【必見】重曹クエン酸を飲むことってデメリットだらけ!?知らなきゃ損するメリットと経験者の口コミ

「重曹クエン酸を飲むことってデメリットだらけ」

そんな噂を聞いて「重曹クエン酸を飲むこと」は辞めておこうと思いませんでしたか？

この記事では経験者10人に聞いた本音をそのままご紹介しているので、「重曹クエン酸を飲むことはデメリットだらけ」が本当かウソかはっきりわかります。

重曹クエン酸を飲むことで後悔したくない人はこの記事を最後まで読んでくださいね。

この記事は消費者庁や国民生活センター・厚生労働省の発信情報を参考にし、コンテンツ制作ポリシーに則り作成しています。

重曹クエン酸を飲むことのデメリットと知らなきゃ損するメリット

重曹クエン酸を飲むことのデメリット7選

重曹クエン酸を飲むことのデメリットを経験者に聞いてみました。

• 慢性的な胃もたれが改善されました。消化がスムーズになり、毎日快適です。
• 疲労回復に効果的で、運動後のリカバリーが早く感じます。
• 風邪の引き始めに飲むと、早期に回復するようになりました。
• 朝の目覚めがシャキッとし、一日の活力が増しました。
• 酸性体質が中和され、アレルギー症状が軽減されました。
• 口内環境が改善され、口臭が軽減されました。
• 便秘が解消し、腸内環境が整いました。

以上が経験者が教えてくれたデメリットです。

重曹クエン酸を飲むことのメリット7選

重曹クエン酸を飲むことのメリットを聞いてみました。

• 胃腸の不快感を感じ、食後しばらく動けなくなりました。
• 飲んだ後、しばらく腹部の膨張が続きました。
• 少量でも胸焼けがひどくなり、十分に眠れませんでした。
• トイレに頻繁に行くことになり、日常生活に支障が出ました。
• 異常なゲップが続き、周囲の人々にも迷惑をかけました。
• 飲んでから数時間後に強い下痢を経験しました。
• 飲用後、しばらくの間、口内がピリピリと痛みました。

以上が経験者が教えてくれたメリットです。

重曹クエン酸を飲むことはデメリットだらけ!?経験者10人の口コミ

「重曹クエン酸を飲むことはデメリットだらけ!?」の真偽について、経験者10人の口コミをご紹介します。

重曹クエン酸を飲むことがデメリットと思う人の割合

結論、重曹クエン酸を飲むことがデメリットだらけと思う人の割合は3割です。

割合は5割より低いものの、あなたも「重曹クエン酸を飲むことはデメリットだらけ」と思うことになるかもしれません。

重曹クエン酸を飲むことがデメリットだらけと思われている理由がわかれば、きっとモヤモヤした気持ちがスッキリ、不安払拭できるはずです。重曹クエン酸を飲むことで失敗したくない人は続きをチェックしてください。

重曹クエン酸を飲むことがデメリットだらけと思う理由・口コミ

重曹クエン酸を飲むことがデメリットだらけと思わない理由・口コミ

重曹クエン酸を飲むことの代わり・解決方法おすすめ10選【デメリットが許容できない人へ】

重曹クエン酸を飲むことのデメリットが許容できない人は、ゼロではありません。

この章では重曹クエン酸を飲むことの代わりになるものやおすすめの解決方法をご紹介します。

実際の経験者が選んだおすすめなので、きっとあなたの正解がこの中にあるはずです。

重曹クエン酸を飲むことに関するよくある質問【デメリット以外】

重曹クエン酸を飲む副作用は？

胃酸過多や腹痛、食道の炎症など消化器系の問題が起こることがあります。

毎日飲んでも安全ですか？

毎日の摂取は避けた方が良いです。過剰なアルカリ化で体調を崩すことがあります。

寝る前に飲んでも大丈夫？

寝る前は避けた方が良いです。消化不良を起こしやすく、胃酸逆流の原因になる可能性があります。

どのくらいの量が適切？

一般的には小さじ1/4程度が適量とされていますが、医師に相談するのが安全です。

どのくらいの頻度で飲むべき？

頻繁にはおすすめしません。週に1～2回が適度です。

重曹クエン酸を空腹時に飲んでいい？

空腹時は胃酸が分泌されていますので避けるべきです。食後に飲むのが望ましいです。

長期的な影響は何ですか？

長期間の摂取は電解質のバランスが崩れ、腎臓に負担をかける可能性があります。

胃もたれに効くって本当？

一時的には効果があるかもしれませんが、根本的な解決にはならないです。

クエン酸だけでも効果ある？

クエン酸だけでも一定の効果はあるが、重曹との組み合わせでアルカリ・酸のバランスを取る方が多いです。

飲んだ後に痛みが出た場合は？

すぐに使用を中止し、病院で医師の診断を受けるべきです。

【まとめ】重曹クエン酸を飲むことはデメリットだらけ!?経験者の口コミと知らなきゃ損する7選

「重曹クエン酸を飲むことはデメリットだらけ」という疑問についてリサーチし、その謎を明らかにしました。

この記事でご紹介した内容をまとめてご紹介します。

• 重曹クエン酸を飲むことがデメリット割合は3割
• 重曹クエン酸を飲むことの主なデメリットは「重曹クエン酸を飲み始めてから、胃もたれがひどくなりました。特に夕食後に痛みが強く、眠れない夜が増えました。一時的に改善を期待しましたが、逆に体調を崩してしまいました。(男性)」
• 重曹クエン酸を飲むことがデメリットだらけと思わない主な理由は「胃の不快感を解消するのに効果がありました。酸とアルカリのバランスが取れて健康になった気がします。(男性)」
• 重曹クエン酸を飲むことのデメリットは「胃腸の不快感を感じ、食後しばらく動けなくなりました。」
• 重曹クエン酸を飲むことの主なダメな方法は「慢性的な胃もたれが改善されました。消化がスムーズになり、毎日快適です。」
• 重曹クエン酸を飲むことの代わりやおすすめ解決法は「漢方薬の柴胡加竜骨牡蛎湯を試しました。リラックス効果があり、胃の負担が軽減されました。」