【必見】断捨離って頭おかしい!?経験者10人の口コミ・メリット・デメリット

「断捨離って頭おかしい」

そんな口コミを見て「断捨離」は辞めておこうと思いませんでしたか？

この記事では経験者10人に聞いた本音をそのままご紹介しているので、「断捨離は頭おかしい」が本当かウソかはっきりわかります。

断捨離で後悔したくない人はこの記事を最後まで読んでくださいね。

この記事は消費者庁や国民生活センター・厚生労働省の発信情報を参考にし、コンテンツ制作ポリシーに則り作成しています。

断捨離は頭おかしい!?経験者10人の口コミ

「断捨離は頭おかしい」の真偽について、経験者10人の口コミをご紹介します。

断捨離が頭おかしいと思う人の割合

結論、断捨離が頭おかしいと思う人の割合は2割です。

割合は5割より低いものの、あなたの家族や友人や恋人の中に「断捨離は頭おかしい」と思っている人はいるかもしれません。

断捨離が頭おかしいと思われている理由がわかれば、きっとモヤモヤした気持ちがスッキリ、不安払拭できるはずです。断捨離で失敗したくない人は続きをチェックしてください。

断捨離が頭おかしいと思う理由・口コミ

断捨離が頭おかしいと思わない理由・口コミ

「断捨離は頭おかしい!?」メリット・デメリット7選

「断捨離は頭おかしい!?」意外と知らないメリット

「断捨離は頭おかしい」とは限らない！メリットを聞いてみました。

• 部屋がスッキリし、掃除が楽になった。気持ちの整理にもつながった。
• 不要な物を処分して、新しい趣味のスペースを作ることができた。
• 物を見直すことで、本当に大事な物が何か見えてきた。
• クローゼットの中が整理整頓され、毎日の服選びが楽になった。
• 心のモヤモヤが減り、ストレスが軽減された。
• 持ち物が減ったことで、引っ越しがスムーズに進んだ。
• 自分の好みやスタイルが明確になり、買い物の失敗が減った。

以上が経験者が教えてくれたメリットです。

「断捨離は頭おかしい」と思われても仕方ない!?経験者が感じたデメリット

断捨離のデメリットを経験者に聞いてみました。

• 断捨離後、家族から思い出の品を捨てたことを非難され、関係がぎくしゃくしました。
• 必要な書類や道具を捨ててしまい、仕事に支障が出てしまいました。
• 気持ちがスッキリしすぎて逆に何もする気が起きなくなるという逆効果でした。
• 物が少なくなりすぎてインテリアが殺風景になり、住居が冷たい印象に。
• テレビや電子機器を捨ててしまい、娯楽が減って生活の充実感が落ちました。
• 友人からの贈り物を捨てたことで、人間関係が壊れそうになりました。
• 特価で買い直す羽目になり、結局経済的に損しました。

以上が経験者が教えてくれたデメリットです。

頭おかしい「断捨離」の代わりになるおすすめ10選

断捨離が頭おかしいと思う人は、ゼロではありません。

この章では断捨離の代わりになるものとおすすめ理由をご紹介します。

実際の経験者が選んだおすすめなので、きっとあなたの正解がこの中にあるはずです。

断捨離に関するよくある質問【頭おかしい以外】

断捨離は頭おかしいと思う人が多いですか？

断捨離に対する意見はさまざまですが、主観的なものです。心地よいと感じる人もいますし、極端だと感じる人もいます。

断捨離でどんなメリットがありますか？

物を減らすことで生活がシンプルになり、心身の負担が減ります。時間や空間も効率よく使えるようになります。

断捨離はどこから始めればいいですか？

まずは身の回りの不要品から始めることがオススメです。クローゼットや引き出しの整理が手軽で効果的です。

断捨離がうまくいかないのはなぜですか？

物に対する執着や思い出、未来の不安が原因です。少しずつ始めて、自分に合ったペースで進めましょう。

断捨離とミニマリズムの違いは？

断捨離は不要な物を手放す行動、ミニマリズムは必要最低限の物で生活するスタイルです。目的が似ている場合もあります。

断捨離で家族が反対した場合どうする？

家族とのコミュニケーションが大切です。一緒に取り組むか、個人の空間から始めてみるとよいでしょう。

断捨離で後悔しない方法は？

手放す前にその物の価値や使用頻度をよく考えましょう。写真に残すと気持ちが楽になります。

断捨離は精神的に楽になりますか？

物が減ることで視覚的なストレスが減り、心身ともに軽くなる人が多いです。空間が広がることで気持ちもリフレッシュします。

断捨離で捨てられない物はどうする？

捨てられない物は無理に捨てず、保留ボックスに入れて時間をかけて判断しましょう。必要ないと感じたら手放します。

断捨離は頭おかしいと思われたくない

断捨離は自己管理の手段の一つです。自分にとってのメリットを見極め、他人の目を気にしすぎないようにしましょう。

【まとめ】断捨離は頭おかしい!?美味しく食べる方法7選とまずくなるNG行動

「断捨離頭おかしい」という疑問についてリサーチし、その謎を明らかにしました。

この記事でご紹介した内容をまとめてご紹介します。

• 断捨離が頭おかしい割合は2割
• 断捨離が頭おかしい主な理由は「引っ越しを機に断捨離を試みたが、思い出の品まで捨てさせられそうになった。大切な写真や手紙まで「不要品」とされ、精神的に追い詰められた。断捨離はただの物の整理ではなく、感情を無視するもので常識外れだと感じた。(男性)」
• 断捨離が頭おかしいと思わない主な理由は「断捨離を実践してから部屋がすっきりし、集中力が増しました。家での仕事効率も上がり、ストレスが減りました。(男性)」
• 断捨離の主な解決方法は「部屋がスッキリし、掃除が楽になった。気持ちの整理にもつながった。」
• 断捨離の主なダメな方法は「断捨離後、家族から思い出の品を捨てたことを非難され、関係がぎくしゃくしました。」
• 断捨離の代わりになるおすすめは「「メルカリ」を使って不要品を売ったら、部屋がすっきりしただけでなく、お小遣いもゲットできました。」