【裏がある?】ささみはなぜ安い!?納得の理由と10人の口コミ・評判

2024年8月1日2024年8月10日

「ささみはなぜ安い？理由が知りたい」

ささみがなぜ安いのか疑問に感じ、試してみようかどうか迷っていませんか？

今からご紹介する3つの理由を読めば、ささみがなぜ安いのかがわかります。

それだけでなく、ささみ経験者が教えてくれた評判をそのままご紹介しているので、ささみで後悔することは絶対なくなります。ぜひ最後までチェックしてください。

筆者

筆者のはなまるです。この記事は私のささみ経験を踏まえて作成したので読者の役に立てると思います。読者の「後悔」をなくすために、日々ブログを書いています。

この記事は消費者庁や国民生活センター・厚生労働省の発信情報を参考にし、コンテンツ制作ポリシーに則り作成しています。

ささみはなぜ安いか納得の3つの理由

「ささみはなぜ安い？」という疑問に対し、3つの理由をご紹介します。結論、以下の3つがささみがなぜ安いかの理由です。

需要と供給のバランス
加工の過程が少ない
健康志向の影響

筆者

続きで詳細をご紹介します。

なぜ安いの理由をスキップして経験者の口コミをチェックしたい人はここを押してください。

ささみはなぜ安い？理由①需要と供給のバランス

ささみは鶏肉の中でも比較的少ない需要があります。胸肉やもも肉ほどの人気がないため、供給が需要を上回ることが多いです。このため、市場価格が自然と低く設定されることがあります。さらに、ささみは比較的早く調理できるものの、他の部位に比べて肉の量が少なかったり食感が独特だったりするため、一般家庭や飲食店での使用頻度が低く、結果として価格が安くなるのです。

ささみはなぜ安い？理由②加工の過程が少ない

ささみはそのまま調理することが多く、他の部位と比べて加工やトリミングの手間が少ないです。これにより、流通にかかるコストや手間が減少し、消費者に供給される際の価格が低くなることがあります。さらに、加工食品としてではなく、生の状態で販売されることが多いことも、価格の低さに寄与しています。

ささみはなぜ安い？理由③健康志向の影響

ささみはその高タンパク質・低脂肪という特性から、ダイエットや筋トレをする人々に人気があります。しかし、食べ方のバリエーションが限られること、味が淡白であることから、一般的な食事シーンでの需要は高くありません。そのため、全体的な需要が少ないことも一因となり、価格が下がりやすくなっています。

