【必見】30代の誕生日って嬉しくない!?経験者10人の口コミとメリット・デメリット

2024年7月10日2024年11月25日

「30代の誕生日って嬉しくない」

そんな口コミを見て「30代の誕生日」は辞めておこうと思いませんでしたか？

この記事では経験者10人に聞いた本音をそのままご紹介しているので、「30代の誕生日嬉しくない」が本当かウソかはっきりわかります。

30代の誕生日で後悔したくない人はこの記事を最後まで読んでくださいね。

この記事を書いた人

筆者のはなまるです。

この記事は私の30代の誕生日経験を踏まえて作成したので読者の役に立てると思います。

読者の「後悔」をなくすために、日々ブログを書いています。

この記事は消費者庁や国民生活センター・厚生労働省の発信情報を参考にし、コンテンツ制作ポリシーに則り作成しています。

30代の誕生日は嬉しくない!?経験者10人の口コミ

「30代の誕生日は嬉しくない」の真偽について、経験者10人の口コミをご紹介します。

30代の誕生日が嬉しくないと思う人の割合

結論、30代の誕生日が嬉しくないと思う人の割合は6割です。

割合が高いので、あなたの知り合いの中に「30代の誕生日は嬉しくない」と思っている人はほぼ確実にいると考えられます。

筆者

なぜ「30代の誕生日は嬉しくない」と思う人がいるのでしょうか？

30代の誕生日が嬉しくないと思われている理由がわかれば、きっとモヤモヤした気持ちがスッキリ、不安払拭できるはずです。30代の誕生日で失敗したくない人は続きをチェックしてください。

30代の誕生日が嬉しくないと思う理由・口コミ

男性

30代になってから体力の低下を実感しています。誕生日が来るたびに年齢を感じてしまい、あまり嬉しくありません。

男性

30代になってから、仕事や家庭での責任が増え、プレッシャーを感じるようになりました。誕生日を迎える度に新たな年齢のプレッシャーを感じます。

女性

若さが売りだった時代が終わり、30代という現実に直面するのが嫌です。誕生日はその現実を突き付けられたようで嬉しくないです。

女性

20代の頃のように無邪気にお祝いできなくなりました。誕生日はただ年を取る日という感覚になってしまいました。

女性

社会的な期待や責任が重くなり、30代としての自分に自信が持てなくなりました。誕生日はそれを再確認する日になってしまいます。

女性

40歳に近づくにつれ、時間の経過が速く感じるようになりました。30代の誕生日はその速さを再認識させられるので嬉しくありません。

30代の誕生日が嬉しくないと思わない理由・口コミ

男性

30代になってから、自分のキャリアが安定し、やりたいことに集中できる時間が増えました。これが誕生日を迎える楽しみの一つです。

男性

30代の誕生日は、若い頃と違った視点で日々を楽しむことができるようになり、自分に対しての理解も深まりました。

女性

これまでの経験が役立ち、より賢く選択できるようになったため、30代の誕生日は未来への期待が高まる時間です。

女性

仲間や家族と過ごす時間が増えて、毎年の誕生日が成長と感謝を感じる一日になりました。自分を感じる貴重な時間です。

【嬉しくないは嘘!?】30代の誕生日のメリット・デメリット7選

経験者が教えてくれた30代の誕生日のメリット・デメリットをご紹介します。

筆者

30代の誕生日のメリット・デメリットを知っておけば、失敗は防げます。

30代の誕生日のメリット

30代の誕生日のメリットを経験者に聞いてみました。

誕生日に新たな目標を設定し、自己成長を感じられます。

家族や友人から深い愛情と感謝の言葉をもらい、心が温かくなりました。

過去の自分を振り返り、成長を実感する時間が取れました。

心から楽しめる趣味や活動を見つけ、休日が充実するようになりました。

健康意識が高まり、積極的に運動や食事に気を使うようになりました。

年齢を重ねた分、失敗や挫折を前向きに乗り越える術を知りました。

誕生日パーティで多くの旧友と再会し、懐かしい話に花が咲きました。

以上が経験者が教えてくれたメリットです。

30代の誕生日のデメリット

30代の誕生日のデメリットを経験者に聞いてみました。

友人の数が減り、祝ってくれる人が少なくなりました。
体力の衰えを感じ、パーティーの後にはぐったり。
プレゼントが実用的な物ばかりで、夢がなくなった。
SNSでの反応が薄く、少し寂しい思いをしました。
健康チェックを強調されて、プレッシャーが増しました。
仕事や育児で、誕生日を楽しむ時間が取れない。
美容の衰えを自覚し、鏡を見るのが少しつらい。

