【黒歴史回避】フィジークポーズってダサい!?ダサい理由・口コミと7つの解決方法・NG行動

2024年7月27日2024年11月8日

「フィジークポーズってダサい」

そんな口コミを見て「フィジークポーズ」は辞めておこうと思いませんでしたか？

この記事では経験者10人に聞いた本音をそのままご紹介しているので、「フィジークポーズはダサい」が本当かウソかはっきりわかります。

フィジークポーズで後悔したくない人はこの記事を最後まで読んでくださいね。

筆者

筆者のはなまるです。この記事は私のフィジークポーズ経験を踏まえて作成したので読者の役に立てると思います。読者の「後悔」をなくすために、日々ブログを書いています。

この記事は消費者庁や国民生活センター・厚生労働省の発信情報を参考にし、コンテンツ制作ポリシーに則り作成しています。

フィジークポーズはダサい!?経験者10人の口コミ

「フィジークポーズはダサい」の真偽について、経験者10人の口コミをご紹介します。

フィジークポーズがダサいと思う人の割合

結論、フィジークポーズがダサいと思う人の割合は4割です。

割合は5割より低いものの、あなたの家族や友人や恋人の中に「フィジークポーズはダサい」と思っている人はいるかもしれません。

筆者

なぜ「フィジークポーズはダサい」と思う人がいるのでしょうか？

フィジークポーズがダサいと思われている理由がわかれば、きっとモヤモヤした気持ちがスッキリ、不安払拭できるはずです。フィジークポーズで失敗したくない人は続きをチェックしてください。

フィジークポーズがダサいと思う理由・口コミ

男性

友人たちとプールに行ったとき、フィジークポーズを取る男性を見かけた。みんなカッコつけてると思って笑ってた。

女性

フィットネスジムでフィジークポーズを練習している人を見たけど、ポーズにこだわりすぎていて逆に自然さがなくてダサく感じた。

男性

友達がインスタでフィジークポーズを投稿していたけど、コメント欄には「カッコつけすぎ」と書かれていて、同感した。

女性

フィジーク大会に出場している人を見ると、十分な筋肉を持っているのにポーズが不自然で逆に滑稽に感じた。

フィジークポーズがダサいと思わない理由・口コミ

男性

友人とジムでトレーニング中、フィジークのポーズを取った瞬間に自信がみなぎり、いつも以上に力が出せました。

女性

写真を撮ってインスタにアップしたら、想像以上に「カッコいい！」とたくさんのコメントがもらえました。

男性

自分の努力が体に現れる瞬間を感じられ、その達成感がダサいと思わせません。

女性

大会でのパフォーマンスを見た瞬間、全員がプロポーションを競い合う姿に感動しました。

男性

健康的な体を手に入れるために頑張った成果を見せるのが誇らしく、ダサいとは思えません。

女性

友達に「体が引き締まってきたね！」と言われ、フィジークポーズが自信を高めるきっかけになりました。

「フィジークポーズはダサい」を回避する方法とやってはいけないNG行動7選

筆者

「フィジークポーズがダサい」を回避する方法や、絶対にやってはいけないNG行動を経験者に聞いたのでご紹介します。

「フィジークポーズがダサい」を回避する方法

「フィジークポーズはダサい」の回避方法を聞いてみました。

動画を撮影して見直すことで、フォームの問題に気づきました。

憧れの選手のポージングを真似て、自分のスタイルに取り入れました。

正しい筋肉の使い方を学び、ポーズが自然になりました。

照明と背景に気を使い、見栄えが格段に良くなりました。

フィギュア専門のトレーナーに指導を受け、プロのようなポーズができました。

リラックスしてポーズを取れるように、呼吸法を訓練しました。

SNSでフィードバックをもらうことで、どこを改善すべきか分かりました。

以上が経験者が教えてくれた回避方法です。

「フィジークポーズがダサい」になるかも。やってはいけないNG行動7選

フィジークポーズのNG行動を経験者に聞いてみました。

スマホでポーズを自撮りしてみたら、まるで子供の真似っこ。もう少し練習が必要だと痛感した。
腕を広げすぎたせいで、フィジークポーズがライオンの真似っこに見え、家族に笑われた。
公園で練習していたら、犬に突進されてバランス崩した。周りも犬も、みんな大爆笑。
友達にポーズ指導中、ふと見てみれば彼は爆笑。自分の姿を見て真剣に見直すきっかけになった。
学校の体育館でポーズを練習。次の日、クラスメートみんなの冷ややかな視線が痛かった。
ポーズと表情がミスマッチ、鏡の中の自分がまるでコント。次は表情もしっかりと考える。
海辺でポーズを取ったら、すぐそばで子供たちが指さして笑ってた。それが軽くトラウマになった。

