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【電話恐怖症で仕事をやめたい方へ】やめる前に見るべき経験者10人のリアルな口コミ！

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やめたい

『電話恐怖症で仕事をやめたい』

電話恐怖症で仕事をやめたいと考え、一人で悩んでいませんか？

「本当にやめていいか？」「後悔しないか？」「みんなはどうか…」

この記事では電話恐怖症で仕事をやめた経験者に【良かった点・後悔した点】を聞いて、そのままご紹介しているので、必ず参考になります！

電話恐怖症で仕事をやめて後悔したくない人はこの記事を最後まで読んでくださいね。

筆者

筆者のはなまるです。この記事は私の電話恐怖症で仕事をやめた経験を踏まえて作成したので読者の役に立てると思います。読者の「後悔」をなくすために、日々ブログを書いています。

この記事は消費者庁や国民生活センター・厚生労働省の発信情報を参考にし、コンテンツ制作ポリシーに則り作成しています。

目次

電話恐怖症で仕事をやめたい!?経験者10人の本音口コミ

電話恐怖症で仕事をやめたい!?経験者10人の本音口コミ

『電話恐怖症で仕事をやめたい』ことに対して、経験者10人の口コミをご紹介します。

電話恐怖症で仕事をやめたいと思った人の割合

結論、電話恐怖症で仕事をやめたいと思った人の割合は5割です。

割合が高いので、あなたの知り合いの中に『電話恐怖症で仕事をやめたい』と思っている人はほぼ確実にいると考えられます。

筆者

なぜ『電話恐怖症で仕事をやめたい』と思ったのでしょうか？

電話恐怖症で仕事をやめたいと思った理由・きっかけ

女性

ある日、上司からの急な電話で重要な資料の確認を求められ、混乱してミスを犯しました。それ以来、電話がトラウマになりました。

男性

顧客からのクレーム電話に対応した際、思わぬ事態に焦りすぎて言葉が詰まり、さらにクレームが悪化しました。これがきっかけで電話が怖くなりました。

女性

電話対応中に頭が真っ白になり、会話が成り立たないことが何度も続きました。その度に自己否定感が増し、ついに仕事を辞めたいと思うようになりました。

男性

取引先との重要な電話会議中、聞き取りづらい場面が多く、何度も聞き返してしまい信頼を損ねました。この経験が引き金となり電話恐怖症に陥りました。

女性

新人の頃、雑音が多い環境での電話対応が苦手で、正確に伝達できず指摘を受けたことが頻繁にあり、電話が怖くなりました。次第に仕事も苦痛になりました。

電話恐怖症で仕事をやめたいと思わなかった理由・口コミ

女性

電話恐怖症があっても、チームのサポートがあり乗り越えられました。

男性

自分にとって重要なスキルだったため、勇気を出して克服しました。

女性

メールやチャットでの対応を許してくれる職場だったので続けられました。

男性

電話対応の研修を会社が提供してくれ、不安が軽減しました。

女性

電話恐怖症でも、他に得意な業務があり、総合的に貢献できるからです。

【電話恐怖症で仕事をやめたい！】実際にやめて良かった点・後悔した点7選

【電話恐怖症で仕事をやめたい！】実際にやめて良かった点・後悔した点7選

経験者が教えてくれた電話恐怖症で仕事をやめて良かった点・後悔した点をご紹介します。

筆者

電話恐怖症で仕事をやめて良かった点・後悔点を知っておけば、失敗は防げます。

電話恐怖症で仕事をやめての良かった点

電話恐怖症で仕事をやめて良かった点を経験者に聞いてみました。<

  • 電話恐怖症が原因で仕事をやめた後、ストレスが激減し、心身ともに健康になった。
  • 退職してメール中心の業務に転職、自己表現がしやすくなり仕事の効率も向上した。
  • 電話対応がなくなり、自分のペースで作業ができる職場に転職。生産性が著しく向上した。
  • 電話恐怖症のストレスが原因で体調を崩していたが、退職後に完全回復した。
  • 電話対応から解放され、在宅ワークに転職。仕事と生活のバランスが取りやすくなった。
  • 電話恐怖症から解放され、自己肯定感が強まり、新たな挑戦ができるようになった。
  • 退職後、対面コミュニケーション中心の職場に転職し、人間関係が良好になった。

    • 以上が経験者が教えてくれた良かった点です。

    電話恐怖症で仕事をやめて後悔した点

    電話恐怖症で仕事をやめて後悔した点を経験者に聞いてみました。

    • 電話恐怖症で期待されていた昇進を逃し、自信を失った。
    • 電話恐怖症で仕事を投げ出し、経済的に不安定になった。
    • 電話恐怖症でやめたところ、人間関係が希薄になった。
    • 電話恐怖症で夢の職をあきらめ、後悔が残った。
    • 電話恐怖症で仕事を辞めた分、再就職が難しくなった。
    • 電話恐怖症でやめた結果、スキルを失ったと感じた。
    • 電話恐怖症で辞めた過去が、次の職探しにマイナスになった。

