【必見】ランニングサポーターってデメリットだらけ!?知らなきゃ損するメリットと経験者の口コミ

「ランニングサポーターってデメリットだらけ」

そんな噂を聞いて「ランニングサポーター」は辞めておこうと思いませんでしたか？

この記事では経験者10人に聞いた本音をそのままご紹介しているので、「ランニングサポーターはデメリットだらけ」が本当かウソかはっきりわかります。

ランニングサポーターで後悔したくない人はこの記事を最後まで読んでくださいね。

この記事は消費者庁や国民生活センター・厚生労働省の発信情報を参考にし、コンテンツ制作ポリシーに則り作成しています。

ランニングサポーターのデメリットと知らなきゃ損するメリット

ランニングサポーターのデメリット7選

ランニングサポーターのデメリットを経験者に聞いてみました。

• ランニングサポーターを使ったら、膝の痛みが軽減し、毎日安心して走れるようになりました。
• サポーターのおかげでフォームが安定し、目標タイムを達成することができました。
• 長時間のランニングでも足首がしっかりサポートされて、ケガのリスクが減少しました。
• サポーターを使用したら、疲労が軽減し、次の日も快適に走れます。
• 足首のサポート感が抜群で、レース中に自信を持って走ることができました。
• 膝のサポートがしっかりしているので、トレイルランニングでも安心して挑戦できました。
• ランニングサポーターで筋肉の疲れを感じにくくなり、ランニングがもっと楽しくなりました。

以上が経験者が教えてくれたデメリットです。

ランニングサポーターのメリット7選

ランニングサポーターのメリットを聞いてみました。

• 長時間装着すると、肌がかぶれることがあり、痛みと痒みが増しました。
• 使用後の汗の匂いが取れにくく、洗濯が大変です。
• サイズが合わず、運動中にずり落ちてしまい、集中できませんでした。
• 持ち運びが面倒で、出張中は使えませんでした。
• 締め付けが強すぎて血行不良になり、足がしびれました。
• 毎日装着することで、装着しないとランニングに不安を感じるようになりました。
• 初めて使ったとき、慣れない素材で肌が赤くなりました。

以上が経験者が教えてくれたメリットです。

ランニングサポーターはデメリットだらけ!?経験者10人の口コミ

「ランニングサポーターはデメリットだらけ!?」の真偽について、経験者10人の口コミをご紹介します。

ランニングサポーターがデメリットと思う人の割合

結論、ランニングサポーターがデメリットだらけと思う人の割合は3割です。

割合は5割より低いものの、あなたも「ランニングサポーターはデメリットだらけ」と思うことになるかもしれません。

ランニングサポーターがデメリットだらけと思われている理由がわかれば、きっとモヤモヤした気持ちがスッキリ、不安払拭できるはずです。ランニングサポーターで失敗したくない人は続きをチェックしてください。

ランニングサポーターがデメリットだらけと思う理由・口コミ

ランニングサポーターがデメリットだらけと思わない理由・口コミ

ランニングサポーターの代わり・解決方法おすすめ10選【デメリットが許容できない人へ】

ランニングサポーターのデメリットが許容できない人は、ゼロではありません。

この章ではランニングサポーターの代わりになるものやおすすめの解決方法をご紹介します。

実際の経験者が選んだおすすめなので、きっとあなたの正解がこの中にあるはずです。

ランニングサポーターに関するよくある質問【デメリット以外】

ランニングサポーター効果はあるの？

効果はありますが、正しく使わないと逆効果です。フィット感とサポート力が重要です。

サポーターは洗えますか？

多くのサポーターは洗濯可能ですが、洗濯機で洗う前にメーカーの指示を確認して下さい。

使い始めて痛みが増しましたが？

使用方法が間違っている可能性があります。医師やプロに相談して正しい使い方を確認してください。

どの程度の頻度で交換するべき？

使用頻度や製品にもよりますが、定期的に品質をチェックし、劣化を感じたら交換しましょう。

ランニングサポーターの選び方は？

自分のサイズとニーズに合わせたものを選びましょう。フィット感と使用感が重要です。

夏場の使用はどうですか？

夏場は蒸れやすいですが、通気性の良い素材を選ぶと快適に使用できます。汗対策を行いましょう。

長時間の使用は問題ない？

長時間着けると血行不良になる可能性があるため、適度な休憩を取ることが大切です。

なぜ足が痒くなるのですか？

締め付けや素材が原因かも。サイズや素材を見直し、清潔を保つことが重要です。

どこで買うと良いですか？

専門店や信頼できるメーカーのものを選びましょう。試着ができる店舗がおすすめです。

効果が感じられないけど？

正しいサイズと使用方法を確認しましょう。個人差があるので、合わない場合は別の製品を試して下さい。

【まとめ】ランニングサポーターはデメリットだらけ!?経験者の口コミと知らなきゃ損する7選

「ランニングサポーターはデメリットだらけ」という疑問についてリサーチし、その謎を明らかにしました。

この記事でご紹介した内容をまとめてご紹介します。

• ランニングサポーターがデメリット割合は3割
• ランニングサポーターの主なデメリットは「ランニングサポーターを使用すると、汗で蒸れやすくなり、不快感が強くなることが多い。特に長時間のランニングではこれが問題となり、集中力が乱れる。(男性)」
• ランニングサポーターがデメリットだらけと思わない主な理由は「ランニングサポーターを使ってから、膝の痛みが軽減しました。フォームも良くなり、長距離走でも疲れにくくなりました。(男性)」
• ランニングサポーターのデメリットは「長時間装着すると、肌がかぶれることがあり、痛みと痒みが増しました。」
• ランニングサポーターの主なダメな方法は「ランニングサポーターを使ったら、膝の痛みが軽減し、毎日安心して走れるようになりました。」
• ランニングサポーターの代わりやおすすめ解決法は「テーピング：膝の痛み緩和でランニング時の支持力を向上。使い方も手軽。」