【必見】水素水って頭おかしい!?経験者10人の口コミ・メリット・デメリット

「水素水って頭おかしい」

そんな口コミを見て「水素水」は辞めておこうと思いませんでしたか？

この記事では経験者10人に聞いた本音をそのままご紹介しているので、「水素水は頭おかしい」が本当かウソかはっきりわかります。

水素水で後悔したくない人はこの記事を最後まで読んでくださいね。

この記事は消費者庁や国民生活センター・厚生労働省の発信情報を参考にし、コンテンツ制作ポリシーに則り作成しています。

水素水は頭おかしい!?経験者10人の口コミ

「水素水は頭おかしい」の真偽について、経験者10人の口コミをご紹介します。

水素水が頭おかしいと思う人の割合

結論、水素水が頭おかしいと思う人の割合は8割です。

割合が高いので、あなたの知り合いの中に「水素水は頭おかしい」と思っている人はほぼ確実にいると考えられます。

水素水が頭おかしいと思われている理由がわかれば、きっとモヤモヤした気持ちがスッキリ、不安払拭できるはずです。水素水で失敗したくない人は続きをチェックしてください。

水素水が頭おかしいと思う理由・口コミ

水素水が頭おかしいと思わない理由・口コミ

「水素水は頭おかしい!?」メリット・デメリット7選

「水素水は頭おかしい!?」意外と知らないメリット

「水素水は頭おかしい」とは限らない！メリットを聞いてみました。

• 水素水を飲み始めてから、毎朝の目覚めが良くなり、エネルギーに満ちています。
• 肌の調子が明らかに改善しました。シミやくすみが減り、顔色が明るくなりました。
• 運動後の筋肉痛が軽減され、リカバリーが早くなりました。
• 長年悩んでいた慢性的な疲労感が減り、集中力が増しました。
• 水素水を取り入れてから、お腹の調子が良くなり、便秘が解消されました。
• 風邪をひく頻度が減り、免疫力が向上したと感じています。
• 飲み続けることで、ストレスが軽減し、心が落ち着くようになりました。

以上が経験者が教えてくれたメリットです。

「水素水は頭おかしい」と思われても仕方ない!?経験者が感じたデメリット

水素水のデメリットを経験者に聞いてみました。

• 水素水を飲み続けても効果を実感できず、お金の無駄と感じました。
• 水素水のパックが破れやすく、持ち運びに不便でした。
• 味が特に普通の水と変わらず、魅力を感じませんでした。
• 長期間飲み続けましたが、何の変化もありませんでした。
• 水素水の器具のメンテナンスが面倒で使い続けられませんでした。
• 価格が高く、家計に負担となりました。
• 効果が科学的に証明されていないと知り、がっかりしました。

以上が経験者が教えてくれたデメリットです。

頭おかしい「水素水」の代わりになるおすすめ10選

水素水が頭おかしいと思う人は、ゼロではありません。

この章では水素水の代わりになるものとおすすめ理由をご紹介します。

実際の経験者が選んだおすすめなので、きっとあなたの正解がこの中にあるはずです。

水素水に関するよくある質問【頭おかしい以外】

水素水ってアメリカでも人気がありますか？

アメリカでは、日本ほどのブームはありません。健康志向の一部の人には知られていますが、広く普及しているとは言い難いです。

水素水生成器ってどうやって使うの？

水素水生成器は水を入れてスイッチを押すだけで、数分で水素水を生成します。手軽に使えるので自宅で利用する人が増えています。

水素水とは具体的に何ですか？

水素水とは、水素ガスが溶け込んだ水のことです。抗酸化作用があり、健康に良いとされていますが、その効果については科学的な見解が分かれます。

水素水をボトルで買うのはどうですか？

ボトルで販売されている水素水もありますが、保存期間が長いと水素が抜けてしまう可能性があるため、できるだけ新鮮なものを選ぶのがポイントです。

水素水の何が良いのですか？

主に抗酸化作用が期待されています。細胞の酸化を防ぐと言われていますが、その効果や安全性については多くの論争があります。

家で水素水の作り方はありますか？

市販の水素水生成器を使えば、自宅でも簡単に作ることができます。また、一部のペットボトル用生成器も販売されています。

水素水を飲んではいけない人はいますか？

特に血圧の高い人や医師から特別な指示を受けている人は、摂取前に医師と相談するのが安全です。過剰な摂取も避けるべきです。

水素水の効能って本当にあるの？

一部の研究では抗酸化作用や代謝改善効果が報告されていますが、科学的に完全に証明されたわけではなく、効果については意見が分かれます。

水素水の効果はどのくらい持続しますか？

生成後すぐに飲むのが最も効果的と言われています。ボトルに保存される水素水の水素は、時間とともに減少するため、早めの摂取が推奨されます。

血液クレンジングでどんな効果が期待できますか？

一部の説では疲労回復や美肌効果があるとされていますが、科学的証拠は不十分です。

【まとめ】水素水は頭おかしい!?美味しく食べる方法7選とまずくなるNG行動

「水素水頭おかしい」という疑問についてリサーチし、その謎を明らかにしました。

この記事でご紹介した内容をまとめてご紹介します。

• 水素水が頭おかしい割合は8割
• 水素水が頭おかしい主な理由は「水素水を毎日飲んでいる友人がいたのですが、全く健康にならなかった上に次々と新しい健康グッズを買い漁る姿に「頭おかしい」と感じました。(男性)」
• 水素水が頭おかしいと思わない主な理由は「水素水を飲み始めてから、朝の目覚めが格段に良くなりました。特に、仕事が忙しい時期でも疲れが溜まりにくくなったと実感しています。これほど明確に効果を感じたサプリメントは初めてです。(男性)」
• 水素水の主な解決方法は「水素水を飲み始めてから、毎朝の目覚めが良くなり、エネルギーに満ちています。」
• 水素水の主なダメな方法は「水素水を飲み続けても効果を実感できず、お金の無駄と感じました。」
• 水素水の代わりになるおすすめは「抗酸化作用を期待するなら、ビタミンC豊富なアセロラジュースもおすすめ。効果に驚きました。」