【必見】はちみつってデメリットだらけ!?知らなきゃ損するメリットと経験者の口コミ

「はちみつってデメリットだらけ」

そんな噂を聞いて「はちみつ」は辞めておこうと思いませんでしたか？

この記事では経験者10人に聞いた本音をそのままご紹介しているので、「はちみつはデメリットだらけ」が本当かウソかはっきりわかります。

はちみつで後悔したくない人はこの記事を最後まで読んでくださいね。

この記事は消費者庁や国民生活センター・厚生労働省の発信情報を参考にし、コンテンツ制作ポリシーに則り作成しています。

はちみつのデメリットと知らなきゃ損するメリット

はちみつのデメリット7選

はちみつのデメリットを経験者に聞いてみました。

• はちみつを使って乾燥肌が改善しました。しっとり感が違います。
• 喉が痛い時、はちみつ紅茶で一発で楽になりました。
• 自然の甘味料として料理に使用。ヘルシーで美味しいです。
• 毎朝スプーン一杯のはちみつで元気がでます。風邪も引きにくくなりました。
• エネルギーバーを自家製。はちみつのおかげでパワーが続く感じ。
• 寝る前に食べるとよく眠れるようになりました。不思議ですね。
• アトピーの症状が緩和されました。自然の力に感謝です。

以上が経験者が教えてくれたデメリットです。

はちみつのメリット7選

はちみつのメリットを聞いてみました。

• はちみつを大さじで食べたら、翌朝に糖分過多で頭痛がしました。
• 酸化すると風味が変わるので、古くなったはちみつは食べにくいです。
• 温かいお茶に入れすぎると、甘すぎて飲めなくなりました。
• 貴重な天然はちみつを誤ってこぼし、掃除が大変でした。
• ダイエット中に摂取したら、カロリーが気になってしまいました。
• アレルギー反応で、口の周りがかゆくなりました。
• ついつい食べ過ぎてしまい、お腹を壊しました。

以上が経験者が教えてくれたメリットです。

はちみつはデメリットだらけ!?経験者10人の口コミ

「はちみつはデメリットだらけ!?」の真偽について、経験者10人の口コミをご紹介します。

はちみつがデメリットと思う人の割合

結論、はちみつがデメリットだらけと思う人の割合は3割です。

割合は5割より低いものの、あなたも「はちみつはデメリットだらけ」と思うことになるかもしれません。

はちみつがデメリットだらけと思われている理由がわかれば、きっとモヤモヤした気持ちがスッキリ、不安払拭できるはずです。はちみつで失敗したくない人は続きをチェックしてください。

はちみつがデメリットだらけと思う理由・口コミ

はちみつがデメリットだらけと思わない理由・口コミ

はちみつの代わり・解決方法おすすめ10選【デメリットが許容できない人へ】

はちみつのデメリットが許容できない人は、ゼロではありません。

この章でははちみつの代わりになるものやおすすめの解決方法をご紹介します。

実際の経験者が選んだおすすめなので、きっとあなたの正解がこの中にあるはずです。

はちみつに関するよくある質問【デメリット以外】

はちみつの効能は何ですか？

はちみつは抗菌作用が強く、喉の痛みや咳を和らげる効能があります。また、疲労回復や美肌効果も期待できます。しかし、高糖度なので糖尿病やカロリー制限が必要な方は注意が必要です。

はちみつレモンのデメリットは？

はちみつレモンはビタミンC補給に役立ちますが、酸味と糖分が強いため、空腹時に摂ると胃を刺激することがあります。また、カロリーが高いので摂り過ぎに注意しましょう。

はちみつ紅茶の欠点はありますか？

はちみつ紅茶は美味しいですが、はちみつの高カロリーと紅茶のカフェインが合わさると多く摂ると健康に悪影響が出る可能性があります。適量を守ることが大切です。

はちみつは何歳から食べられる？

はちみつは1歳未満の乳児にはボツリヌス症のリスクがあるため、与えないようにしてください。1歳以上の子供と成人であれば基本的に安全に摂取できます。

はちみつを使った肌作りのデメリットは？

はちみつは保湿効果がありますが、アレルギー反応を起こす可能性があります。また、成分が重い場合、毛穴を詰まらせる原因となることもありますので、使用前にパッチテストを行いましょう。

はちみつのカロリーは高い？

はちみつは砂糖と同様にカロリーが高く、大さじ1杯で約64キロカロリーあります。大量に摂取すると体重増加の原因となるため、適量を守ることが重要です。

はちみつの保存方法の注意点は？

はちみつは高温多湿を避け、直射日光の当たらない場所で保存するのが最適です。低温で保存すると結晶化することがありますが、品質には問題ありません。温かいお湯で湯煎して元に戻せます。

はちみつとクローバーの蜜の違いは？

クローバーの蜜は比較的軽い風味で、さっぱりとしています。一方、はちみつは多種多様な風味があります。どちらも栄養価は高いですが、クローバーの蜜もカロリーが高いので過剰摂取には注意が必要です。

はちみつは歯に悪い影響がありますか？

はちみつは高糖度のため、虫歯の原因となることがあります。摂取後はしっかりと歯磨きをして、虫歯予防に努めることが大切です。

純粋なはちみつの見分け方は？

純粋なはちみつはラベルに「純粋」「天然」などの記載がありますが、最も確実なのは信頼性の高いメーカーやブランドの製品を選ぶことです。怪しいほど安価なものや添加物が多いものは避けましょう。

【まとめ】はちみつはデメリットだらけ!?経験者の口コミと知らなきゃ損する7選

「はちみつはデメリットだらけ」という疑問についてリサーチし、その謎を明らかにしました。

この記事でご紹介した内容をまとめてご紹介します。

• はちみつがデメリット割合は3割
• はちみつの主なデメリットは「はちみつを使った料理を作っていたら、思った以上にベタベタして掃除が大変でした。結局、砂糖に戻りました。(女性)」
• はちみつがデメリットだらけと思わない主な理由は「はちみつは私の喉の痛みを和らげてくれました。冬になるたびに困っていたけれど、はちみつを摂取することで自然に回復できました。(女性)」
• はちみつのデメリットは「はちみつを大さじで食べたら、翌朝に糖分過多で頭痛がしました。」
• はちみつの主なダメな方法は「はちみつを使って乾燥肌が改善しました。しっとり感が違います。」
• はちみつの代わりやおすすめ解決法は「アガベシロップがおすすめ、甘さ控えめでヨーグルトに最適。」