【適性診断】肉体労働に向いてる人・向いてない人10の特徴と成功のコツ

「肉体労働を始めたいけど、自分に向いてるのかな？」
「肉体労働を始めたけど、自分には向いてないかも」

「肉体労働」に向いてる人と向いてない人の特徴を「肉体労働」の経験者に聞いたので、そのままご紹介します。

「肉体労働」が向いてない人が成功するコツや、「肉体労働」が向いてる人が失敗しないための心得、「肉体労働」の代わりになるものも合わせてご紹介しています。

最後まで読めば「肉体労働」での失敗は絶対になくせますので、よかったら読んでください。

この記事は消費者庁や国民生活センター・厚生労働省の発信情報を参考にし、コンテンツ制作ポリシーに則り作成しています。

【適性診断】肉体労働に向いてる人の特徴・向いてない人の特徴

肉体労働の経験者に聞いた向いてる人の特徴・向いてない人の特徴をご紹介します。

肉体労働に向いてる人の特徴10選

肉体労働に向いてる人の特徴を10個ご紹介します。何個当てはまったかで適性がわかります。

適性の基準は後ほどご紹介しますので、気になる人は適性診断してみてください。

• 体力に自信がある人
• 早寝早起きが得意な人
• 機敏に動ける人
• 忍耐強い性格の人
• チームワークを重んじる人
• 暑さ寒さに強い人
• 力仕事を厭わない人
• 健康管理に気を遣う人
• 問題解決が得意な人
• ストレス耐性が高い人

なお、次の章で向いてない人が成功するコツをご紹介しているので諦めずに続きをチェックしてください。

肉体労働に向いてない人の特徴10選

肉体労働に向いてない人の特徴を10個ご紹介します。当てはまる個数を数えてみてください。

• 持久力が低い人
• 体力が無い人
• 熱に弱い人
• 力仕事が苦手な人
• 集中力が続かない人
• 安全意識が低い人
• 運動神経が鈍い人
• 腰痛持ちの人
• 重機操作が不得意な人
• ストレスに弱い人

この記事の続きで向いてない人が成功するコツをご紹介しているので諦めずに続きをチェックしてください。

【診断後に見て】肉体労働に向いてる人・向いてない人が成功するコツ

肉体労働に向いてる人が失敗しない方法、肉体労働に向いてない人が成功するコツを経験者が教えてくれたのでご紹介します。

肉体労働向いてる人が失敗しない方法

肉体労働に向いてない人が成功するコツ

肉体労働に向いてない人におすすめな代わりになるもの【向いてる人も見て】

自分には肉体労働は向いていないと思う人は、ゼロではありません。

この章では肉体労働の代わりになるものとおすすめ理由をご紹介します。

実際の経験者が選んだおすすめなので、きっとあなたの正解がこの中にあるはずです。

肉体労働に関するよくある質問【向いてる・向いてない以外】

肉体労働とは何ですか？

肉体労働とは、肉体を使って行う仕事で、主に力仕事や工事、運搬などがあります。

肉体労働では消費カロリーはどのくらいですか？

肉体労働の消費カロリーは仕事内容によりますが、一般的には1時間で300～600キロカロリーを消費します。

肉体労働はきついですか？

肉体労働は体力を使うため、最初はきついかもしれませんが、体が慣れれば徐々に負担も軽減されます。

肉体労働の疲労回復方法はありますか？

疲労回復には、栄養バランスの良い食事、十分な睡眠、ストレッチやマッサージがおすすめです。

肉体労働者の悩みを教えてください

肉体労働者の悩みには、体力の限界、疲労蓄積、ケガのリスクなどがあります。

肉体労働と筋トレはどんな違いがありますか？

肉体労働は仕事として行う体力活動で、筋トレは特定の筋肉を鍛えるための運動です。

肉体労働で疲れが取れない場合、どうすればいいですか？

疲れが取れない場合は、休息を十分に取り、バランスの良い食事やサプリメントの摂取を検討してください。

肉体労働で体が痛い時の対処法はありますか？

体が痛い時は無理をせず、適度な休息や温熱療法、ストレッチを行いましょう。

肉体労働は向いてるかどうかをどう見極めますか？

体力がある、体を動かすことが好き、根気がある方は肉体労働に向いていると言えます。

肉体労働のメリットとデメリットを教えてください

メリットは体力がつく、デメリットは体にかかる負担です。自分の体調と相談して適度に働くことが大切です。

【まとめ】肉体労働に向いてる人・向いてない人の特徴と成功のコツ

「肉体労働が向いてる人・向いてない人の特徴って何？」という疑問についてリサーチし、その謎を明らかにしました。

この記事でご紹介した内容をまとめてご紹介します。

肉体労働に向いてる人の主な特徴は「体力に自信がある人」

肉体労働に向いてない人の主な特徴は「持久力が低い人」

肉体労働に向いてる人が失敗しないコツは「業務を始める前にストレッチをしっかり行いましょう。これは筋肉を柔軟に保ち、ケガを防ぐために重要です。慣れるまで少し時間がかかりますが、続けていれば効果が実感できます。(男性)」

肉体労働に向いてない人が成功するコツは「初めは筋肉痛が辛かったけど、少しずつ体を慣らしていった。ストレッチと栄養を摂ることが重要だった。(男性)」

肉体労働の代わりになるおすすめは「パワースーツを装着し、重たい荷物も楽々持てた。腰痛知らずになり、作業が楽しくなった。」

「肉体労働」以外にもいろんな”向いてる人・向いてない人の特徴”をご紹介しています。気になる人は下の記事を見てね。