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【必見】ズボラ飯って恥ずかしい!?恥ずかしい理由・口コミと解決方法7選と絶対NGな行動

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恥ずかしい

「ズボラ飯って恥ずかしい」

そんな口コミを見て「ズボラ飯」は辞めておこうと思いませんでしたか？

この記事では経験者10人に聞いた本音をそのままご紹介しているので、「ズボラ飯は恥ずかしい」が本当かウソかはっきりわかります。

ズボラ飯で後悔したくない人はこの記事を最後まで読んでくださいね。

筆者

筆者のはなまるです。この記事は私のズボラ飯経験を踏まえて作成したので読者の役に立てると思います。読者の「後悔」をなくすために、日々ブログを書いています。

この記事は消費者庁や国民生活センター・厚生労働省の発信情報を参考にし、コンテンツ制作ポリシーに則り作成しています。

目次

ズボラ飯は恥ずかしい!?経験者10人の口コミ

ズボラ飯は恥ずかしい!?経験者10人の口コミ

「ズボラ飯は恥ずかしい」の真偽について、経験者10人の口コミをご紹介します。

ズボラ飯が恥ずかしいと思う人の割合

結論、ズボラ飯が恥ずかしいと思う人の割合は6割です。

割合が高いので、あなたの知り合いの中に「ズボラ飯は恥ずかしい」と思っている人はほぼ確実にいると考えられます。

筆者

なぜ「ズボラ飯は恥ずかしい」と思う人がいるのでしょうか？

ズボラ飯が恥ずかしいと思われている理由がわかれば、きっとモヤモヤした気持ちがスッキリ、不安払拭できるはずです。ズボラ飯で失敗したくない人は続きをチェックしてください。

ズボラ飯が恥ずかしいと思う理由・口コミ

男性

急な友人の訪問で、ズボラ飯を用意したら手抜きだとバレてしまい、恥ずかしかったです。

男性

彼女に自慢の料理を振る舞おうとしたが、結局インスタント食品になってしまい、がっかりされました。

男性

友人が出来る話題になったとき、ズボラ飯が話題になり、自分の手抜き料理が話題の中心になってしまいました。

男性

同僚たちとの話の中で手の込んだ料理の話題が出た際、自分のズボラ飯がバレてしまい、急に静かになりました。

女性

パーティーに持ち寄る料理を作る時間がなくて、簡単なズボラ飯を持って行ったらみんなの手料理と比べてかなり目立ちました。

女性

親戚の集まりで、自分だけズボラ飯を持参してしまい、料理が上手な親戚に見下されてしまいました。

ズボラ飯が恥ずかしいと思わない理由・口コミ

女性

仕事が忙しくて、毎日手の込んだ料理は無理。でも健康は大事だから、ちゃちゃっと作るズボラ飯で栄養バランスを工夫している。

男性

ズボラ飯を作ると友達が「おいしそう！」と喜んでくれる。一緒に簡単レシピで盛り上がることもある。

女性

一人暮らしだから時間を有効に使いたい。ズボラ飯のおかげで自分の時間が増えて、リラックスできる時間が増えた。

男性

ズボラ飯を作ると友達が「おいしそう！」と喜んでくれる。一緒に簡単レシピで盛り上がることもある。

「ズボラ飯は恥ずかしい」を回避する方法とやってはいけないNG行動7選

「ズボラ飯は恥ずかしい」を回避する方法とやってはいけないNG行動7選
筆者

「ズボラ飯が恥ずかしい」を回避する方法や、絶対にやってはいけないNG行動を経験者に聞いたのでご紹介します。

「ズボラ飯が恥ずかしい」を回避する方法

「ズボラ飯は恥ずかしい」の回避方法を聞いてみました。

  • 友人にズボラ飯を見せたら、意外と興味を持たれて、自作のズボラ飯レシピ交換が始まりました。
  • 忙しい毎日でズボラ飯でもバランスを考えた食事を作っていることを知り、むしろ尊敬されました。
  • Instagramに投稿したら、簡単で美味しいとフォロワーが増えて、褒められることが多くなりました。
  • 友達にズボラ飯の話をしたら、実は自分もそうだと言われて、一緒にズボラ飯会を開催しました。
  • ズボラ飯を正直にSNSで公開したら、同じ悩みを持つ人たちと意気投合できました。
  • 趣味の料理と組み合わせて、ズボラ飯をテーマにYouTubeチャンネルを始めたら、人気になりました。
  • ズボラ飯でも美味しいと言われると自信がつき、次第に新しい料理にも挑戦するようになりました。

    • 以上が経験者が教えてくれた回避方法です。

    「ズボラ飯が恥ずかしい」になるかも。やってはいけないNG行動7選

    ズボラ飯のNG行動を経験者に聞いてみました。

    • ズボラ飯が同僚にバレ、社内で料理下手のレッテルを貼られた。
    • 友人が突然来て、ラップに包んだままの食事を見られて驚かれた。
    • デートの際に手作りと言えず、外食ばかり提案して不審がられた。
    • ズボラな調理器具を使いすぎて、キッチンがいつも汚れている。
    • 持ち寄りパーティで自分のズボラ飯が笑われた。
    • 彼氏に作った簡単な料理がバレて、愛情が足りないと誤解された。
    • 料理教室に通ったが、自分が一番下手だと感じてしまった。