以上が経験者が教えてくれたデメリットです。

嬉しくない「30代の誕生日」の代わりになるおすすめ10選

30代の誕生日が嬉しくないと思う人は、ゼロではありません。

この章では30代の誕生日の代わりになるものとおすすめ理由をご紹介します。

実際の経験者が選んだおすすめなので、きっとあなたの正解がこの中にあるはずです。

男性

友人と温泉旅行へ。心身ともにリフレッシュで最高の誕生日。

男性

地元の高級レストランでディナー。初めてのフルコースに感動。

男性

新しい自転車を購入。毎日の通勤も健康的に。

男性

家族と一緒にキャンピング。自然の中でリラックスできた。

男性

オリジナルのフォトブックを作成。思い出を形に残せて嬉しい。

女性

プレイステーション5をゲット。ゲーム三昧の誕生日。

女性

演劇鑑賞。在りし日の名作を堪能。

女性

ネイルサロンでリフレッシュ。自分を大切にする時間。

女性

手作りケーキに挑戦。大成功で家族も喜んでくれた。

女性

最新のスマートウォッチをプレゼント。健康管理が楽しい。

30代の誕生日に関するよくある質問【嬉しくない以外】

筆者

30代の誕生日に関するよくある質問と回答をご紹介します。

なぜ30代の誕生日は嬉しくないの？

30代になると若さが失われたと感じがちです。体力の衰えや責任の増加もこの感覚に拍車をかけます。

30代の誕生日をどう祝うべき？

自分を甘やかす日と捉え、美味しい食事を楽しんだり、リラックスできる時間を過ごすと良いです。

30代の目標はどう設定すべき？

現実的かつ具体的な目標を設定し、健康管理やスキルアップを重視しましょう。バランスを大切に。

30代になると何が変わる？

体力や健康状態の変化、仕事や家庭での責任の増加などが見られます。自己管理が重要です。

30代の誕生日に考えるべきことは？

人生の優先順位を再評価し、これからの10年間で何を達成したいかを考えると良いきっかけになります。

30代での人生の楽しみ方は？

趣味や好きなことを大切にし、バランスの取れた生活を心掛けると良いでしょう。無理せず楽しむこと。

30代で意識すべき健康管理は？

定期的な運動、バランスの取れた食事、定期検診の受診が重要です。無理をせず継続することが肝心。

30代の誕生日におすすめのギフトは？

実用的で品質の良いもの、例えば高級スキンケア製品や健康グッズなどが喜ばれることが多いです。

30代でのキャリアアップのコツは？

自身の強みを活かし、持続的な自己学習とネットワーキングを行うことが重要です。働き方の見直しも効果的です。

30代を迎える前に準備すべきことは？

健康状態のチェック、自分のライフプランの再評価、そして何よりも心の準備が重要です。

【まとめ】30代の誕生日は嬉しくない!?経験者10人の口コミとメリット・デメリット

「30代の誕生日嬉しくない」という疑問についてリサーチし、その謎を明らかにしました。

この記事でご紹介した内容をまとめてご紹介します。

30代の誕生日が嬉しくない割合は6割
30代の誕生日が嬉しくない主な理由は「30代になってから体力の低下を実感しています。誕生日が来るたびに年齢を感じてしまい、あまり嬉しくありません。」
30代の誕生日が嬉しくないと思わない主な理由は「30代になってから、自分のキャリアが安定し、やりたいことに集中できる時間が増えました。これが誕生日を迎える楽しみの一つです。」
30代の誕生日の主なメリットは「誕生日に新たな目標を設定し、自己成長を感じられます。」
30代の誕生日の主なデメリットは「友人の数が減り、祝ってくれる人が少なくなりました。」
30代の誕生日の代わりになるおすすめは「友人と温泉旅行へ。心身ともにリフレッシュで最高の誕生日。」

筆者

「30代の誕生日」以外にもいろんな”嬉しくない”をご紹介しています。気になる人は下の記事を見てね。

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【必見】30代の誕生日って嬉しくない!?経験者10人の口コミとメリット・デメリット