【必見】お酒飲まないことってデメリットだらけ!?知らなきゃ損するメリットと経験者の口コミ

「お酒飲まないことってデメリットだらけ」

そんな噂を聞いて「お酒飲まないこと」は辞めておこうと思いませんでしたか？

この記事では経験者10人に聞いた本音をそのままご紹介しているので、「お酒飲まないことはデメリットだらけ」が本当かウソかはっきりわかります。

お酒飲まないことで後悔したくない人はこの記事を最後まで読んでくださいね。

この記事は消費者庁や国民生活センター・厚生労働省の発信情報を参考にし、コンテンツ制作ポリシーに則り作成しています。

お酒飲まないことのデメリットと知らなきゃ損するメリット

お酒飲まないことのデメリット7選

お酒飲まないことのデメリットを経験者に聞いてみました。

• 車の運転がいつでも可能なので、友達の送り迎えが楽になりました。
• 翌朝の頭痛や二日酔いを避けられるので、毎日が快適です。
• 健康的な生活を維持でき、体重管理がしやすいです。
• 節約できたお金を旅行や趣味に使えるので、充実感があります。
• お酒の影響で言動を後悔することがなくなりました。
• 飲み会の翌日も仕事や勉強に集中できるので、生産性が向上します。
• カフェインやジュースで楽しめるので、多様な飲み物を楽しんでいます。

以上が経験者が教えてくれたデメリットです。

お酒飲まないことのメリット7選

お酒飲まないことのメリットを聞いてみました。

• 飲み会で会話に入れず孤立感。周囲のテンションについていけず、疎外感を感じることが多かった。
• 営業活動の場で、取引先とのコミュニケーションに時間がかかる。酒席での交友が営業に生かしにくかった。
• 職場の飲み会で距離感が縮まらない。仕事仲間との円滑なコミュニケーションが取りにくかった。
• 合コンで盛り上がりに欠ける。相手と打ち解けるのに時間がかかり、お互いに疲れを感じた。
• お祝いの席で一緒に乾杯できない。結婚式などで場の雰囲気を壊さないように気を使うことが多かった。
• 友人との旅行で気を使う。飲めないため、飲み会中心の旅行プランに参加しづらかった。
• ビジネスディナーで損することがある。上司や同僚との親睦が深められず、重要な情報を逃すことがあった。

以上が経験者が教えてくれたメリットです。

お酒飲まないことはデメリットだらけ!?経験者10人の口コミ

「お酒飲まないことはデメリットだらけ!?」の真偽について、経験者10人の口コミをご紹介します。

お酒飲まないことがデメリットと思う人の割合

結論、お酒飲まないことがデメリットだらけと思う人の割合は2割です。

割合は5割より低いものの、あなたも「お酒飲まないことはデメリットだらけ」と思うことになるかもしれません。

お酒飲まないことがデメリットだらけと思われている理由がわかれば、きっとモヤモヤした気持ちがスッキリ、不安払拭できるはずです。お酒飲まないことで失敗したくない人は続きをチェックしてください。

お酒飲まないことがデメリットだらけと思う理由・口コミ

お酒飲まないことがデメリットだらけと思わない理由・口コミ

お酒飲まないことの代わり・解決方法おすすめ10選【デメリットが許容できない人へ】

お酒飲まないことのデメリットが許容できない人は、ゼロではありません。

この章ではお酒飲まないことの代わりになるものやおすすめの解決方法をご紹介します。

実際の経験者が選んだおすすめなので、きっとあなたの正解がこの中にあるはずです。

お酒飲まないことに関するよくある質問【デメリット以外】

友達との飲み会についていけない？

確かに飲み会の場では少し疎外感を感じるかもしれません。しかし、ソフトドリンクでも楽しい会話に参加できますし、次の日も二日酔いにならないメリットがあります。

仕事の付き合いが難しいのでは？

お酒を飲まないことで、健康やパフォーマンスを保てると理解してもらえれば、多くの人は尊重してくれます。自分のスタンスをしっかり伝えることが大事です。

ストレス解消法として不十分？

お酒以外にも、運動や趣味、瞑想などの方法でストレスを解消することができます。これらは体に良い影響を与え、長期的にも有益です。

社交場での会話が弾まない？

お酒がなくても、興味や関心を共有することで会話は弾みます。自分の好きな話題を見つけて、同じ趣味を持つ人と交流すると良いでしょう。

飲まないことが恥ずかしい？

お酒を飲まない選択は個人の健康や生活スタイルの一部です。自己信頼を持ち、他の人の視線を過度に気にしないことが大切です。

相手に気を使わせるのが心配？

先に「飲まない」と伝えておくことで、相手も気を使わずに済みます。みんなが楽しむために、自分のスタンスを明確にしておくことが重要です。

場を盛り上げるのが苦手？

お酒がなくても、音楽やゲーム、話題選びなどで場を盛り上げる方法はいくらでもあります。自分らしい方法で楽しむことが大事です。

デートで使う場所が限られる？

お酒がない場所でも楽しめる活動はたくさんあります。カフェやレストラン、自然の中でのアクティビティなど、様々な選択肢があります。

イベントやパーティーで孤独感？

イベントやパーティーでも、お酒がなくても楽しめるアクティビティを見つけることが大切です。同じスタンスの人と交流すると良いでしょう。

リラックスできないのでは？

リラックスするためには、深呼吸やストレッチ、アロマテラピーなどのお酒を使わない方法も有効です。自分に合った方法を見つけることが大切です。

【まとめ】お酒飲まないことはデメリットだらけ!?経験者の口コミと知らなきゃ損する7選

「お酒飲まないことはデメリットだらけ」という疑問についてリサーチし、その謎を明らかにしました。

この記事でご紹介した内容をまとめてご紹介します。

• お酒飲まないことがデメリット割合は2割
• お酒飲まないことの主なデメリットは「友達との飲み会でいつもシラフだと、場の雰囲気についていけず疎外感を感じることがあります。飲んでいる人たちはさらに盛り上がりますが、自分だけが浮いている感じがして寂しいです。(男性)」
• お酒飲まないことがデメリットだらけと思わない主な理由は「お酒を飲まないことで、朝のだるさや二日酔いがなくなり、毎日のパフォーマンスが向上しました。(女性)」
• お酒飲まないことのデメリットは「飲み会で会話に入れず孤立感。周囲のテンションについていけず、疎外感を感じることが多かった。」
• お酒飲まないことの主なダメな方法は「車の運転がいつでも可能なので、友達の送り迎えが楽になりました。」
• お酒飲まないことの代わりやおすすめ解決法は「炭酸水を愛飲しています。特にウィルキンソンの炭酸水がクセになりました。」