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【やめとけ】ゴールドジムってやめた方がいい!?10の理由と経験者の口コミ「こうすりゃよかった」

「ゴールドジムはマジでやめとけ」「ゴールドジムは絶対やめた方がいい」

そんな言葉を耳にして、どうしてやめた方がいいんだろうと理由が気になりませんでしたか?

この記事では、ゴールドジムでひどい失敗を経験した人が語るゴールドジムを【やめた方がいい理由・こうすりゃよかった体験談】をご紹介します。

この記事を通じて先人たちの失敗をしっかり受け止め、より良い人生を歩んでください!

筆者

筆者である私はゴールドジム経験がありますが、やめた方がいいとは思いませんでした。やめた方がいい派のアンケート回答者と、やめなくていい派の筆者の両派閥の意見を中立的にまとめます。

目次

【やめとけ】ゴールドジムはやめた方がいいと思う理由・口コミ

ゴールドジムはやめた方がいいと思う理由・口コミ

「ゴールドジムはやめた方がいい・やめとけ」の真偽について、経験者10人の口コミをご紹介します。

ゴールドジムはやめた方がいいと思う人の割合

結論、ゴールドジムはやめた方がいいと思う人の割合は3割です。

割合は5割より低いものの、あなたも「ゴールドジムはやめた方がいい」思うハメになるかもしれません。

筆者

なぜ「ゴールドジムはやめた方がいい」と思う人がいるのでしょうか?

ゴールドジムがやめた方がいいと思われている理由がわかれば、きっとモヤモヤした気持ちがスッキリ、不安払拭できるはずです。ゴールドジムで失敗したくない人は続きをチェックしてください。

ゴールドジムはやめた方がいいと思う理由・口コミ

男性

ゴールドジムは高額な会費が負担になりました。通い続けるうちに自分のモチベーションが低下し、結局退会しました。こうすればよかったと思うことは、最初から近くのリーズナブルなジムを選んでおけば、無理なく続けられたと思います。

女性

設備は素晴らしいのですが、混雑していて使用したい機器がなかなか使えない状況が続きました。もっと計画的に時間帯を選んだり、オフピーク時間に利用すればストレスも少なかったと思います。

男性

初心者として行った際、上級者の多さとトレーナーの対応の冷たさに圧倒され、自信をなくしてしまいました。こうすればよかったと思うことは、初めから初心者向けのフレンドリーなジムに通っていれば、運動を楽しめたと思います。

ゴールドジムはやめた方がいいと思わない理由・口コミ

男性

ゴールドジムでは最新のトレーニング機器が揃っており、効率よく運動ができました。特にパーソナルトレーナーの指導が素晴らしく、自己目標を達成することができました。

女性

ゴールドジムは清潔で、いつ行っても綺麗な状態が保たれています。シャワールームも広くて使いやすく、とても満足しています。

男性

ゴールドジムには多くの設備があり、筋トレだけでなく有酸素運動も無理なくこなせます。私自身、短期間で体型に大きな変化が見られました。

女性

スタッフがフレンドリーで親切です。初めてジムに通う私にとって、安心してトレーニングを続ける大きな理由となりました。

男性

プロフェッショナルなアドバイスがもらえるので、自分に合ったトレーニングができます。特に食事指導が素晴らしく、体脂肪率が大きく減りました。

女性

ゴールドジムはアクセスが良く、仕事帰りでも気軽に通える点が魅力です。ジムに行く習慣が身につきました。

男性

最新のトレーニング機器が揃っており、効率よく運動ができました。特にパーソナルトレーナーの指導が素晴らしく、自己目標を達成することができました。

【やめとけ】「こんな人はゴールドジムをやめた方がいい」と思う人の特徴・やめない方がいい人の特徴7選

「ゴールドジムをやめた方がいい」と思う人の特徴・やめない方がいい人の特徴7選
筆者

「ゴールドジムはやめた方がいい」と思う人の特徴を経験者に聞いたのでご紹介します。

「ゴールドジムをやめた方がいい」と思う人の特徴7選

経験者にゴールドジムをやめた方がいい人の特徴を聞いてみました。

  • 時間がない人。充実した施設をフルに活用するには時間が必要だからです。
  • 予算が限られている人。ゴールドジムの会費は他のジムに比べて高めだからです。
  • 初心者の人。設備やプログラムは高度で敷居が高い可能性があるためです。
  • 人混みが苦手な人。人気のある時間帯は混雑しがちだからです。
  • 特定のマシンに依存している人。同じマシンが常に使える保証がないからです。
  • グループレッスンにしか興味がない人。専用施設の方が良いプログラムが多いことがあります。
  • 短期間で結果を出したい人。パーソナルトレーニングは別料金が必要だからです。

以上が経験者が教えてくれた特徴です。

ゴールドジムをやめなくていい人の特徴7選

ゴールドジムをやめなくていい人の特徴を経験者に聞いてみました。

  • 結果を求める人。専門知識を持つトレーナーがいるからです。
  • 社交的な人。コミュニティが充実しているからです。
  • 質の良い設備を使いたい人。最新の機器が揃っているからです。
  • 健康管理に重きを置く人。パーソナルトレーニングが充実しているからです。
  • トレーニングプログラムを求める人。多様なクラスがあるからです。
  • モチベーションを維持したい人。雰囲気がやる気を引き出すからです。
  • 競技者志向の人。プロフェッショナルな環境が整っているからです。

以上が経験者が教えてくれた特徴です。

やめた方がいい「ゴールドジム」の代わりになるおすすめ10選【やめとけ】

やめた方がいい「ゴールドジム」の代わりになるおすすめ10選【やめとけ】

ゴールドジムはやめた方がいい・やめとけと感じた人は、代わりに何であればいいと思っているのでしょうか?

