【必見】重曹うがいってデメリットだらけ!?知らなきゃ損するメリットと経験者の口コミ

「重曹うがいってデメリットだらけ」

そんな噂を聞いて「重曹うがい」は辞めておこうと思いませんでしたか？

この記事では経験者10人に聞いた本音をそのままご紹介しているので、「重曹うがいはデメリットだらけ」が本当かウソかはっきりわかります。

重曹うがいで後悔したくない人はこの記事を最後まで読んでくださいね。

この記事は消費者庁や国民生活センター・厚生労働省の発信情報を参考にし、コンテンツ制作ポリシーに則り作成しています。

重曹うがいのデメリットと知らなきゃ損するメリット

重曹うがいのデメリット7選

重曹うがいのデメリットを経験者に聞いてみました。

• 重曹うがい後、口内がスッキリして口臭が気にならなくなりました。
• 毎日重曹うがいを続けた結果、歯の黄ばみが少し取れました。
• 歯茎の腫れが引いて、痛みがなくなりました。
• 重曹うがいで、虫歯の進行が止まりました。
• 口内炎になりにくくなり、食事が楽しくなりました。
• 重曹うがいで、朝起きたときの口の粘つきが減りました。
• 喉の違和感が軽減して、快適に過ごせるようになりました。

以上が経験者が教えてくれたデメリットです。

重曹うがいのメリット7選

重曹うがいのメリットを聞いてみました。

• 重曹うがいを試しましたが、口の中が乾燥してしまい、不快感がありました。
• 毎回重曹の溶液を作るのが面倒で、続けるのが難しかったです。
• 最初は効果を感じましたが、長期間使用すると歯茎が敏感になってしまいました。
• 重曹の味が苦手で、うがいのたびに気分が悪くなりました。
• 重曹うがいを続けた結果、歯がざらつくようになりました。
• 重曹を過剰に使いすぎて、口内炎ができてしまいました。
• 重曹うがいを始めたら、口の中がしみるようになり、やめました。

以上が経験者が教えてくれたメリットです。

重曹うがいはデメリットだらけ!?経験者10人の口コミ

「重曹うがいはデメリットだらけ!?」の真偽について、経験者10人の口コミをご紹介します。

重曹うがいがデメリットと思う人の割合

結論、重曹うがいがデメリットだらけと思う人の割合は3割です。

割合は5割より低いものの、あなたも「重曹うがいはデメリットだらけ」と思うことになるかもしれません。

重曹うがいがデメリットだらけと思われている理由がわかれば、きっとモヤモヤした気持ちがスッキリ、不安払拭できるはずです。重曹うがいで失敗したくない人は続きをチェックしてください。

重曹うがいがデメリットだらけと思う理由・口コミ

重曹うがいがデメリットだらけと思わない理由・口コミ

重曹うがいの代わり・解決方法おすすめ10選【デメリットが許容できない人へ】

重曹うがいのデメリットが許容できない人は、ゼロではありません。

この章では重曹うがいの代わりになるものやおすすめの解決方法をご紹介します。

実際の経験者が選んだおすすめなので、きっとあなたの正解がこの中にあるはずです。

重曹うがいに関するよくある質問【デメリット以外】

重曹うがいのデメリットは何ですか？

重曹うがいには、口内のバランスを崩すこと、エナメル質の摩耗、喉や口腔内の粘膜に刺激を与えることがデメリットとして挙げられます。

重曹うがいを1ヶ月続けて問題ないですか？

長期間続けると口内のpHバランスが崩れる可能性がありますので、1ヶ月以上続ける場合は注意が必要です。一定期間ごとに医師に相談するのがおすすめです。

重曹うがいは効果がありますか？

重曹うがいには口内の悪臭を減らす、喉の清潔を保つなどの効果がありますが、デメリットも考慮する必要があります。

重曹うがいは喉に悪い影響を与えますか？

場合によっては喉の粘膜に刺激を与え、炎症や乾燥を引き起こすことがあります。喉が敏感な方は注意が必要です。

重曹うがいは舌苔に効果がありますか？

重曹うがいは舌苔の軽減に一部効果がありますが、過度に行うと口腔内のバランスを崩す恐れがあります。

重曹うがいは喉の痛みに効果がありますか？

軽い喉の痛みや炎症を緩和することがありますが、重症の場合には医師の診察が必要です。過剰な使用は逆効果になることもあります。

重曹うがいは膿栓に効果がありますか？

膿栓の除去にある程度効果がありますが、根本的な治療としては医療機関での対応が必要です。うがいだけで完全に治るわけではありません。

重曹うがいは風邪に効果がありますか？

風邪の初期症状の緩和には役立つことがありますが、重症化した場合には効果が薄れます。風邪の予防や治療には限界があります。

重曹うがいで虫歯は治りますか？

重曹うがいでは虫歯を治療することはできませんが、虫歯菌の繁殖を抑える効果があります。虫歯がある場合は歯科医師による治療が必要です。

重曹うがいの使用頻度はどれくらいが適切ですか？

重曹うがいは1日1～2回程度が推奨されます。過多に使用すると口内のバランスを乱し、粘膜にダメージを与えることがあります。

【まとめ】重曹うがいはデメリットだらけ!?経験者の口コミと知らなきゃ損する7選

「重曹うがいはデメリットだらけ」という疑問についてリサーチし、その謎を明らかにしました。

この記事でご紹介した内容をまとめてご紹介します。

• 重曹うがいがデメリット割合は3割
• 重曹うがいの主なデメリットは「重曹うがいをしてみたら、口内が乾燥してしまった。数日間続けたが、逆に口の中がつっぱる感じがしてやめた。(男性)」
• 重曹うがいがデメリットだらけと思わない主な理由は「重曹うがいは口内炎によく効きます。痛みも減少し、治りも早いと感じます。同じように困っている友人にも勧めました。(女性)」
• 重曹うがいのデメリットは「重曹うがいを試しましたが、口の中が乾燥してしまい、不快感がありました。」
• 重曹うがいの主なダメな方法は「重曹うがい後、口内がスッキリして口臭が気にならなくなりました。」
• 重曹うがいの代わりやおすすめ解決法は「リステリンのクールミントで爽快感を感じます。」