以上が経験者が教えてくれたNG行動です。

ダサい「フィジークポーズ」の代わりになるおすすめ10選

フィジークポーズがダサいと思う人は、ゼロではありません。

この章ではフィジークポーズの代わりになるものとおすすめ理由をご紹介します。

実際の経験者が選んだおすすめなので、きっとあなたの正解がこの中にあるはずです。

男性

トータルジム2000で全身ワークアウト。使いやすくて体型維持に最適。

男性

ヨガボールでコアトレーニング。意識しやすくて続けやすい。

男性

レッグマシンで脚力強化。短時間で効果的に鍛えられる。

男性

バーピーボールで有酸素運動。楽しく脂肪燃焼ができる。

男性

ダンベル＆フリーウェイトセットで筋力アップ。家でもジム感覚。

女性

腹筋ローラーで腹筋強化。効率的に腹筋を鍛えるのに最高。

女性

エアロステッパーで心肺機能向上。簡単に始められて効果大。

女性

スピンバイクでカロリー消費。自宅で本格的なサイクルトレーニング。

女性

TRXサスペンショントレーナーでサスペンショントレーニング。全身をバランスよく鍛える。

女性

ケトルベルで全身強化。初心者でも扱いやすく効果的。

フィジークポーズに関するよくある質問【ダサい以外】

筆者

フィジークポーズに関するよくある質問と回答をご紹介します。

フィジークポーズがダサいって本当？

フィジークポーズは筋肉の美しさを強調するためのもので、ダサくありません。むしろ、ボディビルディングの技術の一部です。

フィジークポーズを取る理由は？

フィジークポーズは筋肉のバランスや美しさを評価するために取ります。競技や自己表現の一環です。

フィジークポーズは恥ずかしくないですか？

自分の努力の成果を見せる場なので、恥ずかしいことはありません。自分を誇りに思って下さい。

フィジークポーズは自己満足ですか？

自分の努力を評価する一環であり、また他人と競うための技術でもあります。自己満足だけではありません。

フィジークポーズのメリットは？

フィジークポーズは筋肉のバランスや対称性を強調し、審査員や観客にアピールできます。写真映えも良いです。

フィジークポーズはトレーニングの一部ですか？

そうです。ポーズを取ることで筋肉の緊張状態を確認したり、バランスを調整するトレーニングの一環です。

ポーズを取るのはカッコ悪いですか？

人それぞれですが、自分の目標に向かって努力している姿はカッコ悪くありません。多くの人にとってポジティブなものです。

どうすればフィジークポーズがダサく見えませんか？

ポージングのテクニックを磨き、自信を持ってポーズを取ることが大切です。練習と経験が必要です。

フィジークポーズはやめた方がいいですか？

自分の目標や興味に合わせて続けるかどうか判断するべきです。競技や自身のボディメイクの目標があるなら続けましょう。

フィジークポーズは女性にも向いていますか？

はい、女性もフィジークポーズを取るメリットがあります。筋肉のバランスや美しさを強調する良い方法です。

【まとめ】フィジークポーズはダサい!?ダサいの回避方法7選とNG行動

「フィジークポーズダサい」という疑問についてリサーチし、その謎を明らかにしました。

この記事でご紹介した内容をまとめてご紹介します。

フィジークポーズがダサい割合は4割
フィジークポーズがダサい主な理由は「友人たちとプールに行ったとき、フィジークポーズを取る男性を見かけた。みんなカッコつけてると思って笑ってた。(男性)」
フィジークポーズがダサいと思わない主な理由は「友人とジムでトレーニング中、フィジークのポーズを取った瞬間に自信がみなぎり、いつも以上に力が出せました。(男性)」
フィジークポーズがダサいを解決する主な方法は「ポーズを研究し鏡の前で練習したら、自信が持てるようになりました。」
フィジークポーズがダサくなってしまう主な方法は「初めて鏡の前で練習したら、お尻を突き出しすぎてまさにアヒルみたいで笑った。その姿、友達に見られた。」
フィジークポーズの代わりになるおすすめは「トータルジム2000で全身ワークアウト。使いやすくて体型維持に最適。」

筆者

他にもダサいかもしれないものの調査結果を公表しています。ここでしか見られない情報なので見ていってください。

【黒歴史回避】フィジーク ポーズってダサい!?ダサい理由・口コミと7つの解決方法・NG行動

フィジーク ポーズはダサい!?経験者10人の口コミ

フィジーク ポーズがダサいと思う人の割合

フィジーク ポーズがダサいと思う理由・口コミ

フィジーク ポーズがダサいと思わない理由・口コミ

「フィジーク ポーズはダサい」を回避する方法とやってはいけないNG行動7選

「フィジーク ポーズがダサい」を回避する方法

「フィジーク ポーズがダサい」になるかも。やってはいけないNG行動7選

ダサい「フィジーク ポーズ」の代わりになるおすすめ10選

フィジーク ポーズに関するよくある質問【ダサい以外】