『残業40時間の職場をやめたい』
残業40時間の職場をやめたいと考え、一人で悩んでいませんか?
「本当にやめていいか?」「後悔しないか?」「みんなはどうか…」
この記事では残業40時間の職場をやめた経験者に【良かった点・後悔した点】を聞いて、そのままご紹介しているので、必ず参考になります!
残業40時間の職場をやめて後悔したくない人はこの記事を最後まで読んでくださいね。
筆者のはなまるです。この記事は私の残業40時間の職場をやめた経験を踏まえて作成したので読者の役に立てると思います。読者の「後悔」をなくすために、日々ブログを書いています。
この記事は消費者庁や国民生活センター・厚生労働省の発信情報を参考にし、コンテンツ制作ポリシーに則り作成しています。
残業40時間の職場をやめたい!?経験者10人の本音口コミ
『残業40時間の職場をやめたい』ことに対して、経験者10人の口コミをご紹介します。
残業40時間の職場をやめたいと思った人の割合
結論、残業40時間の職場をやめたいと思った人の割合は8割です。
割合が高いので、あなたの知り合いの中に『残業40時間の職場をやめたい』と思っている人はほぼ確実にいると考えられます。
なぜ『残業40時間の職場をやめたい』と思ったのでしょうか?
残業40時間の職場をやめたいと思った理由・きっかけ
毎日終電間際の生活が続き、家族と過ごす時間がほとんど取れず、仕事だけの生活に疲れてしまいました。
体調が悪化し、医師から「このままでは重大な健康リスクがある」と指摘され、生活を見直す必要性を感じました。
同僚たちも残業が多く、誰もが疲れ切っている職場の雰囲気に耐えられなくなり、転職を決意しました。
趣味や友人との時間が全く取れず、ストレスが溜まる日々に限界を感じたため、退職を考えました。
子供の学校行事に全く参加できず、家族に冷たい目で見られるようになったことが大きなきっかけです。
上司からのプレッシャーと長時間の労働環境に心身ともに疲れ果て、転職を決意しました。
身近な友人が健康を害した姿を見て、自分も同じようになりたくないと危機感を持ったためです。
長時間労働による慢性的な疲労感が改善されず、精神的にも限界を感じ退職を選びました。
残業40時間の職場をやめたいと思わなかった理由・口コミ
プロジェクトが成功したときの達成感が大きいからです。チーム全員で協力して乗り越える達成感がたまりません。
同僚との絆が深まり、人間関係が非常に良好だからです。一緒に苦労すると仲間意識が強まります。
【残業40時間の職場をやめたい!】実際にやめて良かった点・後悔した点7選
経験者が教えてくれた残業40時間の職場をやめて良かった点・後悔した点をご紹介します。
残業40時間の職場をやめて良かった点・後悔点を知っておけば、失敗は防げます。
残業40時間の職場をやめての良かった点
残業40時間の職場をやめて良かった点を経験者に聞いてみました。
- 家族との時間が増えて絆が深まりました。健康にも良く、毎日が充実しています。
- 新しい趣味に挑戦する余裕ができ、生活に楽しさが増しました。ストレスも減りました。
- 自己投資の時間が増え、資格取得に集中できました。キャリアアップにも繋がりました。
- 心身の疲れが取れ、いつも元気でいることができました。友人との関係も良好です。
- 余暇が増え、スポーツや旅行が楽しめるようになりました。リフレッシュできます。
- 睡眠時間がしっかり取れるようになり、仕事の効率が上がりました。ミスも減りました。
- 毎日のストレスが減り、前向きな気持ちで生活できます。心の健康が保たれています。
以上が経験者が教えてくれた良かった点です。
残業40時間の職場をやめて後悔した点
残業40時間の職場をやめて後悔した点を経験者に聞いてみました。
- 収入が減り生活が不安定に。家計簿を見ながら後悔。
- 新しい職場でスキル活かせずに悔しかった。
- チームとして働く楽しさを再認識。あの頃が懐かしい。
- 友人との交流も減り、孤独感が増してしまった。
- 新しい職場でキャリアが停滞。成長実感が薄くなった。
- 業務の質と充実感が違い、モチベーションが低下した。
- 休暇中のメリハリがなくなり気持ちが晴れない。
以上が経験者が教えてくれた後悔した点です。
『残業40時間の職場をやめたい人必見』代わりになるおすすめ10選
残業40時間の職場をやめたい人は、ゼロではありません。
