【失敗】休職で後悔!?10人の経験者「こうすればよかった」解決策も紹介

「休職で失敗して後悔してる」

そんな口コミを見て「休職」は辞めておこうと思いませんでしたか？

この記事では経験者10人に聞いた本音をそのままご紹介しているので、「休職で後悔」が本当かウソかはっきりわかります。

休職で後悔したくない人はこの記事を最後まで読んでくださいね。

この記事は消費者庁や国民生活センター・厚生労働省の発信情報を参考にし、コンテンツ制作ポリシーに則り作成しています。

「休職」で失敗して後悔!?経験者10人の口コミ

「休職」で失敗して後悔という噂の真偽について、経験者10人の口コミをご紹介します。

休職で後悔した人の割合

結論、休職で後悔した人の割合は4割です。

割合は5割より低いものの、あなたも「休職」で後悔するかもしれません。

「休職」で失敗して後悔している理由がわかれば、きっとモヤモヤした気持ちがスッキリ、不安払拭できるはずです。「休職」で失敗したくない人は続きをチェックしてください。

「休職」で後悔した理由・口コミ

休職で後悔しない理由・口コミ

「休職」で失敗・後悔する前の回避策と後悔した後の解決策

「休職」で後悔の回避策

「休職」で後悔しないための回避策を聞いてみました。

• 専門家に相談し、適切な休職プランを立てることで後悔を回避できました。
• 休職中にスキルアップのためのオンラインコースを受講し、有意義に過ごしました。
• 友人に支えてもらいながら、心の整理をしっかり行い、復職も順調でした。
• 書籍や趣味に没頭できる時間を大切にし、休職期間を自分の成長に活かしました。
• 休職中も軽い運動を続け、健康管理を怠らないことが大切だと感じました。
• 早めに復職時期を考え、計画的に準備することでスムーズな復帰ができました。
• メンタルヘルスの専門医と定期的に会い、心のケアに努めました。

以上が経験者が教えてくれた回避策です。

「休職」で後悔の解決策

「休職」で失敗・後悔した際の解決策を経験者に聞いてみました。

• 焦らず自分のペースで休職期間を使うこと。読書や趣味を楽しみ、メンタルを整え、復帰後の自信を取り戻しました。
• カウンセリングを受けることで、自分の悩みや弱さを理解し、前向きな視点を持つようになれました。
• 休職中に旅行へ出かけることで、新しい環境でリフレッシュし、前向きな気持ちで復帰できました。
• 自己啓発書を読むことで、自分を見つめ直し、目標を再設定し、未来に希望を持てるようになりました。
• 友人と話し合うことで、自分ひとりで悩まずにすむと気づきました。彼らの励ましが大きな力になりました。
• マインドフルネス瞑想を取り入れることで、ストレスを軽減し、心の平穏を取り戻しました。
• オンラインコースでスキルを磨き、自信を取り戻しました。新しい知識が未来の自分に役立ちます。

以上が経験者が教えてくれた解決策です。

【後悔回避】「休職」の代わりになるおすすめ10選【失敗回避】

「休職」で後悔する人は、ゼロではありません。

この章では「休職」の代わりになるものとおすすめ理由をご紹介します。

実際の経験者が選んだおすすめなので、きっとあなたの正解がこの中にあるはずです。

休職に関するよくある質問【後悔・失敗以外】

休職して後悔することはありますか？

後悔することもありますが、健康を第一に考えることが大切です。状況次第で得られることも多いです。

復職が難しくなるのでしょうか？

一部の職場では難しくなることがありますが、十分な準備とサポートを受ければ問題ありません。

休職中にどのように過ごすべきですか？

心身のリフレッシュを最優先に、自分のペースで過ごし、専門的なサポートを受けるのが良いでしょう。

休職がキャリアに影響しますか？

一時的な影響はあるかもしれませんが、長期的には健康を取り戻すことでキャリアを充実させることができます。

周囲の人に迷惑をかけていないか心配です。

一時的な負担はありますが、自分の健康を整えることが最優先です。将来的に感謝されることも多いです。

休職中に得られたことはありますか？

自己理解の深まりや、新しい視点を得る機会になります。休息によって業務の効率が上がることもあります。

休職を申し出るタイミングは？

無理をせず、身体や心に異変を感じたら早めに申し出ることが大切です。健康を最優先に考えましょう。

復職の際にどう準備すべきですか？

医師や専門家の意見を仰ぎ、体調を十分に整えた上で、職場と密に連携を取ることが重要です。

家族の理解は得られましたか？

適切に状況を説明し、理解を求めることが大切です。サポートを得ることで、安心して休職できます。

なぜ休職は後悔と言われるのですか？

一時的なキャリアの停滞や、周囲への迷惑を心配するためですが、健康を優先することで後々良い結果が得られます。

【まとめ】休職で失敗して後悔!?経験者の口コミ・回避策・解決策

「休職」で後悔」という疑問についてリサーチし、その謎を明らかにしました。

この記事でご紹介した内容をまとめてご紹介します。

• 休職で後悔する割合は4割
• 休職で後悔する主な理由は「長期休職を取ったことで、復職後に社内でのポジションが下がり、同僚との信頼関係も崩れてしまった。(男性)」
• 休職で後悔すると思わない主な理由は「以前働いた職場で極度のストレスを感じ、思い切って休職を決意しました。休職中に自分を見つめ直す時間が取れ、新たなキャリアを考える余裕ができました。復帰後は効率が上がり、以前よりも仕事に集中できるようになりました。(男性)」
• 休職の主な回避方法は「専門家に相談し、適切な休職プランを立てることで後悔を回避できました。」
• 休職の主な解決方法は「焦らず自分のペースで休職期間を使うこと。読書や趣味を楽しみ、メンタルを整え、復帰後の自信を取り戻しました。」
• 休職の代わりになるおすすめは「『Headspace』の瞑想アプリで毎日心を整え、仕事のストレスを軽減。体も心もリフレッシュできました。」