    以上が経験者が教えてくれた後悔した点です。

    『電話恐怖症で仕事をやめたい人必見』代わりになるおすすめ10選

    電話恐怖症で仕事をやめたい人必見』代わりになるおすすめ10選

    電話恐怖症で仕事をやめたい人は、ゼロではありません。

    この章では電話恐怖症で仕事をやめた方へ代わりになるものとおすすめ理由をご紹介します。

    実際の経験者が選んだおすすめなので、きっとあなたの正解がこの中にあるはずです。

    男性

    Slackを使えば、電話が苦手でもテキストでコミュニケーションが取れるので安心です。

    男性

    Zoomは顔を見ながら会話ができるので、電話よりも安心して仕事が続けられました。

    男性

    Discordなら、チャットとボイスの両方を使えるから電話恐怖症でも大丈夫です。

    男性

    Microsoft Teamsはチャット機能が充実していて、電話恐怖症の自分にはとても助かりました。

    男性

    Viberを使うと、テキストメッセージでコミュニケーションできるので安心して仕事を続けられます。

    女性

    Asanaを使って、タスク管理とテキストコミュニケーションをし、電話を使わなくても問題なく業務が進みました。

    女性

    Google Meetのチャット機能を活用することで、電話恐怖症でもストレスなくコミュニケーションが取れました。

    女性

    Telegramならグループチャットが簡単にでき、電話恐怖症でも仕事を続けられます。

    女性

    Basecampを使って、プロジェクト管理とメッセージのやり取りを行い、安心して仕事を続けられました。

    女性

    Trelloのカード上でコメントをやり取りするだけで、電話を使わなくてもスムーズに仕事が進みました。

    電話恐怖症で仕事をやめたい人からよくある質問

    筆者

    電話恐怖症で仕事をやめたい人からよくある質問とその回答をご紹介します。

    電話恐怖症で仕事をやめるのは変ですか？

    いいえ、電話恐怖症は多くの人が経験する問題です。重要なのは、自分自身の健康と幸福を優先することです。

    電話恐怖症で退職した後どうしましたか？

    自分に合った仕事を見つけるため、カウンセリングやスキルアップを図りました。自分の強みを活かせる職場を探すのが大切です。

    電話恐怖症を克服する方法は？

    段階的に電話に慣れるトレーニングやカウンセリングを受けることが効果的です。少しずつ無理せず進めることが大切です。

    電話恐怖症でもできる仕事は？

    リモートワークやメール中心の仕事、IT関係やクリエイティブ職などが適しています。自分に合った仕事を見つけましょう。

    電話恐怖症を上司に相談すべきですか？

    できれば相談することをおすすめします。上司に状況を理解してもらうことで、サポートや配慮を受けることができます。

    電話恐怖症で仕事をやめる決断は？

    自分の健康と幸福を第一に考えるべきです。無理をせず、自分に合った環境を見つけることが重要です。

    退職後の生活費はどうしましたか？

    貯金や失業保険、アルバイトなどで生活費をカバーしました。計画的に資金を管理することが大切です。

    電話恐怖症の影響は他にもありますか？

    対人関係やストレス管理にも影響が出ます。専門家のサポートを受けることで、幅広い問題に対処できます。

    電話恐怖症を家族にどう伝えましたか？

    ありのままを正直に伝え、サポートをお願いしました。理解とサポートを得ることが大切です。

    電話恐怖症が再発することは？

    ストレスや環境の変化で再発することもあります。セルフケアと定期的なカウンセリングで予防に努めましょう。

    【まとめ】電話恐怖症で仕事をやめたい!?経験者10人の本音の口コミを徹底解析

    電話恐怖症で仕事をやめたい!?経験者10人の本音の口コミを徹底解析

    『電話恐怖症で仕事をやめたい』という疑問についてリサーチし、その謎を明らかにしました。

    この記事でご紹介した内容をまとめてご紹介します。

    • 電話恐怖症で仕事をやめたいと思っている人の割合は5割
    • 電話恐怖症で仕事をやめたいと思った主な理由は『ある日、上司からの急な電話で重要な資料の確認を求められ、混乱してミスを犯しました。それ以来、電話がトラウマになりました。(女性)』
    • 電話恐怖症で仕事をやめたいと思わなかった主な理由は『電話恐怖症があっても、チームのサポートがあり乗り越えられました。(女性)』
    • 電話恐怖症で仕事をやめて良かった点は『電話恐怖症が原因で仕事をやめた後、ストレスが激減し、心身ともに健康になった。』
    • 電話恐怖症で仕事をやめて後悔した点は『電話恐怖症で期待されていた昇進を逃し、自信を失った。』
    • 電話恐怖症で仕事の代わりになるおすすめは『Slackを使えば、電話が苦手でもテキストでコミュニケーションが取れるので安心です。』
    筆者

    『電話恐怖症で仕事』以外にもいろんな”やめたい”をご紹介しています。気になる人は下の記事を見てね。

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