この章では残業40時間の職場をやめた方へ代わりになるものとおすすめ理由をご紹介します。
実際の経験者が選んだおすすめなので、きっとあなたの正解がこの中にあるはずです。
在宅勤務で自由を手に入れる。Slackでのチームコミュニケーションが効率的に感じました。
自己啓発本「Deep Work」読了後、集中力が飛躍的に上がり、短時間で仕事を終えられるようになりました。
フィットネスジムに通い始めたらストレスが減り、仕事のパフォーマンスも改善しました。
副業を始めて経済的自由を得ました。ブログ執筆で月収も上がり、一石二鳥。
プログラミングの勉強を始めて、フリーランサーとして自由に働き始めました。
Trevor Noahの「Born a Crime」を読み、異文化理解とセルフケアの大切さに気付かされました。
若手コンサルティング会社に転職し、効率重視の職場環境で自分の時間が増えました。
オンライン英会話「Cambly」を始めて、コミュニケーションスキルを向上させ、転職に成功しました。
スタートアップ企業に転職して裁量労働制を選び、自分のペースで働けるようになりました。
アップルウォッチでアクティビティをトラッキングし、健康管理と時間管理が一挙に向上しました。
残業40時間の職場をやめたい人からよくある質問
残業40時間の職場をやめたい人からよくある質問とその回答をご紹介します。
残業40時間の職場って普通ですか?
多くの業界や職種では普通とされていますが、健康や生活への影響を考えると、持続可能かどうか自分でしっかり評価する必要があります。
残業が多いことのデメリットは?
体調不良やストレスの増加、プライベートの時間減少、家族や友人との関係悪化などがデメリットとして挙げられます。
どうやって職場を辞める決断をしましたか?
自身の健康を重視し、家族との時間を増やすため、また他のキャリアオプションを探るために辞める決断をしました。
残業が多い職場から抜け出すには?
まずは上司に相談し、業務改善を図るか、それが難しい場合は転職活動を開始するのが一般的です。
転職活動はどう始めたらいい?
最初に自己分析を行い、希望する業界や職種を明確にしてから、求人情報サイトや転職エージェントを活用すると良いです。
次の職場でも残業が怖いです。
転職活動の際に企業の残業状況を事前にリサーチし、面接時に具体的に質問することで、リスクを減らすことができます。
残業が少ない職場の見つけ方は?
福利厚生や働き方に力を入れている企業を選び、口コミサイトや転職エージェントの情報を活用するのがポイントです。
残業が多いけど給料はいい、どうする?
給料と自身の健康や生活のバランスを考えて判断しましょう。短期的には良くても長期的な影響を考えることが重要です。
職場を辞めた後悔はありませんか?
初めは不安もありましたが、結果として健康が改善し、生活の質が向上したため、全体的には後悔はありません。
辞めた後のキャリアはどうしましたか?
健康を重視した働き方が可能な職場を見つけました。転職活動を通じて自分に合った職場を見つけることができました。
【まとめ】残業40時間の職場をやめたい!?経験者10人の本音の口コミを徹底解析
『残業40時間の職場をやめたい』という疑問についてリサーチし、その謎を明らかにしました。
この記事でご紹介した内容をまとめてご紹介します。
- 残業40時間の職場をやめたいと思っている人の割合は8割
- 残業40時間の職場をやめたいと思った主な理由は『毎日終電間際の生活が続き、家族と過ごす時間がほとんど取れず、仕事だけの生活に疲れてしまいました。(男性)』
- 残業40時間の職場をやめたいと思わなかった主な理由は『プロジェクトが成功したときの達成感が大きいからです。チーム全員で協力して乗り越える達成感がたまりません。(男性)』
- 残業40時間の職場をやめて良かった点は『家族との時間が増えて絆が深まりました。健康にも良く、毎日が充実しています。』
- 残業40時間の職場をやめて後悔した点は『収入が減り生活が不安定に。家計簿を見ながら後悔。』
- 残業40時間の職場の代わりになるおすすめは『在宅勤務で自由を手に入れる。Slackでのチームコミュニケーションが効率的に感じました。』
『残業40時間の職場』以外にもいろんな”やめたい”をご紹介しています。気になる人は下の記事を見てね。
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