    以上が経験者が教えてくれたNG行動です。

    恥ずかしい「ズボラ飯」の代わりになるおすすめ10選

    恥ずかしい「ズボラ飯」の代わりになるおすすめ10選

    ズボラ飯が恥ずかしいと思う人は、ゼロではありません。

    この章ではズボラ飯の代わりになるものとおすすめ理由をご紹介します。

    実際の経験者が選んだおすすめなので、きっとあなたの正解がこの中にあるはずです。

    男性

    コンビニのカット野菜：袋を開けるだけでそのまま。手軽で栄養も補える。

    男性

    カップラーメン：お湯を注ぐだけでできあがり。忙しいときの救世主。

    男性

    冷凍ピザ：オーブンで焼くだけでレストランの味。冷凍庫に常備しています。

    男性

    インスタント味噌汁：お湯を注ぐだけで本格的な味。朝ごはんにピッタリ。

    男性

    缶詰のスープ：缶を開けて温めるだけ。具沢山で満足感も高い。

    女性

    コンビニおにぎり：種類豊富で選ぶ楽しさも。忙しい日のランチに最適。

    女性

    冷凍うどん：茹でるだけで簡単。具を乗せるだけで豪華になる。

    女性

    即席サラダチキン：そのまま食べても美味しい。サラダやパスタにアクセントを。

    女性

    冷凍チャーハン：フライパンで炒めるだけ。味もばっちり。

    女性

    レトルトカレー：温めるだけで出来上がり。ご飯にかけるだけで満足。

    ズボラ飯に関するよくある質問【恥ずかしい以外】

    筆者

    ズボラ飯に関するよくある質問と回答をご紹介します。

    ズボラ飯ランキングってどこで見れますか？

    ネット検索やクックパッド、ブログなどで「ズボラ飯ランキング」と検索すると、多くのランキング記事を見つけることができます。特にクックパッドではユーザーの評価が高いレシピも多く、参考になります。

    簡単なズボラ飯ご飯のレシピはありますか？

    簡単に作れるズボラ飯レシピには、バターとごま油をかけたご飯に醤油を少々かける「バター醤油ご飯」がおすすめ。手間がかからず、すぐに食べられます。

    ズボラ飯丼のおすすめは何ですか？

    卵とツナ缶を使った「ツナたまご丼」は非常にズボラ飯らしく、手軽に作れます。ご飯にツナ缶をのせ、卵を落としてレンジでチンするだけで完成です。

    そもそもズボラ飯とは？

    ズボラ飯とは、料理を手軽にするための簡単な食事のことを指します。調理時間が短く、手間を少なくすることが特徴です。

    ご飯とごま油を使ったズボラ飯は何がありますか？

    白ご飯にごま油をかけて、卵黄を乗せて醤油をかけた「卵黄ごま油ご飯」が簡単で美味しいズボラ飯です。混ぜるだけで食べられます。

    レンジで作るズボラ飯丼のアイデアは？

    「即席親子丼」はおすすめです。鶏肉と玉ねぎ、卵を一緒にレンジにかけてご飯に乗せれば手軽に親子丼が楽しめます。味付けは市販のめんつゆで簡単に。

    ズボラ飯をテーマにした漫画はありますか？

    ズボラ飯をテーマにした漫画としては「週刊漫画ゴラク」に連載されていた「ひとりズボラ飯」がおすすめです。作中で紹介される簡単レシピも役立ちます。

    ズボラ飯の本は何がありますか？

    「ズボラ飯 レシピ」で検索すると、たくさんの本が見つかります。特に「ひとりズボラ飯の作り方」や「ずぼら料理研究会」などの本が人気です。

    料理研究家リュウジさんおすすめのズボラ飯は？

    リュウジさんのおすすめズボラ飯には「無限ピーマン」や「油そば」などがあります。これらは材料も少なく、すぐに作れるので初心者にもおすすめです。

    彼女の行動を把握したいけど対処法は？

    信頼関係を築くためにも、オープンなコミュニケーションを心がけましょう。疑念を抱かず、率直に話し合うことが重要です。

    【まとめ】ズボラ飯は恥ずかしい!?恥ずかしさの解決方法7選と絶対ダメなNG行動

    ズボラ飯は恥ずかしい!?恥ずかしさの解決方法7選と絶対ダメなNG行動

    「ズボラ飯恥ずかしい」という疑問についてリサーチし、その謎を明らかにしました。

    この記事でご紹介した内容をまとめてご紹介します。

    • ズボラ飯が恥ずかしい割合は6割
    • ズボラ飯が恥ずかしい主な理由は「急な友人の訪問で、ズボラ飯を用意したら手抜きだとバレてしまい、恥ずかしかったです。(男性)」
    • ズボラ飯が恥ずかしいと思わない主な理由は「仕事が忙しくて、毎日手の込んだ料理は無理。でも健康は大事だから、ちゃちゃっと作るズボラ飯で栄養バランスを工夫している。(女性)」
    • ズボラ飯が恥ずかしいを回避する方法は「友人にズボラ飯を見せたら、意外と興味を持たれて、自作のズボラ飯レシピ交換が始まりました。」
    • ズボラ飯が恥ずかしくなってしまう方法は「ズボラ飯が同僚にバレ、社内で料理下手のレッテルを貼られた。」
    • ズボラ飯の代わりになるおすすめは「コンビニのカット野菜：袋を開けるだけでそのまま。手軽で栄養も補える。」
    筆者

    「ズボラ飯」以外にもいろんな”恥ずかしい”をご紹介しています。気になる人は下の記事を見てね。

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