【実体験】誕生日は最悪？経験者10人のリアルな評価

2024年8月7日2024年9月19日

『誕生日は最悪』という口コミをネットで見かけることがあります。

実際はどうなのでしょうか？

この記事では経験者10名から聞いた【良かった点】【事前に知っておくべき注意点・アドバイス】をご紹介しているので、必ず参考になります！

男性

誕生日って最悪なんですか！？

筆者

私の周りでは、良いと言っている人が多いですよ！

男性

そうなんですね！ただ、もっと意見も聞いてみたいです！

筆者

筆者のはなまるです。この記事では、第三者の意見を公平にご紹介しております。記事の内容や文言についての削除・変更のご依頼には速やかに対応いたしますので、お問い合わせください。

この記事は消費者庁や国民生活センター・厚生労働省の発信情報を参考にし、コンテンツ制作ポリシーに則り作成しています。

誕生日は最悪!?経験者10人のリアルな評価

『誕生日は最悪なのか』経験者10人の評価をご紹介します。

誕生日を最悪と思った人の割合

結論、誕生日を最悪と思った人の割合は2割です。

割合は5割より低いものの、あなたの家族や友人や恋人の中に『誕生日を最悪』と思っている人はいるかもしれません。

筆者

なぜ『誕生日を最悪』と思ったのでしょうか？

誕生日を最悪と思った理由・きっかけ

男性

普段忙しくてなかなか会えない友人たちがサプライズパーティーを計画してくれたが、友達の一人が急にキャンセルしたため、予定が狂ってしまい、パーティーが中途半端になってしまった。

女性

職場でのトラブルが原因で残業を強いられ、誕生日当日は一日中働き詰めだった。そのうえ、自宅に帰ると誰もおらず、一人でケーキを食べることになった。

誕生日を最悪と思わなかった理由・口コミ

女性

美味しいケーキを食べたから、その日が楽しかったです。

男性

友達からの思わぬプレゼントがあって、とても嬉しかったです。

女性

家族で出かけた先で素敵な景色を見られて、心が癒されました。

男性

職場の同僚がサプライズパーティーを開いてくれて、感動しました。

女性

新しい趣味を見つけ、その日から始めました。それが今でも続いています。

男性

子供たちが手作りのカードをくれ、その心遣いに感謝しました。

女性

大好きな映画を観に行って、思い出に残る一日になりました。

男性

友人と久しぶりに再会して、楽しい時間を過ごしました。

【誕生日は最悪ってホント？】良かった点・アドバイス7選

検討している人に向けて、経験者が教えてくれた良かった点・注意点やアドバイスをご紹介します。

筆者

実際に経験した人の注意点やアドバイスを事前に聞くことで、失敗しなくてすみます！

誕生日の『ここが良かった』

誕生日を最悪と思わなかった経験者が語る良かった点がこちらです。

自分へのご褒美として前から欲しかったものを買う決心ができた。

手作りケーキでお祝いしてもらい、一生忘れられない味だった。

新しい趣味に挑戦するきっかけとなり、人生が豊かになった。

親からの手紙をもらい、その愛情に涙が止まらなかった。

旅行先で誕生日を迎え、美しい風景と共に過ごせた特別な時間。

同僚からのサプライズプレゼントで、職場での絆を感じた。

自分自身と向き合う時間が持て、これからの目標を再確認できた。

以上が経験者が教えてくれた良かった点です。

誕生日の『注意点・アドバイス』

誕生日を最悪と思った経験者が語る「事前に知っておくべき注意点・アドバイス」を聞いてみました。

一人の時間も大切に。自分の好きなことをして過ごすとリラックスできる。
天気に左右されない予定を立てる。天気が悪くても楽しめる選択肢を用意しておく。
甘いものを控える。血糖値の急上昇と下降で気分が悪くなることがあるため。
誰かに頼らず、自分で楽しいことを企画する。自分の好みをよく知っているのは自分だから。
期待される「誕生日らしさ」を無理に追い求めない。自分らしい一日を過ごすことが大事。
心からリラックスできる場所を選ぶ。居心地の悪い場所にいるとストレスがたまる。
スマホを控える。SNSで他人と比べることで自分の誕生日が素直に楽しめなくなるから。

