。」
    • 縄跳びを外でやることが恥ずかしくなってしまう方法は「初めて試したとき、近所の人がみんな凝視していてとても恥ずかしかった。」
    • 縄跳びを外でやることの代わりになるおすすめは「フラフープ：外での縄跳びの代わりに使いました。腰を回す運動が楽しくて、全身の運動になります。」
    筆者

    「縄跳びを外でやること」以外にもいろんな”恥ずかしい”をご紹介しています。気になる人は下の記事を見てね。

    恥ずかしい
    よかったらシェアしてね！
    • URLをコピーしました！
    • URLをコピーしました！

    関連記事

    コメント

    コメントする

    目次