この章ではゴールドジムの代わりになるものとおすすめ理由をご紹介します。

実際の経験者が選んだおすすめなので、きっとあなたの正解がこの中にあるはずです。

男性

ホームジムセット: プライベートな空間でトレーニングできるのが最高です。

男性

Planet Fitness: コスパが良く、設備も充実しています。

男性

Anytime Fitness: 24時間営業で、いつでもトレーニング可能。

男性

筋トレアプリ「MyFitnessPal」: 自宅でのトレーニングをサポートしてくれます。

男性

フィットネスパルク: 野外施設でのトレーニングは新鮮です。

女性

ヨガスタジオ: 筋力だけでなく柔軟性も鍛えられます。

女性

プロテイン「ザバス」: 筋トレ後の回復に最適です。

女性

ダンベルセット: 自宅でも手軽に本格的なトレーニングが可能。

女性

トレッドミル: 有酸素運動にはこれが一番。

女性

オンラインフィットネスクラス: 専門家の指導で効率的に鍛えられます。

ゴールドジムに関するよくある質問【やめた方がいい・やめとけ以外】

筆者

ゴールドジムに関するよくある質問と回答をご紹介します。

ゴールドジムの料金は高いですか?

ゴールドジムの料金はプランにより異なります。一般的には月々1万円前後ですが、場所やサービスによって異なります。高めと感じる方もいますが、充実した設備や多彩なプログラムが提供される点で費用対効果が高いと評価されています。

ゴールドジムベニスビーチは特別ですか?

ゴールドジムベニスビーチは、ボディビルの聖地として知られています。アーノルド・シュワルツェネッガーなどの著名なボディビルダーがトレーニングしていたことで有名です。特別な歴史と雰囲気があり、観光名所としても人気です。

ゴールドジム東京は混雑しますか?

ゴールドジム東京は主要都市にあるため、特にピーク時には混雑することがあります。ただし、施設が広いので設備を利用できるのが特徴です。平日昼間や深夜など、比較的空いている時間帯を利用する工夫もできます。

ゴールドジムの店舗は多いですか?

ゴールドジムは全国に多くの店舗を展開しており、主要都市だけでなく地方都市にもあります。これにより、出張や引っ越しが多い方でも通いやすい特典があります。ただし、地域によってはない場所もあるので事前に確認が必要です。

ゴールドジムのプロテインは質が良いですか?

ゴールドジムのプロテインは、品質に定評があります。多くのフィットネス愛好者やプロフェッショナルに支持されています。栄養価や吸収率にこだわった製品が販売されており、初心者から上級者まで利用しやすいです。

ゴールドジム銀座は高級感がありますか?

ゴールドジム銀座は、高級感のある内装と設備が特徴です。清潔感があり、ラグジュアリーな雰囲気が漂っています。料金は他の店舗に比べて若干高い場合がありますが、その分、プレミアムな体験ができます。

ゴールドジム初心者でも通いやすいですか?

ゴールドジムは初心者にも適しています。初心者向けのプログラムや親切なスタッフがサポートしてくれるので、安心して利用できます。初めての方が無理なくトレーニングを始められる環境が整っています。

パーソナルの料金は高いですか?

ゴールドジムのパーソナル料金はコースやトレーナーによって異なりますが、一般的には1時間あたり8,000~10,000円程度とされます。個別にカスタマイズされたトレーニングプログラムや栄養指導が受けられるため、費用対効果は高いです。

ゴールドジムイースト東京はどうですか?

ゴールドジムイースト東京は、広いスペースと豊富な機器が揃っており、快適にトレーニングができます。特定の地域に住んでいる方にとって、アクセスが良いのも大きなメリットです。ただし、施設の混雑具合も確認すると良いでしょう。

ゴールドジム入会のメリットは?

ゴールドジムに入会することで、質の高いトレーニング機器や多彩なプログラム、プロフェッショナルな指導を受けられます。また、多くの施設が24時間営業しているため、ライフスタイルに合わせた柔軟な利用が可能です。

【まとめ】ゴールドジムはやめた方がいい!?やめとけと言いたくなる人の特徴

ゴールドジムはやめた方がいい!?やめとけと言いたくなる人の特徴

「ゴールドジムはやめた方がいい」という疑問についてリサーチし、その謎を明らかにしました。

この記事でご紹介した内容をまとめてご紹介します。

  • ゴールドジムはやめた方がいいという人の割合は3割
  • ゴールドジムはやめた方がいい主な理由は「ゴールドジムは高額な会費が負担になりました。通い続けるうちに自分のモチベーションが低下し、結局退会しました。こうすればよかったと思うことは、最初から近くのリーズナブルなジムを選んでおけば、無理なく続けられたと思います。(男性)」
  • ゴールドジムはやめた方がいいと思わない主な理由は「ゴールドジムでは最新のトレーニング機器が揃っており、効率よく運動ができました。特にパーソナルトレーナーの指導が素晴らしく、自己目標を達成することができました。(男性)」
  • ゴールドジムやめたほうがいい人の特徴は「時間がない人。充実した施設をフルに活用するには時間が必要だからです。」
  • ゴールドジムをやめなくていい人の特徴は「結果を求める人。専門知識を持つトレーナーがいるからです。」
  • ゴールドジムの代わりになるおすすめは「ホームジムセット: プライベートな空間でトレーニングできるのが最高です。」
筆者

「ゴールドジム」以外にもいろんな”やめた方がいい”をご紹介しています。気になる人は下の記事を見てね。

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