以上が経験者が教えてくれた注意点です。

『誕生日を最悪と思う方必見』代わりになるおすすめ10選

誕生日を最悪と思う方は、ゼロではありません。

この章では誕生日を最悪と思う方へ代わりになるものとおすすめ理由をご紹介します。

実際の経験者が選んだおすすめなので、きっとあなたの正解がこの中にあるはずです。

男性

温泉旅行に行ったら心身ともにリフレッシュできて、最高のリラクゼーションタイムを楽しめました。

男性

お気に入りのカフェで一日過ごし、本を読みながらのんびりした時間を満喫しました。

男性

一人旅で初めて訪れる街を探索し、新しい場所や人々、食べ物に出会えたことが心に残りました。

男性

家で趣味に没頭できる時間を確保して、手作りの料理やアートを楽しみました。

男性

テーマパークに行って童心に返り、友達と一緒に笑い合う素敵な一日を過ごせました。

女性

自宅にお花をたくさん飾り、お気に入りの音楽をかけてリラックスした一日を過ごしました。

女性

映画マラソンを開催して、気になっていた映画やドラマを一気に観る贅沢な時間を楽しみました。

女性

新しいスポーツやアクティビティに挑戦して、意外な楽しさを発見しました。

女性

自然の中で一日を過ごし、ピクニックやハイキングでリフレッシュできました。

女性

夕方からはお気に入りのレストランでディナーを堪能し、非日常感を味わえました。

誕生日を最悪と思う人からよくある質問

筆者

誕生日を最悪と思う人からよくある質問とその回答をご紹介します。

誕生日を最悪と思った経験は？

私の誕生日に大雨が降り、計画したイベントが中止になりました。友人たちも来られず、一日中家にこもって過ごしました。

誕生日を過ごすおすすめの方法は？

素晴らしい誕生日を過ごすためには、事前にプランを立てることが大切です。予備プランを考えておくと、予期せぬアクシデントにも対応できます。

家族と過ごす誕生日の良い点は？

家族と過ごすと、温かい気持ちになります。また、サプライズや特別な料理なども期待できるため、楽しい思い出が作れます。

誕生日を孤独に過ごした経験は？

一度、遠方に住んでいて誰もお祝いしてくれない誕生日を迎えました。その日は自己成長を考える日と切り替えて読書に励みました。

誕生日に期待しすぎるのはよくない？

過度な期待は失望を招く場合があります。シンプルであることを心に留め、自分のためのリラックスした一日を楽しむことが良いです。

誕生日プレゼントがもらえなかったら？

プレゼントをもらえなくても、自分にご褒美をあげることでポジティブな気持ちに切り替えましょう。自己愛も大切です。

友達が誕生日を忘れたら？

友達は忙しいかもしれません。後で気づいたら祝ってくれることもありますし、自分からリマインドしても良いでしょう。

誕生日に仕事がある場合の対処法は？

職場の同僚とささやかなお祝いをしたり、仕事の後に自分のための特別なディナーを楽しむなど、工夫してみると良いでしょう。

サプライズが苦手な場合の誕生日は？

事前に周りの人にサプライズが苦手であることを伝え、楽しい日常的な予定を組んでもらうことで、気持ちよく過ごせます。

誕生日がうまくいかなくても良い思い出に？

予期せぬ出来事があっても、それを笑い話に変える姿勢が大切です。後で振り返った時に貴重な経験になっていることもあります。

【まとめ】誕生日は最悪!?経験者10人の本音の口コミを徹底解析

『誕生日は最悪』という疑問についてリサーチし、その謎を明らかにしました。

この記事でご紹介した内容をまとめてご紹介します。

誕生日を最悪と思っている人の割合は2割
誕生日を最悪と思った主な理由は『普段忙しくてなかなか会えない友人たちがサプライズパーティーを計画してくれたが、友達の一人が急にキャンセルしたため、予定が狂ってしまい、パーティーが中途半端になってしまった。(男性)』
誕生日を最悪と思わなかった主な理由は『美味しいケーキを食べたから、その日が楽しかったです。(女性)』
誕生日の良かった点は『予定を立てすぎず、ゆっくり過ごす時間も設けること。焦って予定をこなすとストレスがたまる。』
誕生日の注意点は『予定を立てすぎず、ゆっくり過ごす時間も設けること。焦って予定をこなすとストレスがたまる。』
誕生日の代わりになるおすすめは『温泉旅行に行ったら心身ともにリフレッシュできて、最高のリラクゼーションタイムを楽しめました。』

筆者

『誕生日』以外にもいろんな”最悪”をご紹介しています。気になる人は下の記事を見てね。

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