ささみ経験者10人の口コミ・評判【なぜ安い】

「ささみはなぜ安い」を理解した上で経験者10人の口コミを読めば失敗しないでしょう。

ささみがいいと思う人の割合

結論、ささみがいいと思う人の割合は6割です。

いいと思う人の割合が5割以上なので、「ささみ」を試す価値はありそうです。

ささみがいいと思う理由・口コミ

男性

ささみは低脂肪で高たんぱくなので、ダイエット中によく食べています。筋トレ後に食べると、体が元気になります。

女性

ヘルシーなのに美味しいので、子供の弁当に入れることが多いです。大豆のペーストと和えてみましたが、子供にも好評でした。

男性

スポーツをしているため、たんぱく質をしっかり摂りたいときにささみを選びます。蒸してサラダに載せるだけでも十分美味しいです。

女性

仕事で疲れた夜でも、ささみは簡単に調理できるので助かります。フライパンで焼くだけで美味しいメインディッシュになります。

男性

ノンオイルのレシピでも満足感が高いのが嬉しいです。特に家族でバーベキューをする時に、ささみを串焼きにして楽しんでいます。

女性

味が淡白なので、いろいろな料理に使いやすいです。パスタソースに入れても美味しいし、カレーの具材としても活躍します。

ささみがよくないと思う理由・口コミ

男性

ささみはパサついた食感がどうも苦手で、食べる度に口の中が乾いてしまいます。もっとジューシーな肉を求めます。

女性

ジムで筋トレの後にささみを食べることがよくありますが、味が淡白すぎて毎回同じ調味料を使わざるを得ないのが困ります。

男性

ささみは茹でても焼いても独特の臭みが残り、食べるのが辛いです。一度、パーティーで出されたサラダに入っていたささみを避けました。

女性

健康に良いと聞いてささみを食べ始めましたが、味が薄くて食べている気がしません。結局、濃い味付けをしてしまいます。

「ささみ」の代わりになるおすすめ10選【なぜ安い】

ささみがなぜ安いか理解できても、「やめておこう」「怪しい」と思う人はゼロではありません。

この章ではささみの代わりになるものとおすすめ理由をご紹介します。

実際の経験者が選んだおすすめなので、きっとあなたの正解がこの中にあるはずです。

男性

豆腐のスライス。高タンパクで低カロリー、ささみの代用品として非常に満足です。

男性

サバの缶詰。コクがあってささみの代わりにサラダに最適です。

男性

大豆ミート。食感が似ていて、健康志向の私にピッタリでした。

男性

玄米。タンパク質も摂れるし、お腹も満たされるので代替として優秀です。

男性

キヌア。料理のアクセントになり、ささみと同じくヘルシー。

女性

ひよこ豆。サラダやカレーに使いやすく、タンパク質もしっかり補えました。

女性

ほうれん草。ビタミン・鉄分豊富で、ヘルシーな代替品としておすすめ。

女性

豚ヒレ肉。低脂肪でささみと同様の用途に使いやすいです。

女性

シーチキン。手軽に使えるし、プロテインの補給にもバッチリです。

女性

さば缶水煮。タンパク質が豊富でささみの代わりに重宝しています。

ささみに関するよくある質問【なぜ安い以外】

筆者

ささみに関するよくある質問と回答をご紹介します。

ささみを使った人気のレシピは何ですか？

ささみを使った人気のレシピには、ささみチーズカツやささみ唐揚げがあります。簡単に作れて美味しいです。

ささみの正しいゆで方を教えてください。

ささみは沸騰したお湯で約5分茹でた後、そのまま火を止めて余熱で完全に火を通します。柔らかく仕上がります。

最も人気のあるささみ料理は何ですか？

最も人気のあるささみ料理は、ささみチーズカツです。チーズのコクとささみのあっさり感のバランスが絶妙です。

ささみときゅうりのレシピでおすすめは？

ささみときゅうりの和え物やサラダがおすすめです。ポン酢やごま油でさっぱりと美味しくいただけます。

ささみチーズカツの作り方を教えてください。

ささみに切れ目を入れてチーズを挟み、パン粉をまぶして揚げます。外はサクサク、中はトロッとしたチーズが特徴です。

ささみのカロリーはどのくらいですか？

ささみのカロリーは100gあたり約105kcalです。脂肪が少なく、ダイエット中の方にもおすすめです。

ささみ唐揚げの作り方は？

ささみを一口大に切り、醤油や酒で下味をつけて片栗粉をまぶし、180度の油で揚げます。カリッと美味しいです。

手軽にできるささみレシピを教えて。

手軽にできるレシピには、ささみのマヨネーズ焼きやささみとアボカドのサラダがあります。簡単で美味しいです。

ささみが安い理由は何ですか？

ささみは鶏の胸肉の一部であり、鶏の他部位に比べ需要が少ないことが多いため、価格が安くなる傾向があります。

ダイエットに良いささみ料理は？

ささみのサラダや蒸しささみのレモン和えなどがダイエットにおすすめです。低カロリーで高たんぱく質です。

【まとめ】ささみはなぜ安い!?納得の理由と10人の口コミ・評判

「ささみなぜ安い」という疑問についてリサーチし、その謎を明らかにしました。

この記事でご紹介した内容をまとめてご紹介します。

ささみがなぜ安いという疑問に対する答えは

需要と供給のバランス
加工の過程が少ない
健康志向の影響

でした。さらに、ささみの経験者に話を聞いた結果、以下のことがわかりました。

ささみに対する主ないい口コミは「ささみは低脂肪で高たんぱくなので、ダイエット中によく食べています。筋トレ後に食べると、体が元気になります。(男性)」
ささみに対する主な悪い口コミは「ささみはパサついた食感がどうも苦手で、食べる度に口の中が乾いてしまいます。もっとジューシーな肉を求めます。(男性)」
ささみの代わりになるおすすめは「豆腐のスライス。高タンパクで低カロリー、ささみの代用品として非常に満足です。」

「ささみ」以外にもいろんな”なぜ安い”をご紹介しています。気になる人は下の記事を見てね。

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